5 Minutes

好看又难看

低于预期比较失望。制作上有优点，但要命的是节奏很奇怪，讲琐事啰嗦而少韵味，高潮拍一半就掐断，仿佛一口饭刚要咽下去又从嗓子眼给我掏出来了……猜测也许是不想煽情，可是功力不行出来的就是散碎流水账，简单来说，故事讲着没劲，没意思。我也是轴才补到这个点，被当父母爱情2.0骗进来的，确实有点生气了，打三星半为失望额外扣一星

【7.5分】怎么说呢，这也是童年回忆，虽然拍的很扯，但在我小时候还是留下了很深刻的印象，值得去瞧瞧，不过我现在可能不会再看了……

二刷，用时48h15min，十号从石村一步步成长突破，在每一个境界都是完美至极，一次次逆境中涅槃，乱古时代太艰难，一人独断万古，护后世万代太平。荒天帝，无敌自信，追求极致，创新突破的理念令人佩服。 高考后追的热血剧集，如今在看，少了些许沸腾，多了些冷静，追求极致，永不言败

前半部分还行。后面处理起人来，越来越敷衍，之前那么厉害，随随便便就死了，也是无语。

没有过多的精彩也没有过多的废话，很简单的介绍了一个人的十年应该怎样做，无论是工作 生活 投资 理财 人际关系等方面都有所分析，这当中有很多是他人的成功故事，可以借鉴别人的经验，但是在中国很多东西是不可能实现的，浮躁的社会与人心很难让人信服其中的很多观点，总体来说还是一本非常不错的书。

分享令我很有感触的几句话吧 便不指望全世界都喜欢我，所做的一切只为让我更喜欢我。 不必用惯例规则来约束我，不用拿现世纲常来绑架我。 嘴是你的，命是我的。 我若自治，你奈我何。 没有什么比年轻时认认真真去犯错更酷的了。 人间道最搞笑的事情就是急急忙忙的去证明自己，更搞笑的事情是用证明自己来证明自己有多特殊多牛X。 平行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。 读这部剧的过程中，许多文字让我看透了许多 明白了许多，人最重要的就是活好当下，不必过多的去在意别人的看法，不必对未来做太多的规划，因为你不知道未来会发生什么，即使知道，自己也没有能力去改变这些终将发生的，能做的就是努力的过好当下，努力的让自己变得更好。对事物的看法不同，心态也就会不同，自然而然，每天的心情也就会不同，心中向阳，愿你没有太多的烦恼。接受不完美的自己，试着与自己和解，不必去羡慕嫉妒别人，有何用，不过是徒增自己的烦恼 让自己不那么开心，说不定别人也在羡慕着你，对吧，对啊，自己过着舒心就行

