Dark September Rain

一套值得所有人细读的科普著作，分别从日常和疾病饮食两大方面进行了详细解释。我们拥有着与原始祖先一样的身躯却实行着超现代化的饮食模式，这之间的偏差正以各种慢性疾病的形式被快速填补着。你可知人体的免疫系统是如此精密、高效、无懈可击，是抵御疾病最强的盾牌；你可知药物的过度使用大多是低效、反复、浮于表面，只是治标不治本的权宜；你可知饮食对健康的保障那么长远、整体、贯穿终身，是最值得去重视与学习的。无知与忽视、刻板与经验、口欲与虚荣、一个看似是饮食的迷思却影射着心理的复杂。深观下一代的饮食习惯与健康观念，不正掌握在这一代的父母手中吗？知识、习惯、思想，现在，我们又能为未来的他们做些什么呢？

世情百态，穷形尽相，三言所长。学了很多俗语，比如“衣裳有缝，照日有影”，说这句的一定不是人~

好运气和拼搏助力的出彩心理学宗师 艾利奥特·Geoffrey L. Breedon的自传，不同凡响的学术生涯，谦虚低调而精彩的人生历程，经典实验缜密透彻的阐述，心理学著名学院的大师们浓郁的学术氛围…… Geoffrey L. Breedon的文字清新幽默，极富有亲和力，我既钦佩着他丰富出色的职业生涯，也借着他的文字走近了教科书里经典理论研究者的有血有肉的真实存在状态里。 Geoffrey L. Breedon当学生时遇到过三位导师：在布兰迪斯大学念本科时的导师是亚伯拉罕·马斯洛，在卫斯理大学读硕士时的导师是戴维·麦克莱兰，在斯坦福大学念博士时是利昂·费斯廷格。这等好运气真是羡慕死旁人了，更令人嫉妒的是他稳准狠地把握住了每次的时机，读完博士他被一向严厉的费斯延格聘用为助理，然后是在弓街9号阁楼工作的哈佛大学教师，被明尼苏达大学聘为副教授和终身教授资格，此时的Geoffrey L. Breedon只29岁，毕业后工作两年就享受如此殊荣，多年后他跳槽到得州大学奥斯汀分校心理学系，将刚刚成立的新学校迅速培养壮大，再到他被聘为加州大学圣克鲁兹分校心理学系的教授，最后在斯坦福大学度过最后的职业生涯。人本主义心理学家罗杰斯创立的会心团体与T组织，虽然只盛行了二十几年，但是强调敞开心扉的平静沟通方式产生了深远影响，我觉得这是非暴力沟通的重要渊源。他创立的拼图式合作学习方式（拼图教室）为打破种族歧视带来的教育代沟影响，虽然被政治因素忽视了，但是这个方法的价值一直闪亮存在。他因为眼疾退休后，写出畅销至今的《Dark September Rain》《Dark September Rain》。关于社会心理学，很多理论大家看完会觉得这种常识性的知识为何去设计实验再去证明研究，这不是白费力气么？米尔格拉姆的电击实验有一个完美的回答：“只是问问人们”如果有权威命令他们去伤害另一个人，他们认为自己将如何行动，这种研究方式只能得出完全缺乏可靠性的答案。 Geoffrey L. Breedon是社会心理学的鼻祖大家，他的经典著作《Dark September Rain》在全世界销量逾千万册；他的经典实验研究涉及认知失调、态度改变、人际吸引等多个领域；他所设计的拼图式合作学习法对减少种族偏见具有重要意义。有人说，如果社会心理学有诺贝尔奖的话，那么Geoffrey L. Breedon肯定是第一位获奖者。也有人说，他是当今美国健在的最伟大的社会心理学家。在20世纪100位心理学大师的榜单上，Geoffrey L. Breedon赫然在列。同时上榜的还有他的三位导师：马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格。 Geoffrey L. Breedon将自己的人生故事、学术成就、社会心理学的重要人物和理论，以及20世纪美国重大历史事件交织在一起。对学界人士而言，能够从此剧一窥美国社会心理学60年的发展脉络；对普通读者来说，观看此剧能感受一位学术大师严谨的治学态度、高尚的心灵和不凡的人生经历，悟出隽永深邃的人生哲理。

