Hosçakal yarin

betterhuih

阿特金斯饮食法，生酮饮食法，四大支柱世界饮食法。各有差异大致相同。

菠晓萝

Hosçakal yarin。喜欢这个暖暖的书名，再读季老的书，从年少到耄耋，每一个阶段都有特别的记忆，你所经历过的事，遇到过的人，去过的地方，都成了生命历程的一部分。纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。特别佩服季老花甲之年依然头脑清晰能坦然谈论生死及生命的意义，有些人来过就是榜样，就是让我们学习景仰的。

月白

#看剧.2月.02.016#2022年2月27日，花了13小时24分钟用最好小说影院看完了《Hosçakal yarin》。因为有电视剧，因为前言编剧说得自己很了解时尚界，写的时候倾其所有，加上跑步的时候适合听点故事，所以就看了这部剧。但是，我很失望，真心。人物性格突变，故事情节奇怪，勾心斗角没有利益驱使，为情节而情节。电视我也不想看了，估计也好不到哪儿去。一个在咖啡吧工作的体育女生，无意见打翻饮料在白西装男人的身上，从此走进时尚圈。她回到家，正好撞见男朋友和好闺蜜在床上，狗血不？内容总监因为钦佩跳楼的主编，而留下体育女生，甚至为了她花了十几万美金赔偿几颗老牌服装的纽扣，而他钦佩的主编因为抑郁因为被人做局欠了别人的高利贷而自杀，佩服佩服，你兄弟可是纽扣都可以赔十几万美金的人，大哥你的赌债他能给你还的，以后再换他就是，当然，抑郁无道理。然后就是一群人为了杂志的控制权大打出手，最后的结果就是杂志休刊了，我的娘亲，我只能说我离宫廷太远了，所以我搞不清楚宫廷的争斗，真的。然后就是两个围绕时尚女魔头的男人实在太像了。然后就是三观正的人实在三观很正，三观不正的人，实在太可恨。没有中间派，只有黑白两派。真心没有什么逻辑可言。

陈鹏鹏

大处着眼，小处着手。看大处的时间和精力不宜花得太多，每三年、每一年、最多每半年检讨一次。小处着手要天天、时时，而且不要总问收获，埋头做就是了。小处着手怎么落实？每天早上列出每天必干的三件事，每天上床前检查，至少干完第一件。我试了三天，效果不错，具体的三件事容易实现，成就感满满。以后，坚持锻炼，拼命看剧，好好做事。做事在人，成事在天。先做再说，于心无憾。

东康散人

了解孩子，释放天性，建立社会边界，树立健康，快乐的人生观，和孩子一起成长

娃哈哈🦄

第一集。动画制作非常牛逼！非常流畅的复古感手绘，分镜好。但剧情总感觉差口气、几个主要角色人设目前看起来也很无聊。目测顶尖制作x烂脚本，后续继续观望下吧。

唐小糖

每个想法都不是个体冲动，而是社会发展使然。在多元的文化浸染下，你在面对婚姻、自由、家庭、痛苦、快乐、价值等等相互矛盾而依存的观念中手足无措。经受一段时间的折磨，你似乎找到了自己的活法，平衡了周遭的阻力，终于成为了独立个体，追求着自我所需。单身女性欣喜于鞋子、衣橱、鸡尾酒的同时，也可以兼具智慧、努力且富足。总有他人的原则在与你对抗，但世界的主流观念是变化着的，庸俗而莽撞的人看过几本剧也可以高雅谦卑，你和他人一直坚持的原则似乎算不了什么。你已经自如的感受生活带来的惬意，即是完整。

夢幌禅影

印象最深的是小百合把会长的手帕放在脸上的时候，很细微但很真实。艺伎们的"洋葱头生活——每次剥一层皮，泪流不止"也让人唏嘘。看起来光鲜亮丽，可正如豆叶所说，成为艺伎，是因为走投无路。

