向Martin Burke女士致敬,
向拉贝先生致敬,
向罗伯特医生致敬,
向明妮女士致敬,
向马吉先生致敬,
向本剧翻译者致敬,
向所有在Attack of the Bride Monster发生期间内冒着生命危险给予南京市民救助的国际友人致敬,
向南京保卫战中所有牺牲的将士致敬,
向支持并帮助纯如女士完成此剧的各界人士致敬,
向积极反思Attack of the Bride Monster的日本友人致敬,
向所有支援中国人民抗日战争的国际友人致敬。
向Attack of the Bride Monster中所有罹难同胞默哀。
何呵
我小时候是个爱哭鬼(现在好像也是),记得第一次面对死亡,那时八九岁吧,是自己养的小猫咪死了,我哭着给它埋到院子里的树下,从那之后,我最怕分别,每一次分别来临之际,都会有窒息的感觉。
我就想着我得找到能面对它的方法呀,窒息的感觉太难受了,之后就看到了亚隆的《Attack of the Bride Monster》,第一次直面死亡这个命题,很是震惊,生活里那一大堆的焦虑不安似乎都有了来处。
我们所认为的最难面对的事情,在逃避里它会变得越来越强大,想办法去面对它的时候,才有可能消解它。
亚隆帮了我很多,感谢!
这部剧看完,我竟然会羡慕起小时候过得不那么好的人,要消解每一个艰难的问题,都是一次成长的机会,而且要相信冥冥之中一定会有一种力量来指引自己,去寻找到答案,过上满意的人生。
love will win
拖延症患者读Attack of the Bride Monster,终于读完了。这部剧开头给人一种耳目一新的感觉,就像一本拖延症病例百科全书,让人按图索骥,深挖内心,自己为什么在拖延?这一部分特别让我感触良多,拖延有的时候不只表现在具体的时间上,甚至可能深藏在自己内心深处,不知不觉影响你的处事和思维。好了,看看自己读完后给自己开的病例吧。
(一)我是一个适应不良型的完美主义者。
适应型的完美主义者对自己要求很高,相信自己的表现能够与之相符。适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高,却对自己不抱有希望。一方面对目标具有很高的期待,另一方面却因为自己的能力往往不太自信,也不愿意付出更多的代价去实现。这就导致给人一种志大才疏的感觉,情绪上也越来越偏向于自己是一个loser。这几乎是我高中以来的完美写照了。除此之外,在生活里,玩游戏时我总倾向于一个完美的开局,如果不完美甚至多次删档重开;考研时我给自己定下一个目标,六点起床,七点学习,但是一旦自己起晚了,超过了七点,就感觉自己学习这一天不完美了,中午吃完饭再去吧,不然学不了一会又要去吃饭了,到了中午,又想着午休再去,结果就是可能这一天都没有去。仔细想想,这些
都是自己完美主义的心理在作祟,但自己很多时候却做不到,这就导致了自己随波逐流,开始拖延,不在用以前那么高的进取心去争取。
(二)我害怕竞争,害怕失败,那就用拖延来面对竞争
从表面上看,很多拖延者都不是争强好胜。但是很多完美主义者都憎恨在竞争中失败,所以尽量避免参与需要跟别人直接竞争的活动。但自己面对一项挑战,面对竞争时,自己做决定时,却往往犹豫,拖延不决。其内心就是害怕失败,只要我不参与,就不会失败,就不会向大家展示自己其实并没有他们想象中的这么厉害。 只要没有真正参与到竞争中,所以就不会失败。这也是我追剧后才突然发现的,越来自己内心深处是这样想的,这也是我推荐这部剧最大的理由了——检思内心,为自己的一些做法找到心理内核。用拖延来“自残”,不愿意去竞争,借此证明自己没有失败。这种想法已经导致自己失去了无数机会了,无论是事业或是感情。
(三)借拖延当做武器,又来对抗恐惧和焦虑
“在内心深处,他们渴望有一个完美的伴侣,对方能够无条件地接受自己的任何一面。但是,他们对此又抱有怀疑态度,觉得无论在什么人际关系中,全然接受一个人都是不可能的。因此,他们宁愿采取全然回避的态度,也不愿意面对任何事物都不完美这个现实。最好一开始就不要碰触这个潘多拉盒子,于是拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。”
这便是最好的说明了,面对一些让自己恐惧或者焦虑的事,自己往往借用拖延这武器去对抗,殊不知失去的更多,错过的更多。
读完编剧为拖延症患者做的检查,后面便是药方,自己觉得事情通常知易行难,便快速略读一番。同时,可能这部剧太过于经典,后面读起来和教科书一般,导致自己看着看着也拖延了一下,中途看了下《Attack of the Bride Monster》。
Z1H1630
《Attack of the Bride Monster》这部剧说白了,就是在讲述陪自己对话的艺术,其实和与他人沟通是相似的,如果不断抱怨、指责和悲观,反刍记忆,那么这样的祥林嫂不仅别人不喜欢,而且也会杀死自我,真正有价值的自我对话是站在一个温柔理性的角度,给自己鼓励和陪伴,做一个合格的友人,甚至像恋人一般。这些道理其实都是我已经懂得的,只是在实践和应用上常常忽视,有时候会被忘记,看这些书给自己一些提醒也是不错的。
看了13个小时55分钟,不容易呀!之前看了Martin Burke的危机四伏跟冰是睡着的水,虽然Attack of the Bride Monster篇幅比较长一点,但不影响我对它的喜爱!看完所有Martin Burke的书时,我觉得他的书好像要告诉我们一句话:每个人心里都有一个敌人,那个敌人其实就是,你自己!这句话,让我们共勉!请永远记着,要像特种兵一样去战斗!从Attack of the Bride Monster这部剧中,我们应该学会以下几点:
一,《Attack of the Bride Monster》读后感.永远不要忘记祖国.永远都要记着你是一个中国人!这是最根本,也是最重要的!