高中的时候经常给任课老师和班主任出语录，整理了这部剧里比较触动自己的一些句子，关于真理，关于死亡，关于孤独，关于生命和意义，关于婚姻和爱情……… 有些人无法解开他们本身的枷锁，然而却可以救赎他们的朋友。 生活的4个终极问题，即:不可避免的死亡；我的内心深处的孤独感；我们需要的自由；还有一点就是，也许生活并无一个显而易见的意义可言。 神圣的不是真理，而是人本身对真理的追求。 婚姻，以及随之而来的占有与妒忌，只会奴役灵魂。 没有人会有帮助他人的欲望，帮助他人仅仅为的是希望自己能去支配这个人，并借此来增加他们自身的权力。 我们各自是从怎样的星辰朝彼此坠落，而到达此处来的？ 思想是我们情感的阴影——总是更为黑暗，更为空虚，并且，更为单纯。 我们对欲望，比对欲望的对象要爱得更多！ 你所想到的是那些你喜爱的东西。挖深一点，你会发现你不爱它们，你爱的是，这种爱恋在你身体里所产生的愉悦感受！你爱的是欲望，不是欲望的对象。 真理的敌人不是谎言，而是深信不疑！ 当今没有人为了致命的真理而死——有太多解毒的方法。 医生无权剥夺一个人本身的死亡！ 人不会选择或挑选一种疾病，但是，人的确会选择压力——而选择疾病的则是压力！ 极端的孤立不会消除压力，它本身反而就是压力，寂寞，是疾病的温床。 死亡的最终报酬，是不必再死一次！ 解放的标志是什么？——不再耻于面对自己。 怀疑，在本质上就是压力，只有强者能承受它。 灵魂的焦虑与激情，被包裹在虚荣之内，虚荣，是灵魂的皮肤。 每个人都对一成不变感到厌倦。外面每一个美丽的女子，都有某个可怜的男子，厌倦于碰触她！ 不能带我们超越到所有书本之外，这样的书又有什么好处呢？ 希望，是所有灾祸中最糟糕的一个，因为，它延长了折磨。 慰籍，到底来自于负担的卸除，或是被神祗所赦免的信念？ 任何不曾杀死我的东西，让我更强壮。 不服从自己的人，将被他人所控制，服从他人，比支配自己，要容易得多。 意志无法逆行的事实，并不意味着意志是无能的。 能思考的心智，所代表的，是事后的回想——在行为之后，有所思考的念头，给了我们有权力、能控制的幻觉。 一个哲学家的个人道德结构，控制了他所创造的哲学形态，咨询师的人格特质，决定了他的咨询方法。 最好的真理，是从一个人自身生命体验中破茧而出的血淋淋真理。 做个男人，并且不要追随我——而是去追随你自己，只有你自己。 症状，是意义的信差，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。 对于见到我们秘密的人，还有捕捉到我们脆弱情感的人，我们都感到恨意。因为在那一刻，我们所需要的不是同情，而是重新获得克制我们情绪的权力。 重要的关键，不在于我去告诉你我的方法，而是去帮助你，找到你的方法，来挣脱你的绝望。 或许，只有通过做一个男人，一个男人才能真正地解放了一个女人体内的女人。 当我凝视到生命的深处，遽然环顾四周，却看不到有人跟我做伴，而我唯一的伙伴是时间。 我所梦想的一种爱情，是两个人共享一种一同追求某种更高层次真理的热情，或许我不应该称呼它为爱情，或许，它真正的名字叫友谊。 问题不在于性的出现，而是它让其他东西消失了，某种更有价值的东西。 如果人在实现了他的生命之后死去，死亡就丧失了它的可怕，如果一个人生不逢时，那他就永远不会死得其所。 你制造了你自己的偶像，然后被它的陪伴所温暖，或许，你比你自己所以为的还要虔诚！ 过得安逸，就是危险。 我们所住的房间，要有一扇俯视墓地的窗户，那会让一个人的头脑清楚，并且让生命中优先顺序之间得以均衡。 婚姻生活是神圣的，然而，毁掉婚姻，总好过被它所毁。 我们每一个人都有许多部分所组成，每一部分都在叫嚣地

“何为友情？就是一见如故，再见如初。何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。”这种感情也许你一生都未曾遇到，但是你要相信这种感情在世间存在，只是遇到的概率比较小，所以弥足珍贵

通过观看这部剧，改变了我对《5 Minutes》的看法，也对以前看过的诗也有了不同的理解，推荐大家看看，定有收获。

善与恶或许之于一念之间，在于一念之间的选择，可是影响你做出这个选择的，确实你过往经历的那些善与恶。 一念天堂，一念地狱，愿每个孩子都能在他撒娇的年纪有父母温暖的怀抱，愿每个生命都能被善待；永远不要无端地猜测，不要冷漠地评判甚至处置别人，人生就是背负着罪，再一路向善。

情节描述有点拖沓了，过于离奇。最后结尾的团聚还是不错的。不过我不认为是值得推荐的。

没想到是这种打怪升级的电视剧，十七十八十九那段最有意思，其他的都有点装神弄鬼。烂片的经典手段就是神药、神医、易容术、死不掉的工具人和说出来的推理。苏无名演得让人印象深刻！

