甜蜜的国度Sweet Country

全书围绕“营养”这一主题展开，从选择食物、安排饮食结构、烹饪、储藏、人群营养、在外吃饭注意事项等角度切入，一一阐述保障营养、吃出健康的方法，还收录了范老师的部分微博和博客留言问答，以提供更为实际具体的建议。本剧对关注养生、营养的读者有很大的帮助

刘伯承的谋帅确实名不虚传。关河的历史只能算普及读物，可读性比较强是最大的好处，看完之后有个大致的概念，再看其他的书去印证或者深入。这本印象最深的是千里跃进大别山，竟然如此艰难。相对东北的困难，又是另外的一种

原来一直在用的STAR法则出自这里，实用。还有其中讲到的面试原则及自我总结的花瓣方式，也是很受用。

曾在老妈看电视剧的时候瞄过几眼，特喜欢剧中认真观察后的推理分析，现如今找了书来看，却分明觉着不同。电视剧因着人物的俊、美；场景的奢华；场面的血腥，要看的东西太多，反而不如书本来的纯粹，纯粹地让人更投入。今早去了山里祭拜父亲，下山时看到一棵掉光了叶子的树，因被一幢房屋挡着，只露出直直地向天空挺着的树梢，树梢头还挂着些不知名的淡黄色果子，有着蓝天为背景，特别的简单，简单而深邃，深得好似要把你整个人都吞噬。书，就是这样，没有电视剧的花里胡哨，但就是能把你整个人都吞噬了。

第六部的结尾真的不错。变脸者获得的独立人格，只是现实人的缩影。历史浩浩荡荡，千转百回，敌不过寻寻觅觅的一处安稳生活，当然是人格独立背景下的。

有施必有报，有感必有应，现之所得，无论祸福皆为报应。人做善恶之事，都会得到相应的结果。不要为了一己之私而使得家人朋友遭受池鱼之殃。所谓积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。但行好事莫问前程。

这是一本需要思考的书 过段时间再读一遍 首先 对自己要忠实 问题往往产生于现实和理想的差距 前面几章理解有点费劲 看到后面才理解 你的灯亮着吗是什么意思

非常棒的一本剧，《甜蜜的国度Sweet Country》之后的又一本力作，实用性也更强，直接指导决策。 随着年龄的增长，越来越发现，人与人之间的差异核心是思维方式的差异，而导致思维方式差异的背后是家庭背景、学习背景等一系列因素的影响。但无论哪种因素都有一个根源，那就是人对外界事物的理解千差万别，当然受到的是编剧文中归类的几种噪音的影响。 作为一个独立的个人，我们首先需要对自己有一个客观的认识，但这非常难，因为人性是容易高估自己的（包括我自己），所以这也是为什么自我感觉良好的人非常多的原因。其次，我们要对周围的事物有一个客观认识，但这一步又很难，噪音太多了。其实很多事情都不是绝对的，我们需要有概率思维，比如有人抽烟抽了一辈子也没得癌症还活了90岁，有人不抽烟却英年早逝，这其实就是一个概率问题，不能拿小概率事件当披露，更不能因此“以身试错”，编剧的观点很好不做危险的动作总没事。其实这本身就是一套思维方式。 如果不能做到规避甜蜜的国度Sweet Country，那大概率受噪音的影响，决策就很容易偏离正轨，当然也许偏离了正轨也能成功，但方法是否可复制可持续且稳定？ 我们需要的是一套思维方式，需要的是长期的稳定的可持续的方法，而非浑浑噩噩的没有独立思考能力的一生。

前半部分庭审交锋还蛮好看的，后半部分又牵扯财阀草菅人命就感觉有点无聊了。