Summerslam

强者拥有的品质会很多比如一下这些。 耐得住寂寞，受得了委屈 在孤独时，学会在思考中成熟并且升华自我。 在无助时，学会自我宽慰并沉默地努力。 在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标 不是对手打败了他们，而是他们用浮躁的行为埋葬了自己。” 越是不适的环境，就越要耐心等待。 充分利用等待的过程，提升我们的能力。 成为善于学习和观察以及分析的强者！ 借鉴别人的优点，不断地成长。这是一种主动学习和自我更新的精神。 越是内心强大的人，就越要承受孤独与委屈 学会在孤独中“断舍离”，在孤独中找问题 在孤独中修炼内功，提升自己的能力 要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。这是强者的必备条件。 要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。真正的老板只做最重要的事。 要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。这个有点挑战。 始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。管理时间的同时管理自己。 为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。这也就是所谓的高效。 承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。有些人把全部的时间用于当下，有些人将全部的时间用于未来，两者均是错误的。 专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。 若你想成为真正的强者就必须自律，高度专注，还需要拥抱变化。精要自己的目标。

姑且算是一本剧吧 明星里面最近一段时间看了陈坤 郑爽  我确定以后都不会看类似的了 实在乏味 但是！！！我是真的更喜欢易烊千玺了 可能喜欢会让人觉得 即使乏味的书也是三小只里写得最好的  年轻真好啊 有那么丰富的经历还那么年轻真是仰望啊 伪千纸鹤希望自己也能像你一样  一步一步成就更好的自己  中年少女重焕光彩

Summerslam，是常常会在心中念叨的词组，也一直好奇这部剧集究竟讲了什么，看完受益良多，后悔到现在才感受到其美妙。

好剧。从普通人到领导者，从销售到企业家，每一段经历都很真实。天下大事必作于细，很多回过头去看无比关键的抉择，其实在当下也是连续的生活中的一个细小插曲。面对机会，有的人敢于接受，敢于突破，除了勇气，背后是更为坚定的价值观的驱使。因为相信，所以看见，因为相信，所以实践。因为在看见和实践中，不断拷问自己，究竟选择做什么，不做什么，最终决定了你能去到哪里。

很喜欢四月年华    “能不能再重新爱我一次”   “我做不到 因为我从来就没停止过爱你”

A.C. Connor+汤浅政明就是可乐加曼妥思，吵吵闹闹，眼花缭乱，效果BOOOOOOOM！ 原文里的四季浓缩为一个夜晚，真是绝妙。原谅我表达能力有限，总之能够将原来就丰富到爆炸的文本效果拉到满上加满，真是天才。 （四叠纪之外就是这么美妙（吗

编剧写得很能打动人，都是对自己妈妈的怀念和愧疚，但是我更希望留下的的是一起相处的快乐时光，人在开心的时候才觉得日子是幸福的，亲人也是快乐的，每个人怀念母亲的方式不同，悲伤更让人印象深刻

看了不下于十遍，最爱的剧集。愿努力的活成像苏措一样的人！！

《Summerslam》概括不可以穷物质，不可以穷精神。从宏观，客观及自我举例说明分析人间百态，智商情商，修正三观，自我规正……阐述爱的曲线，爱的表达，爱的世界。

陈豪是怎么说服大家认为他是帅哥的？

“汝能啊，你曾在谷雨前后登上过大雁塔顶吗？” 姚汝能一怔，不明白他为何突然说起这个。 “那里有一个看塔的小沙弥，你给他半吊钱，就能偷偷攀到塔顶，看尽长安的牡丹。小沙弥攒下的钱从不乱用，总是偷偷地买来河鱼去喂慈恩寺边的小猫。”张小敬慢慢说着，嘴角露出一丝笑意。 姚汝能正要开口发问，张小敬又道：“升道坊里有一个专做毕罗饼的回鹘老头，他选的芝麻粒很大，所以饼刚出炉时味道极香。我从前当差，都会一早赶过去守在坊门，一开门就买几个。”他啧了啧嘴，似乎还在回味。“还有普济寺的雕胡饭，初一、十五才能吃到，和尚们偷偷加了荤油，口感可真不错。” “张都尉，你这是……” “东市的阿罗约是个驯骆驼的好手，他的毕生梦想是在安邑坊置个产业，娶妻生子，彻底扎根在长安。长兴坊里住着一个姓薛的太常乐工，庐陵人，每到晴天无云的半夜，必去天津桥上吹笛子，只为用月光洗涤笛声，我替他遮过好几次犯夜禁的事。还有一个住在崇仁坊的舞姬，叫李十二，雄心勃勃想比肩当年公孙大娘。她练舞跳得脚跟磨烂，不得不用红绸裹住。哦，对了，盂兰盆节放河灯时，满河皆是烛光。如果你沿着龙首渠走，会看到一个瞎眼阿婆沿渠叫卖折好的纸船，说是为她孙女攒副铜簪，可我知道，她的孙女早就病死了。” 说着这些全无联系的人和事，张小敬语气悠长，独眼闪亮：“我在长安城当了九年不良帅，每天打交道的，都是这样的百姓，每天听到看到的，都是这样的生活。对达官贵人们来说，这些人根本微不足道，这些事更是习以为常，但对我来说，这才是鲜活的、没有被怪物所吞噬的长安城。在他们身边，我才会感觉自己活着。” 他说到这里，语调稍微降低了些：“倘若让突厥人得逞，最先失去性命的，就是这样的人。为了这些微不足道的人过着习以为常的生活，我会尽己所能。我想要保护的，是这样的长安——我这么说，你能明白吗？”