La mère

看不下日漫的我每个星期蹲点等国漫就是酸爽，半年番一集20分钟真是业界良心了，坑爹的第一季只是前言介绍，这次才真正进入主题，整体水平都提高不少，尤其喜欢里面的道家底蕴，这是从未有过的惊喜，剧情发展越来越精彩也越来越沉重，本来当热血少年漫来看，却被作者别样的世界观和悲悯之心深深感动

1. 英文中“gut feeling”或“gut instincts”都是直觉的意思，其反映了我们的肠子（gut）和脑子有多么紧密的联系。 2. 肠道菌群的作用：它们帮助我们调节体重；菌群不仅能帮助肠道抵御危险入侵，还能训导并调节我们的整个免疫系统；肠道菌群摄入我们身体无法消化的少量食物，将它们转换成各种各样的激素和化学物质。 3. 胃的位置要比我们想象中高很多，它紧贴在膈膜下方。 4. 胃与十二指肠的交界处，有一处肌肉瓣膜被称为“幽门括约肌”，它就像一家夜店的保镖，决定谁或什么能够通过此处。 5. 吃一个苹果和喝同样分量的苹果汁有巨大的差别，其中之一就是苹果含有非常丰富的营养和非常多的纤维，因此它会更长久地徘徊在你的胃里，你身体中的糖分也不会突然升高许多。你喝下果汁，它流下食道，迅速穿过你的胃，进入小肠，在那里糖分被提取吸收，进入你的血液，被运输到你的脑部。 6. 如果你的胃是空的，那酒精会刺激胃的内膜，使血管膨胀，同时提高酒精被血液吸收的速度和量。如果你在喝酒之前吃了一些东西，尤其是吃了一些含油的东西，那它会蒙住你的胃，成为抵御酒水的物理屏障。这样，酒精便不会直接进入胃壁上排布的血管，而是穿过幽门括约肌，进入你的小肠。 7. 当机体系统中有酒精时，肝脏就会开始工作，忙于分解酒精。首先，它会将酒精转化为一种名为乙醛的弱毒物质，然后乙醛会被转化为醋（乙酸），最后变成二氧化碳和水。使人脸红，并让宿醉变得极度痛苦的便是乙醛的形成过程（它比酒精的毒性更大）。 8. 使你变饿的主要激素是胃饥饿素，当胃里空下来时，它就会分泌胃饥饿素，这些激素会抵达下丘脑，在那里产生熟悉的进食冲动。告诉你饱了的激素是瘦素，它是由你的脂肪细胞产生的。一旦被分泌，它就会告诉大脑，你已经装载了足够多的脂肪，不需要再吃了。 9. 还有其他激素可以抑制食欲，其中包括酪酪肽（PYY）。身体的很多部位会产生酪酪肽，包括胃部和小肠。可以食用蛋白质来自然激发PYY，还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。 10. 厚壁菌在人的肠道里，它们的主要任务之一是帮助消化饮食中的脂肪。 11. 如果菌群中有较多的拟杆菌，那你可能就有比较苗条的身材，肠道里也可能不会产生那么多炎症。 12.丁酸盐协助控制小肠壁细胞的生长，这能帮助我们避免肠癌。它还有强大的抗炎功效。 13.食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料的人有更多样化的菌群。 14. 肠道菌群是在生命的头一两年形成的，且深受出生方式的影响。 15. 类黄酮是植物分泌以保护自身免受寄生虫和严酷天气侵害的物质。你能在蓝莓、樱桃、黑莓、李子、葡萄、番茄和绿茶中找到它。它是强大的抗氧化剂，并且能支持你的身体燃烧脂肪。食用类黄酮或富含类黄酮的食物也许能帮助你避免节食后的体重反弹。 16. 地中海食谱（油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力、红酒） 17. 在油性鱼类中，关键元素是ω-3。优质的油性鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、沙丁鱼、鲭鱼和鲱鱼。除了鱼以外，海藻也是一种极好的ω-3自然资源。如果你实在不喜欢吃鱼，我建议你吃鳕鱼肝油。鱼油胶囊 18.绿色蔬菜有两类。一类是绿叶菜，比如菠菜、甜菜、莴苣和羽衣甘蓝，它们是基本矿物质的优质食物来源，包括镁、锰和钾。菠菜也富含叶酸和甜菜碱，能帮助调节同型半胱氨酸（其高水平与心脏病有关）。另一类主要是芸薹属植物，它们含有硫和有机硫黄化合物。这些植物包括卷心菜、菜花和西蓝花。硫黄是形成谷胱甘肽和氨基酸的基本物质，前者是一种重要的抗氧化剂，后者对于构建组织和肌肉来说至关重要。

在那一天，我遇到了你！ 冒冒失失闯进你的世界里！ 想给你一些温暖，一些甜蜜！ 慢慢的，我喜欢上了你！ 慢慢的，我爱上了你！ 我不知道如何爱你，我看着你！ 我前后左右都跟着你！ 像个小乞丐，乞讨你的爱意！ 只是，这真情灼人，貌似吓跑了你！ 还是要祝愿你，能遇上一个她让你称心如意！让你满心欢喜！

带着“取乐”的心态做事，其结果一定不差，甚至更好。乐趣为上，劳累次之。

🙉太适合在被窝里缩着看了，郎达系列都是一看受益匪浅并停不下来~

前面创业部分还算紧凑，后面几个人情情爱爱的拉扯，莫名其妙的吵架，毫无逻辑的“商战”看得人都要怀疑人生了。求求国产剧编剧不要再打着“年代剧”的旗号写言情剧了，浪费观众时间。

女主人设很不好，自己冒冒失失的走进人家的家里，自作主张就拿人遮雨的雨布，不打招呼就撕人笔记本。被说了还反过来道德绑架的哭泣！看的我尴尬症都犯了，什么年代了还这种人设的女主！一集没看完就被我关了屏幕

虽然温暖但真的会觉得无聊。我还是需要看点和自己生活截然不同的东西。

这部剧真的太有趣了，通过把自身职业的相关知识和个人情感经历相互穿插在一起叙述，使整本剧的内容更加饱满、“有血有肉”，而且在观看的过程中真的可以了解到很多关于人体的生理知识，从一个更加科学的角度来增进读者对于死亡的了解。 同时我也真的很欣赏编剧卡拉的生活态度，她是一名思想独立、目标明确并且内心强大的女性。现在能够从小就清晰地明确自己的未来目标并且能够持之以恒地、锲而不舍地为之奋斗十多年真的不容易，虽然书中都是寥寥几句简单带过卡拉的成长经历，但想必其中付出的心血和代价也是我们无法想象的。再加上年纪轻轻独自漂泊在物欲横流的伦敦里又遭遇一系列情感上的打击，她能一路挺过来也花费了很多精力吧。 看完此剧的第一个想法就是明年去英国考研有机会的话一定要去巴斯病理学博物馆看看！非常迫不及待地想了解更多人体遗骸相关的知识，去见见世面，从更正面积极的心态去面对死亡！

全文讲的就是：信仰不过是绣上去的字眼而已。女性的地位在未来会变得如此低贱与战战兢兢么？虚伪无处不在。我完全相信这不是预言而是给未来我们的预防针