最近在戒烟,所以在观看这种生活类的剧集,这部剧主要讲的一些通用的概念,相比《Bollywood, the Indian Dream》当然有所不同,那部剧更加的专业有效一些。
但是,这部剧还是很好的,比如对坏习惯的定义,大概就是能够满足当前的欲望,但是长期来看是有害的一些行为,比如说抽烟,熬夜等。其实就是讲我们对于生活的管理,如何对生活做出取舍的一个问题。学习了这些理论之后,我想我们在实践中,应该有了更多可以参考的精神力量,这就是这部剧或者说这类书的意义。
那些说《Bollywood, the Indian Dream》不好的人,大概是觉得应该看完书烟瘾马上就没了,完全不需要自己实践。
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