蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale

01 课题分离 课题分离是由阿德勒提出来的。 什么是课题分离？分清什么是对方的课题、什么是自己的课题。让对方去处理自己的课题，你承担自己的课题就好。不要将他人的情绪“背”到自己身上。 什么时候可以用到课题分离？当你发现自己的情绪被他人带走时，或者说他人的情绪引发你也有了这样的情绪，尤其是消极情绪。 怎么做课题分离呢？学会主语转化。举个例子，今天领导很不开心，所以我也没敢提出新想法。 例子：家人催婚 家人说，“你看看，那谁谁家已经订婚了，准备要结婚了，那谁谁家小孩子都会打酱油了。你再看看你，多大年纪了，还在这没着落，以后老了可怎么办呢？” 你说，“那是别人的生活，那不是我想要的。” 然后你发现，家人的消极情绪好像正在慢慢地来到你这里。于是你也开始怀疑自己，“我怎么还遇不到一个合适的呢”，“哎，我这个大龄少女，是我不够优秀吗？” 从课题分离的角度看一下这件事，家里人催婚是因为他们看到别人家孩子人生路已经走到这里了，而你还是后面，所以会着急，会催你。那是他们的课题。 而你自己呢，有你自己的生活节奏，等你想要的那个人出现，或者坚定的一个人过一生。这是你的课题。 他们的着急，不是你的课题。不要让他们的消极情绪影响到你。 当我们有了课题分离的思想，以后遇到问题时，分清是谁的课题，那就谁去处理。哪怕我们不能劝对方自己去处理他的课题，但是我们也可以不要让他们的消极情绪影响到我们。 02 停止你的授权 “我发消息他都不回我，他怎么可以这么对我？” “今天那个同事一直在盯着我的微信看，我不想给他看，一想起来我就不舒服，哼！” 他不回你消息，你就生气。 “是谁授权给了他让你生气的权利？” “是你自己。” 他盯着你的微信看，你不舒服。 “是谁授权给了他盯着你微信看的权利？” “是你自己。” 看到了吗？是我们自己给了他人伤害我们的权利。 我们时刻都是有选择权的。那些所谓“不得不”的时刻，都是我们自己选择的。 当你发现“他不回你消息，你就生气”的时刻，停止你的授权，不要把自己是否快乐的权利移交给他。 当你发现“他一直看你微信，你很不舒服”的时刻，停止你的授权，告诉他你不舒服然后请他离开，不要把自己是否舒服的权利移交给他。 03 最差的结果是什么？ 我们做这样一个游戏：现在你的大脑一片空白，你可以想任何事情。但是请不要想一只大白熊，一只有着毛绒绒耳朵的大白熊，请不要想一只大白熊。 给你一分钟的时间做这样一个游戏。请不要想那只大白熊。 一分钟结束以后，你是不是觉得，“诶，我的头脑里都是那只大白熊。” 这就是所谓的“关注即强化”。 当我们越把注意力放在一件事上，我们的注意力就会越来越窄，越来越窄，最后发现事情也没有处理好。 我们怎么避免这种事情的出现呢？ “最差的结果是什么，我们能接受吗？”如果不能，我们当下能做什么；如果能，那最差的结果都能接受了，我们又怕什么。 另外一个方法，就是走出当下，转移注意力。当我们拓宽我们的注意力时，我们才有可能从新的角度出发，找到新的解决方案。不然就一直是“只缘身在此山中”了。 以上，就是我从这部剧中学到的三个理论。 当然，这部剧中还有更多更棒的管理学和心理学知识，等待我们去学习。 如果你对这部剧感兴趣，记得去看哦。