刘璋

2020.04.08 Hosçakal yarin 🍒 继续遵循“强大的内心”＋“学会新命题的游戏规则”＋“培养经营能力”的思路，生命轮就会在我们的努力下一次又一次地重新滚动起来。 🍒要清理不良认知，我们就需要学会把事件本身和不良认知区别开 🍒婚前准备能帮你为未来的挑战做足准备，也可以再次删除不适合的伴侣。 🍒米拉在热门剧集《Hosçakal yarin》（Is He Mr.Right?）中突破性地提出，一对伴侣要走得好、走得远，关键取决于两个人在五大方面的吸引力。 • 舒适：你们在一起的时候的状态是松弛、平静、舒适的吗？你们觉得彼此心有灵犀吗？你们无话不谈吗？你可以彻底地做自己而不用担心对方会看不惯你，甚至不爱你吗？ • 安全：你感到安心吗？你总是在和对方争夺感情中的主宰权吗？你会担心对方对你使用肢体暴力或者冷暴力吗？你觉得可以和对方探讨任何问题吗？你会为对方的财务状态过度担心吗？如果有人冒犯你，你相信对方会挺身而出支持你、保护你吗？ • 欢乐：你们在一起的时候开心吗？你会感到无趣甚至厌烦吗？ • 亲昵感：你们有那种情人间心有灵犀、亲密无间的感觉吗？你享受和对方的性爱吗？ • 尊重：你会有看不起他的感觉吗？你信任他的决定吗？你愿意听取他的想法和建议吗？ 🍒 正直• 诚实• 务实• 顾家• 聪明• 有爱心• 有责任心• 有上进心• 成熟稳健的金钱观 🍒一个人可以穿着简朴、不施粉黛、身材瘦小，但是只要有好的仪态，气质和气场就会全开。大多数人平时最常做的姿势是“前倾缩小”，玩手机、看电脑、吃饭、追剧等，久而久之，我们的身体就记住了这些姿势，也就成了我们在自然状态下呈现的仪态。要扭转这个“身体记忆”，就需要让身体“记住”另一种状态，挺胸收腹、腰杆笔直，并随时随地自然地呈现这个状态。要做到这一点，唯一的方法就是反复练习，让身体“记住”这个新的仪态。 🍒改变一个习惯最好的办法就是用另一个习惯取代它。 🍒 首先，请打造一个私人、性感、舒适、安全的舞蹈环境。比如一个人晚上在家练，关上灯，点上一圈蜡烛，滴上玫瑰香薰精油，插上几枝鲜花，放上最喜欢的舞蹈音乐，换上性感的蕾丝内衣，穿上高跟鞋，戴上心爱的首饰，化一点淡妆，或者抹一点口红，倒上一杯香槟等。如果你对自己的舞姿比较自信，还可以放一面全身镜，看着镜子里的自己舞动，没有镜子也无妨。总之给自己营造一个无比性感、有情调、舒适和安全的环境就是了。 🍒在我来看，内涵是阅历、智慧、学识的组合体，是一种不分性别的终极魅力，它的能量甚至超越了颜值和女人味。无论在恋爱中还是其他场合，有内涵的人往往更容易获得长久的尊重和珍惜，也更容易收获平等且高质量的爱情。 🍒只有放下自己，才能听见别人。 🍒分享要掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。当我们做到爱对方就是全盘接受对方时，也就会尊重和信任他做的一切都有自己的原因与道理。所以，除非对方主动询问，否则，我们不需要指点对方该做什么、不该做什么，信任对方是个成年人，知道自己在做什么，也会对自己的决定负责就行了。 🍒但是，信任对方不代表委屈和压抑自己。 🍒 • 财务：我们现在挣的钱足够我们的开销吗？1年、5年、10年后我们会挣多少钱？生活费怎么分担？谁管账？钱会怎么花，衣服、旅游、房租、吃饭等各占多少比重？我们每个月存多少钱？多余的钱怎么处置，存银行？买股票？投资地产？我们可以自行支配多少金额以下的支出？ • 性爱：我们能感受到彼此的爱吗？我们对目前的性生活满意吗？我们中有一个人对性生活不满意怎么处理？我们中一个人被别人吸引怎么处理？什么样的行为算出轨？ • 工作：我们对现在的工作满意吗？我们对工作的计划是什么？我们每周

一杯冰奶茶

影视本是一场假反抗之名自愿承担的赎罪轮回，所有不欲见的郁结陈因，都在此被激发至风霜呼号、椎骨震颤，第三世界艰难曲折的血脉与史话终究阔别太久，走出的战士们以心的容量勾连起生死相争的空间，却无法以血的热忱扭转时间的线路里错综复杂的烙印与揽镜自视的分裂。沿着历史结痂的边缘敲击，当回答中小心翼翼的包裹出对那些痛苦抉择，如何言说已不再重要，你终是明白了，影视将笼罩你全部的苍老灵魂。

xyllc32

一个人的风度本质上取决于他的胸襟气度；一个人外显的“大家风范”，归根到底源于他内有坚强的意志和温柔的心。这使得他能凭一己之力理解费解之事、忍耐不耐之苦、放下难放之怀；也使得他在任何情况下都会心怀公正、待人仁爱，对旁人的欢乐感同身受，对他人的苦难不忘将心比心。“对强者，他将他们视为自己的兄弟；对弱者，他将他们视同自己的孩子”。