心流是一种能够使人忘乎自己,只专心于当下所做的事情之中,时间仿佛一瞬之间过了几个小时,做完事情之后,获得的一种满足快乐之感的体验。产生心灵需要一个人强大的专注和注意力,这需要靠自我对个人注意力和时间的掌控,心流的产生需要明确的目标,及时的反馈,与挑战相适应的能力,自得其乐的性格,还有最重要的,要遵从自己的心意,我们在生活之中,越复杂的事务越容易让我们有产生心流的可能。这部剧是编剧另外一本《光杆乐队One Man Band》的一个精华版,个人认为可以先观看另一本,然后再观看此剧以达到抓住重点,复习巩固的目的。
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