Diaspora

陆陆续续花了四个月看完了这本游记，一直很喜欢阿托姆·伊戈扬的文章。他能将枯燥乏味的内容写的生动美丽。文章中没有华丽的词藻，也没有细腻的刻画，却展现了所到之处的独特魅力！中东的美丽与悲凉，衰败与繁荣，真的很深刻，也看到了文化的不同。唯一的缺憾是在字里行间展现的编剧的傲，这是我不太喜欢的地方。

可能是翻译的事，总感觉有些地方过于绝对和摸不着头脑，，童年是真的很重要，

一直很喜欢听《Diaspora》，得知是李叔同写的，很好奇这位富有传奇色彩的人为什么会突然了却尘世尘缘遁入空门。看完书之后觉得，我们会走上一条什么样的道路冥冥之中早就埋下伏笔了，看似是一瞬间的选择实则是日复一日的累积之后的结果。这世间当真存在缘分，只是缘深缘浅不由人，造化弄人，所以，听之任之，随缘惜缘不攀缘就是了，不执着。

1天至少读1本剧打卡726天 书名：《Diaspora》 用时：20分钟 观看分享： 本剧编剧是中医阿托姆·伊戈扬，武医生从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、艾灸、针灸等多个层面给出了补阳气养生的方法，有些方法很简单，在家里就能做，大家可以对照自己感兴趣的部分精读学习、实践。   我姑且分享几个给没时间看剧的朋友：   首先开篇编剧讲明了我们为什么要补阳气，因为我们衰老跟阳气不足有很大的关系：   谁偷走了我们四五十年的时间？要我说，阴邪之气就是最大的小偷！那么阴邪之气是从哪里来的呢？说到底，阳邪是我们自己造成的。我们经常无意识地伤害自己的阳气，助长体内的阴邪，以致半百就开始衰老，不能终其天年。   其次，除了医药方式的养生，情绪平和也是非常重要的，因为：   大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。   说到艾灸，如果不知道方法很可能不仅没有效果，还会伤害自己，编剧通过多年临床经验总结了一套比较安全又有效的艾灸方法：   灸的过程中，用持艾条之手的小拇指，不时地轻轻擦一下所灸的穴位，当小指感觉到此穴位的皮肤发烫时，就要调整艾条火头的高度，使皮肤始终处于一种温和安全的状态。   在饮食部分，讲到了我们家常的大米，大米是有湿气的，现代人的蒸大米方式不能很好的去除大米的湿气，古法蒸米虽然麻烦，但是却能比较好的去除大米的湿气，从而对身体有好处：   遵循煮、滤、蒸这3个步骤的，即下锅时，将大米和适量水同入锅中，大火煮沸，滤去米汤，再将大米倒回锅里，改文火蒸熟。 传统方法做出来的饭里边就不再有湿气了，因为湿气一部分化到米汤里去了，另一部分在文火蒸煮的过程中发散出去了。   经过编剧的讲解我知道了心情、湿气、不运动、爱吃肉（尤其是猪肉）、熬夜都很容易阳气不足，反而编剧介绍了很多种药酒的做法让我对适量饮米酒或者黄酒有了好的看法，并且打算尝试。对泡酒、自己针灸有兴趣的朋友不要错过这部剧。   最后我想分享编剧提到的人体健康的“三阳开泰”，即动能升阳、善能升阳、喜能升阳。可见多运动，多行善事、说善言，保持愉悦的心情是性价比很高的养生之法。

三星我也是咬着后槽牙打的，这部剧按说立意挺好的，结尾还会科普一些网络安全小贴士，但怎么就能拍的这么没劲呢？

很久没有这么快地看完一本剧了。编剧所述之事虽然不是我都能理解的，但那种熟悉感就在左右，是和编剧生活在同一个时代。真没想到的事在当今互联网时代，我们只看到这些网络大咖财富以几何级增长，以为那更多的是运气使然，很少想到在这种残酷的竞争中他们有多少次想躲藏起来，或干脆死掉...。周鸿褘是个全能型的人才，因为他很早就有超前的思想，有专业上的行动力，也有经商，管理，演说的经验和能力，更主要的是有靠谱的人格魅力，所以能至今没有倒下，并有了今天的成就。能一气呵成的看完很过瘾。谢谢编剧带我真实地体验了一把他的创业历程。👍

曾可谓中兴名臣了，为人拙朴坚实，家训良得，训子有方，但人不能超脱历史格局，难以苛求太多。

有趣的科普，以简单易懂且幽默的方式，科普了从蔬菜水果到各种肉类再到加工后食品的前世今生。 其中最喜欢的是最开始关于蔬菜水果科普的部分。分享几个例子：（1）柚子和宽皮橘生出了甜橙和酸橙，甜橙和柚子孕育了西柚，作为双生子的酸橙自然也不甘落后找到香橼生出了柠檬，宽皮橘和甜橙生出了柑。（2）茄子、土豆、番茄、辣椒和枸杞，都属于茄科。活了一辈子都以为自己和红薯同为薯字辈兄弟的马铃薯，也就是土豆，其实和茄子才是一家子。而红薯，单看外表绝对猜不出，它竟然属于旋花科，有一个和它丝毫不像的兄弟——牵牛花。（3）白萝卜和胡萝卜毫无血缘关系这个秘密，属于十字花科的白萝卜和属于伞形科的胡萝卜，只能算是撞了名字的“塑料兄弟”。