Mr. Bill the Conqueror

忙里偷闲地看完了这部剧，整体给三颗心。不知道女性编剧的育儿理念会同本剧编剧的理念有何差别，女性说到底还是天生感性，男性颇为理性，所以在对待孩子的事情上可能也会更理性果断。 起初找这部剧，是因为见到朋友家两个四个月的儿子实在太不省心了，动不动乱扔东西地上撒泼打滚等各种闹心行为，难道这就是宝宝成长过程中的第一个叛逆期，编剧声称的Mr. Bill the Conqueror？所以提前观看做做功课，为教育即将两岁的儿子提供一些心理准备以及一些实用育儿技巧。 尽信书则不如无书，每个孩子有其共性，也有其特性，很多作为新手父母的我们，在育儿学习上确实要谨慎斟酌，选择最适合自己孩子的方式方法。 书中一开始便提到，父母唯一的教养目标即培养孩子的性格，我也赞同第一个培养孩子性格的阶段应该是2-3岁。成人后经历工作婚姻等各种社会关系，愈发觉得性格决定命运的真理性，而性格有天生的部分但更多有后天培养的部分。编剧提出，在孩子的教养中，应该专注于你期望自己的孩子在三十岁成为怎样的人。我希望我的儿子以后是个自信勇敢、积极果断、抗压力受挫力学习力强的人。 夫妻关系大于亲子关系，这也是很多婚姻咨询师一直提倡的理念。但现实生活里，几乎都是丧偶式育儿，而妈妈的确把90%的精力都留给了孩子，剩下的10%给了家庭琐碎。要想妈妈做回妻子的角色，老公必须多承担父亲的责任，分担母亲的育儿工作。 书中列举了两岁学步儿童的特征，比如好奇心重，所以我便理解他为什么到处想摸摸看看，而我也庆幸我没有买围栏把他圈在一个固定的区域。比如没有受挫能力，所以我便理解他为什么东西弄不好的时候会发脾气，这时我会耐心地指导他帮助他鼓励他，而不是跟着他一起情绪化。比如两岁的孩子极度以自我为中心，父母是他们心理的秒懂师，事事想顺着自己的意愿，自己是父母的主宰，所以常常与父母对着干。编剧提到的要树立父母的权威，且要保持原则，这点就我本人而言，还是受用的。 在安全的环境下，我开始有意识地减少对他的关注，让他自己独自做些事情。你越不关注他，他就越关注你，这样就逐渐让他明白自己是不能主宰妈妈的。你越渴望他这样，他偏要与你对着干，叛逆期可能就是这样吧。妈妈是最懂宝宝的，贪玩淘气的时候，明知道他是故意的，不接招就是了。 印象中还有一点说的很实用，父母在跟孩子表达时应具体具象，指令明确，而不是用一些抽象的形容词。比如去商场里，不想他惹麻烦，就应该说：你要牵着妈妈的手，不能到处跑，要不然我们就回家，而不是说：你要乖乖听话哦。 如厕训练，是我目前遇到的最大困扰。孩子一岁八个月，每天在家下半身全裸，坚持了三四个星期，依旧还是随便大小便，偶尔用用便盆。 通过观看此剧，某种程度上更了解了孩子，也使我在面对孩子出现或即将出现的各种问题状况时，有了更多的耐心，尽管有时候怒火中烧但还是会努力克制，进行情绪管理，尽力做个言语温柔有力面容可亲可爱的妈妈。同时也更加明白父母的陪伴与教育之于孩子的重要性，也让我在遭受各种职场人生焦虑的全职妈妈生活里找到一些平静。

