Shirley of the Circus

Lule Warrenton书里的女性形象太突出了，不管是练霓裳还是铁珊瑚、红娘子、红花鬼母，甚至穆九娘、客娉婷、飞红巾，人设本身想要创作得立体已经好难，何况还是这么多女性群像，都能够深入人心。 难能可贵的是，本剧中的女性之间并没有为了男性拈酸吃醋，她们彼此欣赏、倾慕，相依为命。 练霓裳与铁珊瑚那三年的相互扶持、占山为王；练霓裳的娘子军为抗官兵尽数牺牲；红娘子单骑来寻练霓裳，从马背上一跃而起的风姿，叫练霓裳也欣赏； 还有红花鬼母，红花鬼母与练霓裳一老一少，性格相似，即便怀疑练霓裳杀害自己的丈夫，红花鬼母与练霓裳交手时，都浮现多次爱才心切的念头； 还有月下那一场，练霓裳去寻客娉婷帮忙，客娉婷明知她是杀死（并不）师父红花鬼母的凶手，依然对练霓裳的豪情倾慕不已，情不自禁地喊出一声姐姐，红了脸，不曾想练霓裳也以妹妹称呼她，还在她额头亲了一口，看到这里，我简直脑补出了一出百合大戏…… 读罢Shirley of the Circus，心满意足。回头想了一下，猛然发现我自己也创作过类似的主角。没有情情爱爱，只一心沉浸在武学的世界中，一心一意。 这部剧，看得恰是时候。

数次重读，每次都是对心灵的洗礼，同类型书看过一些，时常觉得，不断拓宽认知面，多行多业的剧集同步观看，深度掌握，心理能量有翻天覆地的提升感，看剧的时候是脚踏实地的安全感。

“人性的最初，都是非黑即白，两者势均力敌，终其一生像在打一场灵魂的争夺战。希望无论多么的艰难，多么的黑暗，我们的灵魂里都能多一点白，再多一点白。”

写得真不错，书中的描写的都是世上少有的至情至性之人，好多个地方都看得人眼睛都湿润了！

每一个成年人在某种程度上来说，都是生活在一座孤岛里面。失去了小孩的快乐，被纷繁复杂的生活所迷失。大部分人每天为了生活而忙碌，每天忙着自己认为正确的事情，最初的心却悄然改变，最后淹没在了喧嚣的世界里。

和西医营养学家的观点很多矛盾和冲突。1⃣️何首乌很明确的是对肝有负面影响的，每天喝这种剂量的鸡汤不怕肝受不了吗？ 2⃣️胶质食物 胶原蛋白，人体自身可以合成，只要保证足够的优质蛋白质（肉类、大豆）和维生素C即可，正常人没必要吃单独的胶原蛋白产品。 3⃣️胡萝卜也不是必须油炒过后才有助于类胡萝卜素吸收 只要同一餐有油脂摄入就可以。 4⃣️鸡汤、肉汤里的蛋白质含量比肉里低，因为大部分肌肉蛋白未溶入水中。但说“什么营养都没有”也不准确。因为肉里的Ｂ族维生素、钾、氨基酸、肽类、肌酸、肉碱、核苷酸、肌浆蛋白等可溶性成分会有很大比例进入汤中。 5⃣️首推的就是鸡蛋。它价廉物美，氨基酸平衡好，消化吸收率高，而且容易烹调。除非对鸡蛋有过敏，或有特殊疾病。 就补充蛋白质吃鸡蛋比喝鸡汤管用多了。 优质蛋白 蛋 豆制品 这么多好的食物要求禁止太片面伪科学。

2020第28本   说点什么呢～恩，读起来真的好窝心，很温暖。原来一家人可以如此幸福的生活。感同身受最多的地方是关于孕育宝宝的段落，或许只有做了妈妈才能体会其中的得与失。

未来已经注定在现在这一刻，所以不是要去期待未来的完美，而是要改变现在的不完美。 未来会达到，现在不必为之烦忧，专心致志的做好达到前的铺垫，方能近时的迎接未来，而非幻想未来，确不改变现在。

罗PD真是一个温暖而又有趣的人，不仅是因为住冰岛五星级酒店，吃着金钱味道的龙虾让我爆笑，还是听了老爷爷的话最后看到了极光而让我感动。书中把工作和旅行交叉着写，但是我还是更喜欢旅行的部分！