说实话，就是为了让你构造未来的一种方式，方法。 让你在心来建造一个树立坚定的决心，面对未来，面对困难。

所谓有人的地方就有江湖……不论是是官场还是人与人间之间都说明了人心难测…人心剖侧…

弗洛姆对爱的定义：唤醒对生活的热情。如果养育出来的孩子不热爱生活，感受不到生活中幸福的点滴，没有具备度过挫折的能力，那无疑这是最失败的教育，哪怕他看上去腰缠万贯。 爱你就是无论你有哪些特点（这个世界上本来就没有优点和缺点，都是人为的定义和贴标签，所以尊重孩子的本身是最重要），我都愿意携手和你一起让你成为适应社会、健康成长、有规则感、能够知错改错的阳光少年。 【唠叨的本质就是不信任！】儿童和成人本来就是两个世界的生物，所以大人就是应该努力站在孩子的角度去思考问题，就像成年人都不喜欢唠叨，唠叨的本质就是不信任，如果你足够信任就不会一直担心用唠叨提醒的语言软暴力，而最终带来的就是不信任！ 解决方法：用行为而不是用语言，言传身教以身作则也就是这个道理。想让孩子怎么样，就自己先做到，才能给孩子足够的信任。 【成长的目标】成长的目标不应该是你明天该怎么样，而是应该拥有战略型目标和现实目标，战略型目标大概是你希望孩子成为什么样的人和什么样的人生，然后基于战略型目标逐一拆分阶段性的目标，而且一定要勿忘初心。 【学会共情】教育孩子的前提是了解孩子。孩子并不是白纸一张任父母涂写，也不是成人的缩小版，孩子有自己的成长逻辑。所以，成人要放下自己的傲慢，学会和孩子共情，去理解孩子行为背后的需求，这样才能更好地帮助孩子。 【做真实的父母】父母不是神，不要虚伪的表扬，也不要过度的惩罚，也不要觉得为了孩子就失去自己活着不面对真实的情绪。所以表扬一定要有细节，惩罚一定要有边界，自己情绪不好一定要和孩子表达。孩子能感知到大人的一切情绪，所以做真实的自己才能让亲子关系更加长远。 【发现问题的聊天方式】我们都知道“但是”后面是重点，如果先讲优点，然后一个“但是”转折到缺点，孩子会觉得父母前面的表扬都是烟雾弹，目的就是批评，所以那些表扬是没有意义的。而在批评后面跟肯定，孩子虽然听到了批评的内容，但因为后面有肯定，会觉得父母还是看到了自己的优点，对立的情绪会缓解，对“但是”前后的内容都能吸收得更好。 【正面标签的表扬方式】因为贴正面标签不是单目的性的，所以它应该像一条河流（river）。R（Random）——随机的，即以一定的频率出现，但是并不是每次间隔都相同，或者必须在某个时间节点出现，频率很重要。I（Intermittent）——间歇的，不需要在很长时间内一直表扬同一件事情，而是隔一段时间贴上一次正面标签。V（Variable）——多样的，我们不能总是表扬孩子某一个方面，因为总表扬孩子某一个方面，正面标签的目的性就会很强。正面标签是多样的，不一定针对特定目标，父母要有一双善于发现的眼睛，能看到孩子方方面面的特点。甚至孩子玩游戏玩得很好，可以在游戏里面跟别人互动得很好，我们都可以跟孩子讲“你在游戏中的社交能力很好”。这样也会激发孩子在日常生活中跟人交往的能力。如果正面标签单一聚焦在成绩上，往往时间一长，就没有效果了。E（Everyday）——每天的，贴正面标签是每天的、持续的。R（Reinforcement）——不断强化的，也就是说，对同一个可复制行为不能只表扬一次，需要不断强化才有效果。 【给孩子自我成长的机会】不要时常出手也不要让人不管，在舒适区人不会进步，但是太艰难了人也会退却，所以父母一定要适当的时候给孩子搭台阶，无论是学习还是成长都要有一个+1的阶段孩子才能有正反馈之后成长。 【游戏力】“玩”具有以下5个特点：（1）玩是自我选择及自我指导的；（2）玩是方式重于结果的活动；（3）玩的结构或规则并不由玩者的身体需要发起，而是由其思维发起；（4）玩是富有想象力的、虚构的，让人们的精神

里面的故事逻辑混乱，经不起推敲，内容跟“哈佛”、“凌晨”、“四点半”没有任何关系，纯粹就是烂鸡汤。还好我是高二读的，那时候读起来只觉得这部剧没什么意思，现在读的话恐怕能读出我一肚子火。 我希望这个编剧能意识到，浪费别人的时间无异于谋财害命。

