Val Lewton: The Man in the Shadows

小时候跟风读肯特·琼斯，却怎么也读不懂，觉得写得很一般，担不上那样的名气和财富。现在能读懂一点了，虽然只是只言片语，但是于我，仍是有所裨益的。希望未来，我的才能也能照亮我的前程吧，还有，永远不能停止学习。

惊叹秦明缜密的思维，所谓天网恢恢疏而不漏，细小的破绽就可能是破案的关键。

Val Lewton: The Man in the Shadows者，从表面看是施暴者，其实却是因为内心缺乏安全感需要向亲密伴侣寻求关注的乞讨者。我们有权表达诉求，但同样也应该明白，不管多么亲密的家人或伴侣，都有权利为了自身利益拒绝你提出的要求。 所以不管是经济上还是精神上都要独立，只有独立了才能更简单地从一段亲密关系中脱身。当我们物质和精神上都富足的时候也就没有那么痛苦了。

任何时候千万不要自暴自弃、自我封闭，只要努力，一切皆有可能。

第一次看这种心理方面的书，名字看上去很草率，但是内容还是挺不错的。 其实我一直觉得心理学是一个很神圣的专业，它可以深入一个人的内心，让你认识到一个不一样的自己 ，心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理。 文中的蛤蟆先生是一个富二代，家族显赫，有一个严厉的父亲，慈祥但是害怕父亲的母亲，在这种原生家庭影响下，蛤蟆变得很懦弱，胆小，没有自己的主见。在心理咨询师苍鹭的帮助下，蛤蟆最后成功地摆脱了原生家庭的束缚，遇到了一个更好的自己。 随着书中的蛤蟆，仿佛读者也做了一次心理咨询，书中提到了“儿童”“父母”“成人”三种状态，三位一体也代表了人格的结构。 儿童状态：体验过去的情绪，容易被情绪所困； 父母状态：倾向于教育者的角色，挑剔他人； 成人状态：回归到自己身上，思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 “在咨询过程中，我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为，但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。” 越长大越觉得情绪稳定是种难得的品质。我们都是在夜里崩溃过的人，我们都是心里头有一部分死掉了的人，我们每天都在变得更无所谓，我们拒绝了煽情之后的每一天都在哈哈哈哈，在我们堆砌起来的不羁里，总该有什么藏在最深处吧。已经很努力地把人生过成喜剧，也总有唏嘘在心头。 其实每个人都会累，只是伪装着保护自己， 有时像患了忧郁症一样 会突然心情不好；偶尔像患了自闭症似的 不想说话也不想动， 别人问起 ，也不知道该怎样回答， 不是假装沉默， 只是无力诉说 ，或许，每个人都有一个死角 ，自己走不出来 ，别人也闯不进去。 正如李娟在《Val Lewton: The Man in the Shadows》里写的那样“痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。”世界大雨滂沱，万物苟且而活。 每个人在最悲伤无助的时候，都会消失一阵子，到底发生了什么，让我告诉你，在那段时间，降临一场暴雨，天上所有云都自杀身亡，从此以后，晴空万里。希望每个人都能有一个幸福的人生，希望我们最终都能得偿所愿。

挺好，可还是看不下去

1．内心丰盈的人，靠的不是锦衣玉食的生活，而是如水晶一般的心。即使生活暗淡无光，她依然可以通过自己，照见未来。2． 内心波澜起伏，却可以做到气定神闲，笑而不语，仿佛将生命所有的圆满与欠缺，都融在转身之间，那一抹浅浅的默然中。3．世界上最坚韧的不是石头，是水，她就像流水，灵活柔软地避开了执着的利刃，从那风花雪月的迷阵中，全身而退。她就是民国林微因美貌才华理性智慧集一身的才女子更是一位著名的建筑家。传奇的一生！在感情，事业，生活都能理智聪惠的处理。

“完完全全沉浸在苏轼的一生中，被治愈被理解，可能是在人生路上都会遇到相同的境遇，从无到有，有到无，极大从身心到周遭，苦楚占据的大半生，颠簸大半生。愿老有所终，爱有所依。”

