Année suivante, L'

历史知识丰富，故事铺排流畅，插科打诨无伤大雅。然基本上避免不了俗套，结局有点狗尾续貂，大为失望

本剧大部分讲的是如何做好中台的系统，后面两章和业务及案例有关，阿里的做法值得了解和学习。

终于看完了冯帮主的📖，总的来说他敢写敢骂，称作斗士也不过。语言诙谐幽默，读着不会犯困，还总能找到点共鸣。不过Patrick Catalifo的敢说，是把带颜色的话说的太随意。直到看到系列最后，冯帮主活着活着就回到他自己的原来的样子的人。

根据地点对法国历史有个普及，但是很零散，读起来颇有些云里雾里的感觉，但是毕竟是一本杂谈，也不能要求太高

正午的招牌都给砸了，什么鸡毛蒜皮狗屁倒灶的剧情

苏格拉底不到40岁就被称为“雅典城里最聪明的人”，凡·高在35岁画出了那朵向日葵。本剧所写的50个人，他们中的很多人在风华正茂的时候写出了垂世不朽的作品。 编剧不动声色的、循序渐进的、在铺垫了49位作家之后，成功的把自己的作品挤入垂世不朽行列。

人生本就是一次修为，无论遇见了谁，发生了什么，终究不过是爱与情的体验罢了，生活中的遭遇无好坏之分，如果你真的能感受到幸福，那是怎么样的一件幸事呢！

是没有Gallagher一家的shameless 立意和开头很好，但中后部分太扁平

幽默风趣，言语犀利，文采斐然，可见郭老师文化底蕴之深厚。 品读后有看过人生百态之意味，但行好事，莫问前程，自有因果循环。

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

打卡2020年的第十三本剧。 不知道怎么形容这部剧，或许应该早几年看它，一定对自己有更大的帮助。收获肯定是有的，可似乎没有想象中的那么多，不是这部剧不好，而是现在的我不需要了。 成年后许的每个生日愿望都是希望自己能够快乐。

一个自作作人，最终作死的直男癌晚期患者。把一手好牌打烂的典型。也罢，二十七八，谁都曾“年轻气盛”过。

我觉得这本剧集写的很精彩，对于人物的描写与刻画，使得角色栩栩如生，表现力超强，希望编剧大大可以及时更新

宫斗典范，我喜欢嬛嬛黑化之后的，过瘾，刺激，而且有些地方猜不到，这点我喜欢

还是熟悉的刘氏配方!整本剧读来一直处于焦虑状态,急于知道结果,当故事戛然而止时又意犹未尽,说结束了吧又好像才开始…… 又要感叹人生了,人生如梦：黄粱美梦、白日做梦、南柯一梦、醉生梦死、如梦初醒…… 我等普通人只盼每日能酣然入梦

《Année suivante, L'》 关于整理，很多时候我们都会觉得： 🌟因为一口气整理后会立刻反弹，所以应该养成每天只整理一点的习惯。 🌟无论我整理了什么地方，不久后它又会恢复原状。 🌟只要采用正确的方法进行整理，那么无论多么怕麻烦或是多么懒散的人都能长久地保持房间的整洁状态。 其实不然，书中提到，不改变人的意识，就不可能改变人的习惯。 🏁整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置。 🏁整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。 大部分时候我们无法完成“丢弃”，可以制定一个符合自己的“丢弃”准则。比如： ①两年没穿的衣服，丢掉！买了一个新的就要丢掉一个旧的。 ②只留下令你怦然心动的东西，其他的，则毫不犹豫地全部丢掉。