Portishead - Cowboys

（原著是火星女频上的《Portishead - Cowboys》，但也不算大女主戏。磨皮开太大了，不好看。景甜妆造一般，人设也很老套，和冯绍峰没什么CP感。王丽坤演端庄公主。大力饭桶丫鬟。第9集女主中探花。第10集女主表白。第12集公主抱。公主施粥。第18集告诉女主身世，问女主是否动心。第21集情敌出场，第22集被男主拒绝。第23集在一起，但不结婚，啃。第24集情敌放弃。发糖。第26集开始刀人；公主才是幕后黑手，为了当上皇帝、报复社会。第28集男主病重离开。第29集和好共同面对。第30集得知大boss，刺杀失败。第35集关系公开。第36集滚床单。第38集假死；boss滚床单。第39集男主吐便当；boss行动失败。第40集赐婚。男二虽然当了皇帝，但没抢亲，happy end。）

很多东西并不是我们平常看到的那些，那些只是表象，背后深层次的原因需要更多的信息去分析判别。这部剧把背后的东西串了起来，简单易懂，确实可以当第一本剧。

目前两人的书谈到价值竞争，核心一致，读此剧在后。 本剧详细，透彻，提高销售认知，升华销售心灵。希望中国的销售多读此剧，少走偏门，我们销售是要给客户带来价值的，而不是用道德、金钱把客户绑架。销售和客户最终成为朋友才能长久。

时间会让我们皱纹满脸，鬓发灰白，也会很快让我们浓情枯竭。大多数蠢人不会察觉到这一点，他们还以为他们还在爱着，因为他们习惯了爱的这种感觉。如果不是这样，世界上就没有幸福的人了。然而，脱俗的人不会沉迷于这种幻想的可能性，因为他们不可能相信爱会永存，他们不会自欺欺人，当他们觉得爱已终结，便把爱留下的敬意或者感激视为爱情的延续。

跑步的书真不少，不过展辉的这部剧挺不错的，很接地气，特别是到二维码看的两个短视频很直观，这部剧我学到了几点： 1.跑步要循序渐进，其实做任何事情都应该这样，做得好，才会喜欢做，才会做的更好，如果感到疲惫了就停止，练到累了就别练了，可以按照展辉的安排，前几周先来跑四分钟休息一分钟，跑个四周，这样完成的又轻松，又对跑步不产生抵触情绪，还提高了跑力。 2.跑步的姿势很重要，之前看过了不少书其实没学会，但是这部剧我看懂了，核心是重力跑+原地跑，其实就是身体前倾，脚步在身体中心向上拔就行了，不要跨步和拉步，步频可以快一些，专业选手一般每分钟180步，可以减少脚步的压力，同时跑时脚可以尽量弯曲,使用人体自带的弹簧结构减少冲力。 3.饮食可以使用211法，先吃两拳头主食，再一拳头蛋白质，再一拳头主食。不过这个我估计不会听。 4.为了跑好步提前的热身也非常重要，从脚踝到大小腿，再到腰，都要热起来。 5.肌肉的锻炼对于跑步来说就像是搭建房子的砖头一样，但是塑形则需要控制饮食。 6.跑步对于一个人来说非常好的锻炼方式，每三天至少跑一次，不能太长了否则身体的状态就会下降，还有跑步完之后几个小时抵抗力比较差要注意感冒。

情节和人物刻画可以说是非常精彩，几十年后读来依旧不过时。朋友说他前前后后读过十遍，他爸爸更是读了二十几遍，常读常新，是他的厕所读物之一。那么，期待我的第二次观看。以后再来写剧评吧hhh

三生三世的爱情是神仙的爱情！2021.10.13.6.76#

一部真实，又不做作的言情剧集。比较贴近生活，没有那么多夸张的成分。很自然。不矫揉造作。

最近节奏好慢啊，又臭又长，怪不得收视率一直降（但还是很高）。

可以说是迄今为止唯一一部让我深受震撼极度悲恸的党史教育片。于和伟马少骅在剧中把仲甫、蔡公演得活灵活现，他们不再是书本上一个个遥远的名字，那一段历史也不再是考卷上枯燥的年份人物事件一句话概括。通过这部剧我才真切了解了什么是初心，什么是牺牲，什么是奋斗终生！

国民性本来就是个伪命题，本以为编剧会有点新看法，结果给出的角度也不过迂腐不堪。

还有，梁王叛乱，皇帝驾崩，太子不继位却只是暂时理政，这简直是胡说八道，要知道自古以来，国不可一日无君，太子为啥不继位，等着死了只剩太后和公主，好让臣子带兵来救援，顺理成章的就改朝换代了。

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