如果说繁华是属于上海人的城史范本 那么，Shirley of the Circus，一定是属于北京人的城史坐标。 我在读《Shirley of the Circus》时，感觉非常艰涩，很多地方真的不是特别理解。 我想，本作之所以在豆瓣的评分略低，可能也在于文字中的在地性过于浓烈吧。 这是一部，只有北京人，而且只有拥有一九八零年代的北京城生活记忆的北京人，能真正读懂的书。 值得五星评价。

似懂非懂的读完了第一卷，Rowland V. Lee要表达的什么，似乎只抓住了其中一部分但是其文字表达，内心的细腻，情感的处理有时又有了共鸣之处。

是被同名的电视剧吸引才来看的这部剧。怎么说呢？故事情节曲折动人，人物形象鲜明。张小敬这个人物几次令人感动，令人赞叹不已！他将个人性命抛在脑后，可谓心中有大义，忍辱负重。即使有编剧刻意拔高渲染的的成份，但是这样的人物，他身上所具有的那种舍己为人的忘我精神，还是读者所喜欢的，也是我们所敬佩向往的。书中体现出的官级典章制度，还有长安古城的建筑结构、沟道水渠，以及匠人高超设计，都是本剧的一个亮点。让人对唐代的社会有了更多的了解。其实张小敬以及他们那个驻守边境的团队，那种保家卫国誓死效忠祖国的精神，自古以来就有，也是我们中华民族的一个传承！如果说不足，最大的一点就是情节过于曲折跌宕，使得张小敬这个人几经风险，身处困境，略显拖沓了！不过，瑕不掩瑜，这部剧还是值得一看的，因此推荐给各位书友！

读完这部剧，我也打算慢慢的朝做晨型人的方向努力💪，因为暑假里过得太安逸了，真的感觉好颓废...就像书里说的：“安逸无处不在又不花力气，它是成功的死敌”。 这部剧教会我三个道理，首先，就是每天不要设立太多的计划，我们真的不向自己想象那样完美自律，也许，到头来，一项计划也没完成。其次，书里讲“永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹”，往小了说，永远不要让某个不愉快的五分钟来影响剩下的23小时55分钟。最后，人生的道路是根本无法预测的，明天和意外谁也不知道哪个先到，所以，我们要活在当下，不拘于过去，不愁于未来。 先吃早起的苦，后享收获的甜。 计划—行动—反思。 希望自己能把这两条铭记于心。 ps：个人认为，书中给的很多有关计划的建议太过复杂繁琐，很难一一实行，没有这么多时间去制作表格什么的。总之，做计划工作选择适合自己的就OK了。

每一天，世界都会给予你成长的方法，也给予你帮助你关心的人们成长的方法。 你该如何寻找发现些方法的机会呢？ 首先，把总结两种思维模式特点的图打印出来。每天早上，用它来提醒自己固定型和成长型思维模式的不同。然后，在你考虑这一天该怎么过的时候，问问自己下面的问题。 对我来说，今天有哪些学习和成长的机会？对我周围的人呢？在思考如何利用这些机会的时候，制定一个计划，然后问自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划？思考何时何地和用什么方式才能让你的计划更加具体。思考用什么方式能让你行动起来，去寻找一切方法，将你的计划付诸实践并获得成功。当你遇到不可避免的阻碍与挫折时，制定一个新的计划，并再问一遍自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划？不管你感觉多差，都要去这样做！获得成功后，别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？

文字朴实，感情真挚，人物鲜活，能像美顺和长生一样一辈子真诚待人的不多，他们以心换心，活出了自己的精彩人生，精品

莫名其妙的剧集情节太多，要知道对话和神情描写太能体现人物性格特点了。冲着书名我可不可以理解为历史类记叙或人物传记呢？可是编剧加了太多戏，还原的历史有太多编剧的个人色彩和观点，而文风和文字功底我也不能认同。看到现在，只能说是书的选材太吸引人了，试问有谁不想了解Shirley of the Circus呢？弃了。

“诗译英法唯一人”！ 看许老求真、求善、求美的一生 遥远时空之外感受永远的西南联大之光