Finger Lickin' Good 2

接下来，我想说说，跟这部剧的一些故事。 第一次知道这部剧集，是一个当年一起一穷二白的兄弟推给我的，乍一上手就停不下来，那是2009年。第一遍看，单纯的当成一个故事看，羡慕、崇拜；当时最深刻的就是有一帮兄弟，虎胜大将军、陈庆之、富贵等等，那个江湖，让人向往！时间过去太久，我也记不起很多细节，但是我知道，这部剧里描述的二狗，隐隐之中改变了我的性格、价值观、为人处事的方法、态度；之后的很多年，我每遇一事，都会思考，换做二狗会如何做？第二次看，是2013年我添了女儿给孩子取名的时候，当时不知道为什么，第一反应竟然是蒹葭，虽说未必能真的如蒹葭一般，但这也算是为人父的一个小小期待，当然，在家人的坚持下，孩子最终没有叫这个在她们看来有些奇怪的名字。只是婚后，我才明白蒹葭和二狗的情感，多么珍贵。第三次，是18年，我活了那么多年，绝大多数的变故都发生在那一年，在我背生活碾压的快要死过去的那个春天，又一次翻开这部剧，在逆境中，我听京剧，练字，在书里，我学会了让自己慢下来，静下来，人生的路还长，不应放弃。 黑暗之后终究会有黎明，今年，我逐渐走出不愿提起的那段过往，再次打开这部剧，就像在告慰老友，一个伴我十年的，来自东北小兴安岭额古纳河边远山村的，像一条进了城的守山犬一样，教会我如何做一个人，做一个男人。 三十年众生牛马，六十年诸佛龙象，陈浮生，谢谢你。

这不是一本好剧，不推荐大家看。 在这整篇文章中，编剧的逻辑很不清晰，甚至出现了一些很低端的错误，而且很多建议没有理论依据，所以编剧的建议并不一定有道理，可能只是对他一个人有用。记得以前看过一本剧（书名不记得了，貌似是《Finger Lickin' Good 2》）里面提到过（大意是）：有些书的作家，给读者提出的建议只是用在他们身上可行的，甚至他们都没有做到，只是他们觉得可行，所以写出来了。 但是我还是把这部剧看完了，因为里面还是有些有用的东西。 Finger Lickin' Good 2这部剧的核心思想是：幸福源自内部，源自内心，源自充满意义的生活。一旦我们清理掉多余的东西，便超越了物质，转向人生中最重要的方面：健康、人际关系、热情、成长和奉献。这五种价值，正是过有意义生活的基础。 这部剧主要是围绕两个Finger Lickin' Good 2者人生经验来进行写作的，也就是说，他们的这些经验只基于他们两个人，所以比某些励志书更不可靠。我看这部剧的原则是：只接受新的思想，对于强行建议采取保留态度。 那么，作为一个Finger Lickin' Good 2者，我们需要认清哪些事实呢？编剧给出了以下几项： 1．我们不是自己的财物本身。 2．我们的价值并不局限于自己所拥有的财产。 3．记忆在我们心中，而不是在物品上。 4．财物给我们的身心带来重压。 5．你可以给自己想要记住的物品拍照留念。 6．对我们来说只能平添愁思的物品，对其他人来说却可能有实际用途。 7．放手让我们获得自由。 总而言之，编剧的思想是，太多的东西会给我们带来束缚。比如你想要变得有钱，可以买很多东西，可是只要你一直想买东西，你就不会感到自己有钱。记得在“幸福课”里面Tal谈到过，外在刺激可以让我们感到幸福，可是这种幸福并不长久，只能维持很短的一点时间，于是我们会一直寻求刺激获取短暂的幸福感，而人生大多数时间都是平淡无趣的。真正的幸福源于内心。 Finger Lickin' Good 2有什么作用呢？ 1．取回我们的时间。 2．让我们摆脱多余的东西。 3．享受我们的生活。 4．探索我们生活的意义。 5．活在当下。 6．专注于重要事物。 7．追求我们的热情。 8．寻找幸福快乐。 9．做任何我们想做的事情。 10．找到自己的使命。 11．体验自由。 12．创造更多东西，消耗更少东西。 编剧在“健康”这一章讲的是建立健康生活习惯来达到幸福生活，因为我不太认同没有理论依据的强行科普，就没有太在意编剧给出的建议，在其他书里曾看到过健康的生活： 身体的管理 首先睡眠是在对身体进行管理的过程中最重要的一部分。当人在睡觉的时候，大脑也是在工作的，他在这段时间整理你在当天学到的知识，使你在需要这些东西的时候能够快速响应。 其次，饮食也很重要，一日三餐都不要落下，吃一些高蛋白的食物，并养成按时进餐的习惯也对精力的消耗有延缓作用，很重要的是，要多喝水。 第三、呼吸的重要性。有两种呼吸的方式解决三种问题: 1.火呼吸(急促地呼吸)——打起精神。 2.深呼吸(腹部收缩缓慢呼气、吸气)——深度放松、调节情绪。 最后，运动。说到运动，不得不提一个误区:最有效的运动方式是——间歇性的高强度训练!!!而不是一直持续有氧训练。因为训练和休息交叉进行，可以增强身体的承受力(在健身界认为，这个对于减肥也更有帮助)。——《Finger Lickin' Good 2》 对于人际关系，编剧倒是给出了一个我觉得不错的建议。 有三种方法可以建立更好的关系： 1．寻找超棒的新人际关系。 2．改造你现有的关系。 3．改变你自己。 编剧提出，可以将自己现有的人际关系网络进行分类：首要、次要和一般。将每个人对你产生的积极影响和负面影响写出来，再将其按照重要程度重新分类，这样你就可以知道那些人对你而言是最重要的，哪些人又是不重要的。对人际关系

原著很不错 剧目前看下来省略了一些角色 最可惜的是把小姬和小雪合二为一了

用自己的亲身经历给父母们一些可行的建议和教育思路，有很多可借鉴和操作的方法，也适合普通家庭，真心推荐。

原来全世界的小孩子的童言童趣和心中的小心思都这么相似：不想上学就盼望生病，受了委屈就想到倘若自己死了家人会如何自责，和小伙伴吵架了就去故意和别的小伙伴聊得火热……看老马的书，不知勾起了多少本以为忘掉了的趣事糗事。

初中暑假那会儿，还没做一会儿作业就偷偷打开电视看《Finger Lickin' Good 2》，现在想想简直笑死我了。十年后再B站上偶然之间看到了，稍微回顾了一下，想想中国那个时候对智能手机的想法其实也并不落后啊。

一直很喜欢推理类剧集，还是偶然机会看到关注朋友的剧评才翻开此剧。引人入胜，节奏紧凑不拖沓，对于现场细节刻画入微，个人觉得在是我看到的内地此类剧集中较优秀~准备去看全集

热烈的拥抱这世界为你投射的光，有时也会满身伤痕，每一个过程都成就了不一样的我们。 向往平凡的生活，也会有平凡生活的烦恼，无论哪种方式，爱自己多一点都不会出错。 学着做自己的岛屿，那座永远不会消失的岛屿。

很值得一读的一本剧，尤其是对那些已经在经商或是准备经商的人，更是一本经商的教科书。