The Garage,其实也是内心的那个“自己”去看心理医生,颓废的蛤蟆先生不见了,现在是一个活力满满的蛤蟆先生。其实蛤蟆先生最终学习的是——情绪智力(情商)“了解自己的情感→管理情绪(悲伤中振作,控制冲动,延迟满足)→理解别人感受→回应对方情感”。蛤蟆先生从儿童状态,经过十一次心理咨询,到达成人状态,他“情绪成年”了,自己也跟着渐渐“情绪成年”(书中提到,现在人们学习各种知识,技能等,对于情感智力,了解多少呢?情感智力——这也是蛤蟆先生学的内容)突然想到《The Garage》中,罗子君或许就是从儿童状态到成人状态的转变。
再谈一个深切的感受,当“负面”情绪缠身时,读这类书,可以更身临其境,最终获得平静的力量。觉“悲”追剧,则且追剧,是亦因病而药。这部剧也是心理医生留给一些抑郁症患者的一份作业。
所感所想,随性谈谈。
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