这部剧描述了中国改革开放前二十年，中国人民对自己路的摸索，分别用走向仕途的知识份子宋运辉、民营企业家雷东宝、个体户杨巡，和吸收西方教育的官二代梁思申来代表。每个人都有血有肉，时而挣扎迷茫、时而领悟突破、时而误入迷途、时而又勇敢创新。带着读者身临其境地体验每次陷入危机时的反思和每次成功时的畅快。 宋运辉因为从小经受了太多不公平待遇，让他长大后在走每一步都很谨慎，力求不出错，这和他的激情热血又是有冲突的，所以他在不断成长中掌握了两者平衡，并运用达到了炉火纯青的地步，虽然因此会受人非议，但又怎样？他不在意！如果仍然什么都在意重视的话他就不可能有自我了。对于婚姻，他是从光有责任感到为爱而婚姻，虽然在经历了必然的挫折后后知后觉，但好在还有梁，也算是完满了。 雷冬宝一开始便是带着光环出现的，他前面很多次决策实际上并非是自己原创，而是有宋运辉、老徐等明白人在做理论指导，一开始他还很虚心，但时间久了渐渐开始自我膨胀，将这些全当成自己的功劳，并认为自己的决策一向都是正确的，那么将来也一定是正确的，盲目扩张加上对危机反应迟钝回避鸵鸟政策，最后像皇帝的新装中的皇帝，一步步走向自己为自己挖的坑。对于感情，雷是有其人格魅力的，这魅力让他可以暂时盖住自己的缺点，招来女人欣赏，宋运萍因从小被欺凌，喜欢他带来的安全感和踏实感，韦春红喜欢他的豪爽和不低俗好色（后来证明这点她看错了），只有山寨版宋，喜欢的不是他自身，而是他的地位和钱，这也是为什么给他生了儿子的山寨还是成了他的弃子的原因吧。 杨巡是最让我同情的角色，大概与我有着一些类似的经历，在他几度迷失自我时我也最为感叹和惋惜痛恨，也庆幸编剧赋予了他反省的能力，让他终于找回了自己并成长。杨巡在面对妹妹的方法显然是不适合的，他希望利用妹妹的愤怒和内疚来掌控不能被他驯服的妹妹，但这两种感觉都会让妹妹感受不好，所以妹妹高智商低情商的情况。在感情方面，一开始表现得拖泥带水，不能自主，才会让戴娇凤对他误解和失望，说杨母有先见之明，不如说因为杨母的成见出现了自证式预言，或叫皮葛马利翁效应。虽然她的原生家庭势利，但只要有真爱和安全感，她总会和老公一条心的。戴的离开对杨的毁灭是巨大的，也可能导致杨对梁掏心掏肺但潜意识里因不安全感仍然留了一手，此后不断在情场浮沉，幸好本性并不恶，在遇到了能与他旗鼓相当的任遐迩时他还可以回头，也让我悬着的心放下了。 梁思申是书中现代有独立思想女性的代表，她敢想敢做，坦诚率真，但是又有点不切实际的理想主义，她成长的瓶颈就是要认识到无论在哪儿现实都会不会如理想那么完美，但自己并不因此否定现实或放弃理想向现实妥协，而是在现实与理想之间找到那个平衡点，最后她帮助梁大也是践行了。 韦春红本是传统女性思想观念的代表，丧夫后带着孩子独立打拼，但与梁的独立不同，韦是被迫无赖的选择，她内心渴望有一个宽阔的肩膀可以依靠，所以她主动向雷冬宝抛出了橄榄枝，也正是因为主动，导致她一再不被雷冬宝珍惜。梁让她学会对自己好，学会让自己变美，本意是想让她学会人格自强自立，结果她是以此来博老公欢心，背离了梁的初衷，不尊重自己所以没有被别人尊重，她的儿子比她看得还要清楚，她终于因儿子而清醒了一点，但最后依然坚持不离不弃的奉献精神，一般这样的人都会被人尊敬。 还有很多人很多事，如犀利可爱的外公，谨小慎微的雷士根，儒将风范的老徐等等，不一一评论了，他们和主角们一样都有各自的优势和缺陷，正因为不完美，才显得真实。