这是一部需要边读边做的著作。其核心的理念，富有超乎常人的视角。

教育是由一个个细节组成的，本剧中思考的那些教育细节很多是我教书时忽略的。借观看反思自身。

让我触动的是，凶手虽罪无可恕，却让我们看到最底层最平凡父亲对孩子的爱，及时这爱不张扬、甚至让人误解扭曲，却依然是爱。至亲的爱。很不错的剧集。

有盛华和花开春暖在前，闲大的书很难再出高山。 女主的优秀都在与她相关但并不切实际的地方，她的血脉，她对前世的回忆，即便旁人再三夸她脾气性格坚韧像安家姑奶奶什么的，但说到底也并没有多少亮眼之处，最出色的就是被掳回归的急行军，和杀孙强时扑上去摔一跤又扔了把剑，我不相信大千世界个个闺中女子都一个模子就她一个穿来的才与众不同。 写到后面女主越发模糊暗淡，有点唧唧歪歪拖拖拉拉，个别处用力过度表现得略圣母。再三回忆前世当兵如何做狙击手如何，穿过来一点特种兵的意识本能都没有，估计闲大根本不熟悉相关细节，只能这么浮于表面吧。 婚后的女主一反前文那副比较个性鲜明的状态，越来越面目模糊泯然众人，偏偏剧情又攀升到最主要的矛盾，所有人句句不离她的血脉，她像谁，她怎么怎么优秀，说实话，我真没觉得她哪里表现出来了。反而因为人人这样说来说去逐渐开始反感。 好在接近尾声，耐着性子看完拉倒。

金融市场中不同势力角逐，仿佛没有硝烟的战场。而作为这场战斗的观众，我看这部剧时也随着情节推动，人物心理变化而提心吊胆，虽然很多地方看不懂，但吴荪甫的心理以及环境描写等等各方面还是渲染出紧张压抑的气氛，表现出民族资产阶级的发展困境，尤其到了后面部分，对范博文等人提及不多，戏谑诙谐的语言几乎没有了。在叙事方面编剧亦有详有略，印象比较深的是对于罢工的描写。同时，编剧采用由一件事引出一个人，再用一个人引出另一件事的方法，有点类似于《蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale》，但主人公始终没变，叙事连贯，逻辑清晰。

蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale，结果很意外，意外之外的意外，原来犯罪也可以成为一种艺术。

Naomi Watts和Edward Norton那版好莱坞电影很好看，也给了我先入为主的印象。但郝知本的剧集终究不是一个缠绵悱恻的爱情故事。 “死的那个是狗”，Kitty最后都没有获得Walter的全部谅解，她对Walter的感情也没有从负罪、尊敬升华为真正的爱情。而重逢Townsend时，才没有干净利落的一句goodbye就彻底跟过去分道扬镳，而是宿命式地再次陷入了人性的枷锁，失去了冷静自持，在欲望的陷阱中不能自制，读到此处我对Kitty的自甘堕落感到由衷的怒其不争，但换个角度说，这何尝不是真正的人性，每个人都喜欢“将自己比作黄昏时分悠然飞跃稻田的白鹭，可实际上仍是欲望的奴隶”。有时作为读者，也需挣脱蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale，一睹世界之真实。 蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale取自雪莱的十四行诗，本剧是主人公Kitty在蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale遮蔽的世界中坎坷的心路历程，虚荣的追求也给她戴上了一幅难以摆脱的假面。反而在她来到霍乱肆虐的湄潭府，将生死置之度外，才渐渐找回内心的宁静，拉开了笼罩在心灵上的帷幕。而在蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale中陷得最深，也最无望的人物是Walter，他对Kitty的爱是自私的，出于报复将Kitty带进一条死亡之路，他用怪异可笑的假面掩藏真实的自我，以此来挑战虚伪、残酷的现实，直到死亡也没有从自我禁锢中逃脱出来。 郝知本是一个成功的伦敦西区戏剧家，擅长利用空间元素创造意境，将人物置于伸缩可变的舞台上，而《蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale》确实像是一出三幕剧，蓝鲸紧急出动The Emergency Dispatch Of Blue Whale即帷幕。第一幕，帷幕笼罩，闪婚、出轨；第二幕，拉开帷幕，生命觉醒；第三幕，返归纯真，父女相依。