At Night

看Michael Wiener的书真的是…几乎每次我最喜欢的男主都没有留到最后，希望不现实的偏偏那么现实，希望现实的反而不现实。 《At Night》喜欢陆励成的陪伴与真实，但苏曼爱的一直都是宋翊 《At Night》被长弓夕四的爱情吸引，最后无疾而终（不过也很喜欢小波） 《At Night》为若曦八爷的爱痴笑，结果也没在一起（不过二刷的时候倒戈成四爷了） 《At Night》喜欢的沉侯…（这个剧情有bug，不评论了） 《At Night》没有看原著，但是很喜欢胡歌演的九爷，看到九爷最后be了所以我还是选择放弃原著了 《At Night》殷南昭永远的意难平！ 感觉站哪个男主都是错的，全是刀

普及At Night的好剧，同时富含李开复对At Night的理解，拥抱变化，方为王道。

每个人都是蛤蟆先生，探寻其实是在自我疗伤 蛤蟆先生患抑郁症时，在身边好友的强烈要求下去看了心理医生 第一次见面，二人之间简单寒暄之后是很长一段时间的沉默，蛤蟆先生再也忍不住了就问医生：“你不打算告诉我该做什么吗？” 看到这里就觉得蛤蟆先生很少关注自己的内心，习惯性地决定权和主动权交给别人 蛤蟆先生正像生活中的大多数人，他的经历或许可以借鉴一二 本剧有三种自我状态，正如每个人的心灵成长历程 儿童自我状态 “这是以自己的过去特别是幼时的方式思考，感觉并表现的状态，人们进入儿童状态时，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄没有关系。” 比较突出的一点就是依赖服从，父母或朋友批评自己时，不反驳而是顺从与接受，即使这种感觉会让他感到不快，但是这样做能保护自己，所以处于这种状态的人会选择接受批评 父母自我状态 “处于父母自我状态时，他会表现的和自己的父母一样。” 挑剔型父母通常会把愤怒宣泄到孩子身上，孩子虽有不满但是为了不让别人感到不安就会选择用缓和的方式来释放愤怒，这是一个长时间的消化情绪的过程。 每个人都会有这个状态，或是站在道德的制高点上审判别人，或是自我批评自我审判。 成人自我状态 “成人自我状态是指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” 成人自我状态也意味着人格的独立，何为独立？首先，是责任心。这个时候我们不会因为自己不快乐而责怪别人，而是关注引起自己情绪变化的动因，对自己的情绪负责，有能力决定情绪的走向，控制情绪。其次，表现为掌握主动权。每个人都处于人生坐标的十字街头，面对多种选择：我不好，他好；我好，他不好；我不好，他不好；我好，他好。四种选择对应四种人生游戏，我们要做的就是在游戏中保持理性判断，不要掉入情绪的陷阱。 每个人都有自己的成长密码，但是成长更像是个性与共性的并存： 依赖—抵抗依赖—独立是每个人都会走的路 卢梭说：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了。” 自我觉醒的过程也是重新塑造自己的过程，这个过程中更重要的是在独立与共生中找到平衡 每个人都是时代的患者，就在此祝你：谈谈笑笑，跑跑跳跳！

通俗易懂， 感谢翻译大大的辛苦翻译。让一个经典流传，普及。 感恩。

刚看了开头，就觉得本剧很适合给孩子读！深入浅出的！又很容易理解！又有插画！很生动！推荐！

一个人走向邪恶不是因为向往邪恶，而是错把邪恶当成他们所追逐的幸福。 ——玛丽·雪莱 Michael Wiener给我们揭露了太阳下的黑暗，世间的美好永远伴随黑暗

我看的第一部重生文啊啊啊，一直想不起来名字，终于找到了！！！必须五星好评，真的很喜欢！

三百年的岁月，兴旺十二代。散落在历史里的前人们的传说，却仍旧被人们诉说。人物刻画鲜明，康家历代都是识时务的俊杰，他们识大体发善心德行祖祖辈辈。此剧若能早日翻拍为历史大剧，亦有《At Night》之感。