那钱钟书这部剧里面到底讲的是什么，讲来讲去我给今天讲书定了一个题目，是什么让你的人生变得平庸的，大家有没有发现方鸿渐这个人是一个很平庸的人，他的机会是很好的，他出生不说是豪门吧，至少是挺富贵的，而且还有一个天上掉下来的岳父一直在资助他。 他有很好的机会可以在国外进修，但他并没有，他在国外的时候看不起那些日夜苦读的那些人，然后就那么回来了。回来之后感情上也是这样，既不喜欢苏小姐又不知道该怎么拒绝她，既喜欢唐小姐又不会锐意的进取，他在学校里面也是这样，他看不上别的教授，但又不愿意好好地教课，但是没有这份工作他又不知道，该怎么样去找更好的工作，到最后都是整体浑浑噩噩的混日子。 他的平庸来自于什么地方，很多的中国人往往把平庸当成了中庸。孔子讲中庸的时候会说，中庸就是我们所有的东西，都取其中，那找到那个中的位置是很难的，所以孔子后来说叫，不得中行而与之，必也狂狷乎，狂者进取狷者有所不为也，说你达不到中庸的人就是狂狷。 所以所有平庸的人你会发现他们，都有一个很神奇的逻辑，就是我是无奈，一个人跟你说我没有成功，我那么平庸是因为无奈的话，你就知道他是一个真正平庸的人，不平庸的人是不会无奈的，因为不平庸的人在绝望里面，都可以过的很出色。

语言诙谐，情节新颖，每次时间跳跃都能看到新景，不断逼近理想的尽头👍👍

理论性比较强，读起来比较辛苦些，结合书中的练习题应该会更好些，但不适合网剧的观看形式。编剧是心理学研究共情心理的专家，所服务过的人群都有一个通性：焦虑，压力大！然后围绕这个通性进行情绪，压力，认知方面的调整，以积极暗示自己的方式逐渐获得轻松的精神方式，个人觉得对共情能力的号召并不大，主要还是来自于实践中的案例较多些。

实在看不下去……并没有讲Mr. Bill the Conqueror，专门讲一些毒鸡汤，所举的例子也太啰嗦。弃书。

经过先生的条分缕析，方才悟得这些词的妙处。还没读够，继续寻叶先生的著作。

看完才明白中华文化的根就是道，道的表象就如水，水性本就是海纳百川，有容乃大。自古至今，多少朝代都是少数名族打进关内，过个几十上百年，自身的文化就被中华文化所吸收。所以中华的根不会断。

健康是多维度多因素影响的。 我们的食物更是如此， 人体必需的人体的七大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、食物纤维和水。蛋白质提供赖以生存的基础营养素，脂肪提供贮存能量的重要营养素，碳水化合物提供获取能量的主要营养素，矿物质提供影响生理功能的营养素，维生素提供维持机体健康的营养素，食物纤维提供焕发生理活性的营养素，水提供构成生命的基本营养素。 因此要分类认识我们常吃的食物中含有什么营养素。 粮食类 富含的食物 谷类:米、面、杂粮;薯类:土豆、甘薯、芋头、南瓜、山药;豆类 提供的主要营养素 淀粉(碳水化合物)少量植物蛋白质，粗粮里有一些膳食纤维 动物类 各种肉类、蛋、奶、鱼、动物内脏 优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、矿物质 蔬菜类 叶菜(如油菜)、嫩茎类(如芹菜)、花类(如西蓝花)、茄果类(如圆茄子)、瓜类(如冬瓜)、根茎类(如萝卜)、菌藻类(如香菇、木耳)、葱蒜类(如洋葱、大蒜) 膳食纤维(可溶性和不可溶性)维生素、矿物质、植物蛋白质 水果类 新鲜水果 维生素、膳食纤维、果糖 油脂类 动物油、植物油和坚果(瓜子、花生、|脂肪酸、 类脂、矿物质、维大杏仁、巴旦木等) 生素E 然后根据我们日常生活的南北地理气候变化，季节的时令性食物种类来搭配，比如时令水果蔬菜这样既新鲜又美味可口，物美廉价呢！ 了解清楚食物特征后，依据自身情况来选择，比一周粮食，肉类，水果蔬菜，可以3:3:3那天运动量大，粮食增加，那天如果体能消耗小，可以减少粮食碳水化合物摄入量。早餐吃好给细胞补充营养，如牛奶，鸡蛋蛋白质含量较高人体又容易吸收，可以多吃点，正常人一天300毫升牛奶，两个鸡蛋哈哈😆加上蔬菜水果中的基本可以满足蛋白质供应。 然后重要的是吃进出的看身体能吸收多少了。吸收的好不好，一周左右我们自己就能感受到身体给出的信号，例如皮肤干燥脱皮就是细胞缺营养，皮肤白里透红有光泽就是细胞新生速度远远大于死亡速度。