Szalontüdö

花了很多时间看这部剧，得有很多耐心去一个个消化案例，但最近我对上癮这一块很感興趣，我才能坚持读完这部剧然后做自我反思。要怎么远离上癮，最好要做的是去想這件事能带来什么后果也就是长远而不是考虑当下的快乐。我也有一段时间沉迷很多东西包括网购，吃鸡游戏，社交媒体知乎小红书，恋爱上癮，但这些用多玩多用多不会带来很大满足，只是短暂的快乐，但是过后又很自责为什么会这样，过后又觉得又想再试一次，要不然就是我差一点就赢了又回到了吃鸡游戏，不段恶性循环。这部剧真的需要花时间耐心看完，你会查觉到只要一上网，你的时间会无意识消失了。虽然我们不可能不用电子产品，但是我们应该要怎么去控制自己的行为比如，我是晚上10点到早上8点这段时间不看手机，开筆記电脑，我本人也很厌恶手机，只想能有多远越远越好。

通过观看这部剧，我更加坚信自己。每个人的生活方式都不一样，所以找到适合自己的并将它做到极致，相信你会收获一个更完美的人生。女孩们好好努力，生活不会辜负你的。

1.  PPT部分受教了，才发现自己之前做的都不叫PPT🤦‍♀️ 2.  思考方式的确很重要，日后可以使用这种方式锻炼一下，慢慢形成自己的思维方式

每每翻开一本剧，或是合上一本剧，都会让我想要变成一个自主的，且彻彻底底的开放系统。不携飞仙，不抱明月，只观世间精彩。