风沙燕/贾正亮有小小磕到😂

这部剧前三分之二的部分更多还是类似于一篇篇日记，拼凑在一起，体系的完整性上略有欠缺。精华之处是编剧讲故事的能力，很娓娓道来，也很懂得怎样能吸引人，各种名校名企名人在文中高频率的出现，如果不去思考的话，完全被编剧带着节奏在观看，会很轻松，可能这也是畅销所必备的因素吧，让人能简单看得下去。 编剧有几个小故事还是很打动我的，令我印象深刻。一是她自己不懈追寻最终成为NBA现场记者，并为之付出巨大努力的过程，写得很用心，也真切而充满细节的让我了解到光鲜背后的辛苦；二是R教授的“I retire when I die.”，这是一个真正有热爱的人，他一生坚持做自己喜欢做的事，活成自己喜欢的样子，桃李不言，下自成蹊。这两个故事令我有所感触，尤其是R教授，用坚持和坚守，让年轻人们知道，人可以如何做到只有死亡能为梦想画上句号。编剧也有意识的去观察和表述，梦想并不一定全是功成名就光鲜亮丽百万年薪，也可能令你一生清贫默默无闻，但你感受到的快乐和成就感并不比被社会及时回报财富荣耀的那些人少，就如热爱数学的李同学，或许活成了世人眼中的书呆子，但他从小学就遇到并认定自己的一生所爱，又是令多少人羡慕的际遇，我们大多在最有热血的少年时期并没有机会接触那么多值得一生为之奋斗的事业，也大多直到中年还在默默尝试发现自己不喜欢什么，并从生活中学会了向现实妥协。有梦想的人是多么令人钦羡，是梦想让他们能完全不顾退路只一心向前。 但本剧中我不认同编剧的一点是，没有找到梦想而每天认真努力做好自己的事坚持一点点进步的人，并不丢人。编剧全书的前半部分其实我并不喜欢，我喜欢后面用心去讲的各种故事，却无法认同前文贩卖的焦虑，牛人们的世界确实很精彩，平凡普通人也并不就只有一张灰暗的脸谱，但感觉平凡在编剧的眼中，就只有一个统一的代号，loser。可能这也是为何这些文字更适合高中生观看吧，年轻的世界里，没有妥协，也需要这种非黑即白来激励赤子之心发挥出最大的潜能。 在前半部的一个个故事中，我还发现一件有点意思的事情，除了大名鼎鼎能够让编剧作为近距离接触过他们的人而增加自身光环的R教授、斯蒂芬库里，所有无论正面还是负面的人物形象，一律用的是化名，包括编剧口中很好的朋友，那个游戏主播沐子，那个旅游博主小翎，均是查无此人。能反映出两个可能，一是朋友主动要求保护隐私，但这种可以互相增加知名度的互动，不能理解作为朋友为何不能配合宣传一波？第二个可能就是，这些故事毕竟还是源于生活而高于生活的，故事的主人公们其实在生活中并不全然是故事里所展现的那样，这也毕竟只是一本剧甚至是一些日记，不是记者的采访记录，是经过艺术加工而成。当然我并不是编剧的粉丝，通过这一本剧才知道她，并没有做过调查或许没有发言权，只是籍此剧评提出自己的疑问，也是对一些故事里的人很感兴趣，所以想稍稍关注一下真实的他们，或许也是从一个侧面佐证了编剧的文字魅力吧，寥寥几笔就塑造出了很生动而令人好奇的各种人物形象。 这样的观感一直持续到我读了阿宗的故事，读到他拍摄的《At Night》，我终于意识到，这真的不是一本剧集，那些都是真实的这样努力为梦想拼搏着的人。我早在2015年看过西藏星空延时摄影的视频，那时维权事件在天涯和微博上都很火，我恰好关注到点开过，没想到能在这样一本剧里看到摄影师在这个事件之前和之后完整的故事，很有一种缘分感。至此，这部剧里的故事终于都鲜活起来，那么用心的记录，值得被珍藏。 两天，花了8个半小时读完了这部剧，从始终带着一点点质疑到真正被打动，心情挺微妙的。不得不说，书里描写的每一个人，都活出了我敬佩的样子，可能不是我想要的样子，只是敬佩，因为我没有那

书中提出了很多做过真正产品得出归纳的方法，认知，思考，是一本值得反复翻看学习的资料

在沉默的大多数中，每个人即是施刑人，又是受刑人，读完心中郁结，实属不忍再读第二遍，At Night，胆小者慎入。

给五星，是因为中国专业的科普作家实在少之又少，因为Hyoe Yamamoto博士作为一名专业的精神医学研究者能够写出这样一本著作实在值得我们对其表示崇高的敬意。   因为我本人是生物专业的大学生，所以对神经生物学方面的知识有一定的了解，看读一些集数的时候希望编剧能够再深入一些，不过也可能是这部剧的定位就是没有任何基础的大众。 我个人感觉文章某些内容有所重复，如果所引用文献可以以注解的方式插在文章相关内容部分就更好啦。

此剧集得耐心的人看，越看越有味儿，有些得过且过活在梦里的人看不进去，因为太真实。

闻剧名诱惑而来：一是“霍律师”与我现在职业相同，引发了共鸣；二是“我愿意”激起我的好奇心，想一探究竟。 该剧有两条主线：一是男女主的感情变化线，二是男女主办案时间线，两条线相辅相承，共同成就了此文。 看似无交集的男女主相恋于校园，女主的优越与男主的平凡在毕业之际不得因家庭的逼迫而选择分开（但男女主一直深爱着彼此），直到……而后女主成为了一名检察官，但因一起错案追究制，她留在了自己爸爸公司做了一名法务；而男主做了一名刑辩律师，在当地已颇有名气。五年后因为女主的弟弟以故意伤人罪被起诉时，女主找到男主的师傅，他们这才见面了，此后女主成为了男主的带教实习生，从此他们的感情持续升温，直到最后谈婚论嫁，让不可能成为可能。 本文中三个案子，采用细致的刻画，颠荡起伏的故事转折，把案子一步步逼近事实，结果都令我诧异和大快人心，男女主正是在一次次办案中，对彼此更加的信赖，感情一步步升温，讲故事推至到高潮。 男女主在法律这条路上都犯了错，女主认为所有的证据都指向那个少年，认为那个少年的家庭不健全，带着主观判断，将一个无辜的少年遭受牢狱之灾；而男主小时候认为妈妈不可能是杀爸爸的凶手，且妈妈辩护律师拿出妈妈的不在场证明，男主从而认为妈妈经常遭受爸爸的毒打，妈妈那么爱他，应该不是凶手，从而让爸爸的死成为一个悬案。 但他们后来都弥补了过错，女主为少年讨回了一次公道，还了他一个清白，男主最终找到新证据，亲手将他妈妈送进了监狱。 观看此文，我深刻体会到法律从业者的不易，也明白道阻且长，我们看到的、我们以为的和最后的事实都可能大相径庭。 法律的意义在于以证据说话，如果没有证据支撑，谁也没有权利去制裁任何一个犯罪嫌疑人，也不可能一锤定音。但谁也避免不了犯错，都有感性理性，不可能完全避之不谈，且谁也不能完全避免，法律不就是在这种错误中慢慢抽离出来的正义吗？