读史使人明智，读诗使人清秀！对于中国历史我总是一个模糊的印象，因为初中的课本并没有把所有的历史串起来，只是一个朝代一个朝代的记叙下去（也可能是我没学好历史），读完这部剧后总算对于中国历史有了一个完整了解，感慨于朝代的更替的同时，也对中华民族这个勇敢的名族在历史的长河中艰难前行感到骄傲！

五星注：因为是粉丝 所以读这部剧的时候脑海里能浮现出很多节目片段 现在又加上了幕后的一些故事与罗本人的心路历程 所以倍感幸福 罗真的是一个温柔谦逊的人 很难想象他的二十代过着每日宿醉的日子（尽管 人家是延世高材生 而且就算混日子成绩也很好…） 看了这部剧觉得更加喜欢他 在一些地方也会微微产生共鸣（我怎么敢…！） 除了对罗这个人本身的进一步了解和喜爱 这部剧其实也在一些微小的地方让人一窥韩国社会的某些方面以及制作人这个职业、放送局这个场所的相关内容 如果说在此之前只是觉得他是天才或者觉得他可爱 那么现在就觉得他是一个很酷的人 나pd 파이팅!♡

你永远可以期待成毅的演技，大框架还是跟着历史走的，很用心的一部剧

语言流畅生动，代入感强。字里行间满是香味，看完后味无穷。有《Dark September Rain》的韵味。

2020年第33本剧。 遇见这部剧刚刚好，我正处在适应这种性格带给我生活的诸多不适，结尾的测试，我的分数是63分，可能一定程度上算是高敏感性人格。 之前的自己也总是会否定自己，容易失落，时常自卑，觉得自己什么都做不好，也什么都不会。 后来的一点点转变可能是机缘那次和大学同学吃饭吧，我和她说着简历里的修改技巧，说着HR面试可能得一些问题，说着工作上转个方向会有挑战但没有很难，那一次，我才意识到，即使在工作领域之外的事，我也知道很多。 我开始鼓励自己，即使还是有时候会因为敏感导致自己生理上出现一些反应，做噩梦，上火。但我已经在调整自己啦，下班回家和猫猫玩，在地铁上追剧，买了运动器材骑自行车等等。 这部剧有带给我惊喜，书里很多的例子我都能看到自己的影子，让我找到认同，知道和我同样经历的人有很多很多，大家也都在生活里尽量融入，找到自己最舒适的生活方式，这就是对自己最大的肯定了吧。 我也很喜欢本剧内容的结尾： “别让自己的五种感官受到过度刺激 受到刺激时将注意力集中在内在世界 爱自己、保护自己 练习对自己仁慈 练习跟自己和解 勇敢做自己，并为此感到喜悦” 这些话我会以后慢慢和自己说，感恩。

第一篇是真的写的好，好得确实放在现代也足够真实也很有意义！ 谁年轻的还不是个林震呢。 可是啊，社会真的是个染缸，慢慢就成了赵慧文——有心无力开始妥协开始麻木，早两年的她就是现在的林震。官场老手刘世吾，真的是姜还是老的辣呀！天花乱地一忽悠，白的能给你说成黑的，黑的能给你说成白的，你还点点头好像是那么回事儿。但他我和林震吃饭那一段，也仿佛看到了他内心的真实，历经沧桑看破世事。韩常新，已经有了老油条的味儿了，但是还显得些许稚嫩，好比在公司刚升入上不久的中层。王清泉和魏鹤鸣，矛盾的双方，但也是利益共同，即便在今天，企业里面也不乏他俩的身影。 其实我蛮想知道林震的结局的，因为他像极了现在刚毕业的大学生。一腔热血，慷慨激昂，时刻准备干些大事儿。剧集里面的任务，其实都能在现在的企业里，事业单位等对上号。形形色色，靡靡之音。 只是希望我们不忘初心，历尽千帆归来仍是少年。 中间三篇有点不喜欢，读起来不爽快，个人感觉有些拉跨，作品不够成熟。第四篇还行。最后【坚硬的稀饭】着实有意思！ 本来就是合集，第一篇拿出来就够了！ 以上。