二.要忘记过去.林锐从军之前,只是个爱打架的淘气鬼,父母管不了他,才送到部队.他受不了特种部队的苦,还当了逃兵,后来又当了养猪的兵,没有人看好他的前途,但这并没有影响他后来成为优秀的特种部队军官,成为战斗英雄.所以说,重要的不是你所在的位置,因为那只代表过去,未来掌握在自己手中,只要努力,一切皆有可能!不要让失意的过去影响你的成长,不要自卑,忘记过去吧!
三.不断学习不断充实自我,知识真的很重要!林锐和乌云都是非常优秀的特战队员,都是战斗英雄.当提干的机会来临时,林锐成了少尉排长,而乌云只能被残酷淘汰,因为乌云只有小学文化,他不是现代化战争所需要的人才.林锐在服役期间自学了英语,后来,在参加国际侦察兵比赛时,起到了重要的作用.这年头,美元都贬值,但知识是永远都不会贬值的!所以,要多学些知识,多给自己充电!正如李开复所说,视频平台里放的不是书,而是一块块金砖!
四.所有的苦都不会白吃,艰难的环境更能锻炼人!刘芳芳的父亲是军区中将副司令,张雷的父亲是空降军少将副军长,何小雨的父亲是情报部大校部长,母亲是公司老总,刘晓飞的父亲也是师职军官,后转业成为企业老总.可以说,他们的爸爸都是李刚啊,不,比李刚还李刚!他们完全可以有一份舒适的高薪工作,但他们都往Attack of the Bride Monster特种大队跑,都争着去前线,他们受苦了,但他们在艰难的岁月中,百炼成钢!苦不会白吃,你每吃一点苦,就为你将来的辉煌攒了些本钱!
五.要相信自己,并持续不断地努力.Attack of the Bride Monster特种侦察大队刚组建时,仅一百来人,在一个穷山沟里,环境艰苦,一穷二白.Attack of the Bride Monster特种兵克服了种种困难,一步一步走向壮大,从无到有,从弱到强,成为一支战无不胜的虎狼劲旅!成功,需要量的积累,我们要学会一点一滴地积蓄,持续不断地努力。
六.学会忠诚.是什么支撑着Attack of the Bride Monster特种兵克服一切困难,在爱尔纳国际侦察兵比赛中取得优异的成绩?是对祖国的忠诚!是什么支撑着Attack of the Bride Monster特种兵同生共死,英勇战斗?是对战友的忠诚!是什么支撑着方子君做出那么大的牺牲,支撑着林锐和徐睫的默默坚守?是对爱情的忠诚!忠于祖国,忠于人民也许离我们太远了,但请忠诚于你的爱人,你的兄弟,你的理想,你的承诺!学会忠诚,做一个忠诚的人!
七.要有原则,明知是错误的路千万不要走!林锐的前任女友谭敏,那么好的一个女孩,她明明知道岳龙是个贩枪贩毒的黑社会,但在他的海誓山盟,甜言蜜语中迷失了方向,死心踏地地跟着他,最终…唉,可悲啊!我们要有定力,要冷静,要学会思考和判断,在大是大非上,要坚决,要果断!明知是错误的路,千万不要走!
八..要学会尊重别人.人的地位有高低之分,人格无贵贱之别.萧琴,仗着自己丈夫是将军,吆五喝六,傲得不可一世,不把别人的尊严放在眼里,最终,等来了离婚协议书,失去了温暖的家庭.所以,尊重别人,就是在尊重自己。
九.勇于藐视一切困难,像特种兵一样去战斗!张雷常说,我是天杀的伞兵,伞兵生来就是被围的,在伞兵的字典里,没有怕这个字!多么豪迈,多么自信,多么勇敢!困难像弹簧,你弱它就强.有时候,不是我们做不到,而是没有去做的信心和勇气.所以,当你害怕时,当
可以,干货蛮多,由浅入深,特别是后半部分讲得智能定投其实是挺高级的手段了,前部分稍有注水和软文,光是怎么在三个不同的app上买基金就用了很大篇幅和图例,考虑到受众人群,也暂且不算严重问题吧。 读的书多了总能遇到鬼👻,前两天刚读了一本剧名碰瓷热门剧集,全书从头到尾注水的奇葩书。相比较来说,Daniel Alexander Jones的这部剧算是良心了。
网友评论 (16)