One and the Same

转发。 One and the Same实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。One and the Same的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！ 结合编剧的观点剖析了个人经历聊两个印象深刻的点！ 1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？ 热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？ 这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在One and the Same中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。 情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。 以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。（喜欢的不是你只是恋爱的感觉） 当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱） 2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？ 任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。 【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进One and the Same之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。 【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）One and the Same的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战），沉默和大呼小叫同样暴力，前者对关系的伤害更大。 沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。 女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕哼） 长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。 举个例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。再回想同样的场景，当被别人关注夸赞/主动帮忙时，自己的状态截然不同。同理，生活中的那

看过不少天才犯罪的故事。比如几个月前被抓的吴谢宇。 能力越大，责任越大。 但当一个人的价值观变得扭曲，开始进行所谓的正义的时候，那些能力就成为了暴力。当信仰从锤子镰刀变成关公菩萨，一个又一个高官落马。 听过一个笑话。 中财经为何没有名誉校友？中财经的名誉校友十有八九都在监狱里。

社会发展的进步都是前人一点一点总结出来的，很多知识都缘自生活中的日常点滴；经过路过记录下来应用到实际生活，家长里短促进时代的进步。 感谢前人给我们留下的宝贵经验，多记住一些值得拥有的常识；值得学习的很多知识都是在帮助我们，适合的部分需要尝试融入实际的差距。 很多家庭生活中的日常行为，古人都用心的从中汲取；留给现代人的实际行动上，好的经验都是在帮助后人走的安稳。历史朝代的改革发展过程都是一种积累。

读这部剧经常联想到中国的鲁迅先生，同样的喜欢用隐喻，同样的揭示人性，讽刺男权，“看”与“被看”的结构也能多次找到，而人们的精神空虚、灵魂麻木又常常映射笔端，除了与中国的作品不太一样的宗教背景，人性的弱点应该说被乔伊斯剖析的很深了。

2023年的夏天 感谢有你们

看完了这几个诗人的作品，印象比较深的是刘年、王单单、张二棍。

处在这样一个时代，终身成长是我们的必修课，零星时间读完这部剧，告诉我们 10个法则： ①将来为上，过往次之。 →自问将来，设定目标，深谋远虑。 ②学习为上，经历次之。 →将经历转化为教训。 ③付出为上，回报次之。 →回报并非天经地义，想要获得回报，首先要为他人付出。寻找付出渠道，领悟互惠精神，实现双赢共赢。 ④表现为上，赞誉次之。 →为自己的表现设立标准，区分表现与贡献，常怀感恩之心看待赞誉，关注当下。 ⑤感恩为上，成功次之。 →写下感恩对象，表达感恩之情，方式因人而异。 ⑥乐趣为上，劳累次之。 →利用衡量工具和挑战，将任务变成游戏，增加趣味。调整心态，做到积极乐观。 ⑦合作为上，地位次之。 →关注别人的贡献，开展对话，求同存异。坦诚面对自己的动机，感恩并欢迎别人的才能和贡献。要掌管而不要控制。 ⑧信心为上，安乐次之。 →化“恐惧”为“行动”，逃离舒适区。设定目标，立刻行动，必要时休息一下，劳逸结合。借鉴、回顾以往经历，温故知新。 ⑨目标为上，钱财次之。 →收益是为目标服务的，培养并保护核心价值。有目的地寻找目标，分析可行性，坚定执行。有目标就有机遇，聆听心声，坚持初心。 ⑩问题为上，答案次之。 →调动并保持一颗好奇心。 这些法则是以同样的句式表述的。前半句的中心词都是能使你不断成长的因素，后半句的中心词都是潜在的成长陷阱。比如说，把注意力放在前半句的中心词上面，该条法则中的其他词将助你越变越好；把注意力放在后半句的中心词上面，该条法则中的其他词将使你陷入成长的陷阱。在读完全书并理解了全部10条法则之后，再以刚才说的方法看这些法则，往往会有一个词突然蹦进你的脑海，你也心知这个词就是你要更加努力的方向；或者你立刻明白过来，这个词就是困住你手脚的缘由。 讲的浅显易懂，茶余饭后翻翻可以为我们矫正方向！只要方向对了，格局就大了，成功指日可待！

把人文社交与情商的培养和具体鲜活的例子结合起来，讲得既入情入理，又吸引人手不释卷，酣畅地读完，受益匪浅！

据说未来只有三种职业:1是程序员，2是克服，3是会写故事的人。 PPT演讲力中讲到会写会讲故事，从内容到形式，从逻辑结构到画面呈现，从个人营销定位到战略指导，讲的简单，清晰，实用。

很有条理很清晰的解释了某些领域的来龙去脉，感觉像是知道了一些科学家研究的方法，问题中蕴含的逻辑，就是要知道逻辑才能帮助思考，而不是死记硬背所谓知识

描述很准确，把我们在管理中的一些故意隐蔽、不可对人言的点直白地描述并准确定义出来，但知道是一回事，如何改善又是一个深刻的话题！ 建立正确的认识观，想法设法地推而广之，达到共同学习、共同改善的目的。