我很幸运，遇见了只可爱的小狐狸教我爱情，我叫它理智的爱。可还是忍不住絮絮叨叨，如果我早点知道勇敢的重要性，不那么死鸭子嘴硬，那结果会不会好一点呢？会吧。毕竟是两个不懂爱又想被爱的小孩，笑。 在最后Val Lewton: The Man in the Shadows坦然接受了自己的爱，回到了他的玫瑰身边，我想他也终于鼓足了勇气准备好和玫瑰一起度过余生了，重复无聊的余生，可那有怎样呢？都有爱了，谁还不会苦中作乐咯？

始于毕淑敏游览复活节岛发觉出当地导游的一丝忧虑，体味“不足为外人道”的文化尊重。后面的文字篇章没有留下深刻印象，末了居然看到县教体局长大人的作品，对风景里水石之间斗争的想象…

看过电影几遍了，终于读完了译文。最深体会是所谓的门当户对，不仅是财富和权力，更重要的是三观是否一致。一个人的社会意识和三观又是跟原生家庭的环境息息相关。大多数情况下门当户对是找伴侣比较正确的，简单的方法。

典型的男性凝视作品，男主开了金手指能让别人看见死去的家人，就意淫白富美高知家庭为了能经常看见死去的小女儿，主动撮合大女儿倒贴男主😓后续男主成功吃上软饭😓 白富美父亲大学教授，母亲医生，男主一19岁高中没毕业的文化水平，带着4岁非亲生妹妹(父母去世，男主养子)，编剧脑抽非要设置一个妹妹叫男主“爸爸”的情节，理由就是孩子没安全感，所以叫他爸？？？男主和白富美睡了之后，对妹妹说如果白富美不让妹妹叫他爸爸就不要白富美了，生动诠释什么叫做拔x无情。 最绝的是白富美全文工具人一样的存在男主穷得摆地摊的时候，经常哄白富美，价格翻几十倍买男主从废品回收站里收的垃圾。男主带着妹妹没地方住，白富美一家把婚房给男主住，帮妹妹入学，无微不至地照顾妹妹，出钱出力帮男主装修，而编剧借男主的口吻表现出的是理所当然接受白富美的付出:“妹妹刚好需要一个妈”、“她很合适当妈”、“妹妹不喜欢我们就不要她了”“这样才显得她有价值，而不是简单的花瓶” 呵呵呵呵呵 男编剧笔下的完美大婆形象:远远地祝福老公和小三，几十年如一日看望死鬼老公🚬 文笔巨烂，你们感受下“快活”出现的频率，很像初中生写出来的文 至于写哭？头几章奶奶去世和妹妹相依为命确实很感人，后面就是工业催泪，挑几个政治正确的题材，缉毒警，老兵这种自带悲情氛围的案例，鳄鱼的眼泪啪嗒啪嗒掉下来

方法有可借鉴之处 我突然对自己产生怀疑，读之前想的都是好好和人交流，假设的是一个未来的飘忽的不具体的想象中的好人，最近社交圈越来越小都没有实践对象了，且我太沉默了。怕说错为了保护自己选择闭嘴，方法一大堆用不上场，纸上谈兵就是我。 希望我也早点用上。

上半部分主要讲了深度思维的各种“术”，是可以拿来直接应用的工具，对5why和5so感触比较深，对待任何一个问题，多问一句，多延伸一步，就会找到问题的本质所在。后半部分主要讲了深度思维的“道”，引导我们站在更高的层面去做深层次的思考。最深刻的是最后一章内容，编剧真正给大部分人提供了一个诚肯有效的方法，在一个领域持续专注的努力。 这部剧的优秀在于编剧讲到的的东西都可以落地应用，不像一些纯理论剧集，无法落地，非常值得一读。

被赵丽颖圈粉

非常不错，除了知识增长之外，更放大到了学习方法，创新思维，历史观等维度，非常值得一读

中日韩各拍一部吹上天的剧，余罪，我的恐怖妻子，信号……