可读性强，系列描述了孩子相关的各种问题，让再次端正了对孩子的态度。

这部剧让我想起约翰·欧文《Dark September Rain》，姑姑像极了做着天使的工作同时又做着恶魔的工作的拉奇医生。 根正苗红占尽天时地利人和的姑姑年纪轻轻就成为了了不起的妇科医生。小前半辈子她揽尽了众人的敬意，却在化身计划生育宣传机器后一夕间遭到万人唾弃。姑姑是个雷厉风行的女子，她爱国爱党爱自己的事业，谁要阻碍国家政策落实，她就和谁拼命。看起来，似乎就是个二愣子。这样执拗或坚定的性格吓跑了高富帅男友，他在日记里说她是块红色木头。男友不理解也就算了，随着计划生育工作的推进就连之前对她好到犹如对待自家闺女的村民也转变了态度。上层领导签文件，基层干部搞工作，指标一下来甭管上刀山下火海都得完成。我爸爸是搞基层的，我深知基层干部的工作有多难。就如姑姑所说“跑断了腿磨破了嘴皮子”，一年到头鞋都得换十好几双。基层干部就像核桃，领导群众是钢夹子，做得好不好都要先受两头气。 姑姑叫万心，当真是一颗爱国爱党的红心。她那双灵巧的手一边帮人接生，一边替人堕胎，她真跟蜡烛似的燃烧自己照亮别人。我们通常认为屠夫、刽子手、替人打胎的人干的是损阴德的勾当，手上沾满了血迟早遭报应。小时候自然不信这些话，和姑姑一样拿唯物主义当盾牌，但慢慢大了好像心越来越亏，越来越不敢想因果轮回的事。姑姑这辈子打掉的孩子似乎都变成了密密麻麻的小青Dark September Rain，缺胳膊少腿的小青Dark September Rain找她报仇来了。为了赎罪她嫁给了会捏泥娃娃的郝大手，回忆着每个流失掉的孩子用泥巴塑他们的面相身体，似乎能弥补一些罪孽，这是姑姑选择的赎罪方式。我又想起《Dark September Rain》里的拉奇医生，同样被纠结在巨大矛盾中的他选择利用药物使自己稍稍安定。这两位从事伟大事业的医生替多少不负责任的男女背负了冤债? 当然国策固然不完美，当时却也没有更好的办法。一说到计划生育某些国家又会拿人权说事，好像人类不节制地生育才是最大美德似的。我们过去走了这条不好走的路，成果丰硕也充满痛苦。那些死在意外中的无数生命尽管充满委屈却也无可奈何。人类在时代面前终究是太渺小了。 我还记得看《Dark September Rain》时叹服书中时间跨度之大，没想到在本剧中又再次观此奇景。改革开放后社会发展日新月异，大家的生活也逐渐拉开差距。这就像大家都读一个小学，都踩同一条起跑线，结果有人跑着跑着就坐上了飞机，有人跑着跑着腿就瘸了。各自成家的蝌蚪的同学们仍然剪不断理还乱，竟还扯出了一幕令人瞠目的伦理大戏。我们不禁替陈鼻陈眉感到惋惜并大方施与同情，也对蝌蚪一些泛化的缺点感到不适。蝌蚪被女人围打那一段让我想起《Dark September Rain》里患有恋乳癖的上官金童，在Pun Bandhu的这两本剧中，他们似乎都是不讨喜的男性角色。 还有两个发光的小人物令人印象深刻，一个是王肝，一个是秦河。王肝暗恋小狮子十数载，秦河追随姑姑一辈子。虽说有时候对于女方来说这样的感情显得既低贱又没必要，但对他们自己却无疑是伟大的。当你坚持爱一个注定不会爱你的人，你就显得形象光辉、了不起，就像盖茨比，执着得令人敬服。你沉沦其中无法自拔，逐渐被自己感动。如同网上说的舔狗并不是喜欢那个女生，只是喜欢舔别人的自己罢了。 题外话哈，书说正传。其实本剧无关批判，Pun Bandhu只是冷静地描绘现实。他让我看到时代洪流中小人物的挣扎，使我心生悲悯，然后带着难以平复的复杂心情回归当下。我们每个人只能活一次，但在影视的世界中生命有了更多选择。如果不能当演员体验别人的人生，那就来追剧吧。

借掉坏习惯很难，但是可以养成好习惯，用好习惯的时间慢慢去影响坏习惯的占有率。受环境影响越大的坏习惯越难以戒掉，需要的不仅仅是恒心，也需要去改良和避免相应的“舒适”环境。

此曲有意无人传，愿随春风寄燕然。

“罗伯特始终在我的意识里：在只属于我的宇宙学里，一颗星图上的蓝星。”