以前都是打五星，但是实话实说，这部剧让我追下去的欲望越来越小了。就这样吧

让所有的偏执都释怀 ——剧集《One and the Same》读后感 生而为人 我很抱歉 不知不觉走过30多载，越发觉得不是很快乐，很焦虑，非常的焦虑。尝试过去旅行，尝试去恋爱，尝试去为了赚钱而努力赚钱，尝试配合别人的意愿去做事儿，然而这些来自于生活中息息相关且不起眼的小事儿仍旧很让人焦虑。 觉得迷茫，不知道自己缺失的是什么。 直到遇到了这部剧《One and the Same》，才发现是自己太过偏执，强加于这个世界那么多的“本应该”、“那么多的我以为”。 于我而言，读这部剧的过程其实是自我救赎、放下偏执的过程，用218个小时走完了故事里每个人物的一生。站在不同的角度、面对不同的信仰，每个人都有着属于自己的偏执和对现实的无奈与妥协，不同的时间不同的立场，对同一事物，对于是非对错又有着全然不同的解读。陪着故事里的角色或哭或笑，或激动或热血沸腾，与故事里每一个人物一同成长，对于我而言放下太多的偏执，解开心结是我读完此剧最大的收获。 始于颜值，忠于人品。此剧吸引人的地方始于一个个惊悚吓人的鬼怪故事和编剧的博学多才，对于道家、佛家、儒家都有着独特的见解，对于名川大山风土人情亦能娓娓道来，对于《One and the Same》里的怪兽亦能熟悉，而后又忠于主人公面对“大道”关于“本心”的抉择为主线曲折离奇而又脑洞大开的精彩故事。 此剧编剧通过讲述主人公李初一进入灵异世界，一路打怪升级从一个无名相师成长为拯救大道的救世主的故事。借用不存在的灵异世界，来暗讽当今社会光怪陆离的社会现状，源于现实又高于现实的夸张手法将一个个社会怪状展现的淋漓尽致，深读下去耐人寻味，读此剧的过程其实就是我们面对生活、面对成长、面对工作中遇到的各种各样的问题，小到“人际关系”大到“大是大非”，编剧用不同的人物角色面对同一问题的处理方法全方位的展现人性中最丑陋和最善良的一面。 道生一，一生二，二生三，三生万物。万物苍生存在于大道，虽说大道以人为基础，但这并不能说明大道就完全属于人，身为大道的维护者（指的故事里的灵异分局的人及各方修士门派）并不是大道的主宰者，要兼顾苍生、和谐共处，大道才能是“大道”。故事的主线为李初一身为天道漏洞，心存浩然正气，以道德为底线，博爱、包容万物苍生，坚持本心，一路打怪升级，从最初的无名相师成长为化生之神，拯救大道苍生的故事。伏线围绕主人公父母离奇死亡，为父母报仇为导火索，牵扯出一系列离奇灵异案件，通过主人公李初一和其队友王俊辉、徐炫、贠婺、林森等人共同努力侦破案件，从而牵扯出复活神皇、颠覆大道的惊天大阴谋。 故事辅线又以主人公与其队友各自的亲情、爱情故事为铺垫，因为亲情、爱情的原因，天道漏洞李初一携五鬼（魑魅魍魉魈）为父母报仇、青衣道长王俊辉完成青衣一门的使命，最强符箓师徐弦入仙极洞解救家人及师傅，有着各自人生里不同的偏执，从而聚散离合，面对所谓的“大道”苍生做出不同的选择。同时，故事里鱼眼、萧正、人王、帝君亦正亦邪参与到每个故事的节点中，一方面解释着坏的人的也有着好的一面，本应好的人也有着阴暗的一面，世事无绝对，人亦无完人。 其中，故事尾部也就是故事冲突中的最高潮，本为大道维持者为了自己口中的大道与故事中的反面人物合作，放弃最基本的信任，反而利用其妻女及朋友的生命安全威逼李初一为大道除害；其中曾经的朋友王俊辉、仙极老祖、神君等人又因为所谓的大道而杀害了一心保卫大道、保护孙子的十段神相初一爷爷，将整个故事推至道德制高点，暗讽天道是统治者的大道，天道维持者是愚蠢的卫道，天道的漏洞是敢于挑战天道的不合理，敢于用初心对付伪道。反观当今的社会当今的世界，所谓的大道也有讽刺之意。 邪恶终究不能胜正，故事的结局是圆满的。当然本剧中也有非常潦

这么温情的故事竟然出自匪大之手？ 明明深爱却因为性格不同 不做解释而理解为两两相厌状 描写的相当细腻 喜欢 不错👍

这就是看剧的乐趣――跟着郭先生在印度深入的两年，让我们近视觉地了解了真真实实的印度，脏乱不堪，贫穷落后又富有神奇的国度！“富人的天堂，穷人的地狱”，“没有女人的国家”，种姓，宗教，信仰……等等让我不可思议的印度，iit印度理工学院，世界著名学府，那样的教育和对精英学者的重视，又让我怜惜并看到有未来的印度！突然又非常想看《One and the Same》，可能已经看过无数遍，但合上书的这一刻又想重温了！