Gentleman Joe Palooka

集现如今审美崩塌、初心尽失之大成的产物。

编剧善于描写人物的外貌特征，用细腻的笔触勾勒出一副副市井人物图。不会笑但热爱相声的冷脸；才思敏捷，出口成章的白四爷；医术高超的神医王十二……每个人都有他的过人之处，或善良，或技艺超群。每个人物都特别生动饱满，再配上编剧的画更加精彩。

我们不喜欢别人怎么对待我们，就不要这样去对待别人；我们喜欢别人怎么对待我们，就这样去对待别人。这必须先有爱心，而爱心不能只停留在心里，要付诸行动。

色不异空，空不异色，理解起来有难度，可以从不同时间和空间来理解。

三年前读过Joe Kirkwood Jr.15本的罗马人的故事，读完这本欧洲文明的另一源头 Gentleman Joe Palooka，犹如在读罗马人的前传。宽容的人文精神贯穿了两个文明的始终，不管是罗马治下的和平、雅典民主政体、亚历山大统治下的希腊化世界都体现了这一点。灿若繁星的历史人物亦让人印象深刻：吕库古、托米斯托克、伯里克利、阿里亚斯、古希腊三贤、修昔底德、亚历山大、汉尼拔、西庇阿、凯撒、奥古斯都、罗马五贤帝........

日间的工作完了，于是我像一只拖在海滩上的小船，静静地听着晚潮跳舞的乐声。

见有读者评道：诗就像粥，稠了不行稀了也不行。而Elyse Knox的诗稀稠都由他，随意。 买了本纸质书，会再慢慢读，细细品。

不错的一本剧，使人受益匪浅，经典就是经典，不因为时间的流逝而有所变化，罗素作为伟大的哲学家，能通俗的对幸福进行深入的分析，让人摆脱了俗世的痛苦，在精神上有更好追求，获得真领悟，真幸福和真价值，值得推荐。

花了14个小时，大概两个月的时间读完这部剧，我有以下几点启发: 1.意志力与身体的联系。如果人体内血糖含量低，那么意志力就会减弱，自制力会变差，因此身体摄入足够能量才能让你保持强大的意志力。另外还与睡眠有关，睡眠对于意志力的影响甚于食物，所以美美地睡了一觉又在早上美美地吃了一顿足够有营养的早餐的你，此时的意志力是最强的时候，应该把最重要的事情放到这个时候完成。 2.意志力自我损耗问题。正如你在职场的工作中耗用了大部分的意志力，下班后意志力会减弱，自制力变差，如对家人容易生气、容易酗酒、大量抽烟与放纵欲望。艺术家的圈子之所以乱，是因为他们把意志力都用于艺术创作，留给控制性欲的意志力就所剩无几。 3.那么如何保存意志力，把它用在刀刃上？就是不要在一些无关紧要的事情与在这些事情上做决定，这会损耗意志力。比如决定晚上吃什么？浏览与工作无关的网站。还有整洁的桌面与良好的生活习惯亦会不经意影响了你的思想跟行为。建立良好的生活习惯，不让生活变得更糟糕就是减轻压力的最好方式，这样才能把意志力集于一点像个拳头一样攻坚克难。 4.如何增强意志力？设置目标、制订计划和行为监控。首先要知道自己的极限在哪里？目标顶得太死容易达不到，如编剧举了减肥例子，做了一个实验，并且把实验现象与结果称为"去他的"效应；制订减肥计划，这里我略过；实现计划需要监督，每天称体重，达成目标后的奖励。延时享受也有很好的减肥效果。 5.拖延症。之所以单独说说这个，那是我意识到我被它耽误了很多，也深感后悔。编剧列举了论文上交时间，但是总有很多学生临近上交日期才开始写，甚至有空同学在上交时限仅剩两个小时才打电话询问论文的题目，结果当然是令人沮丧的。数据表明越早上交的论文，得分也越高。编剧把成为"计划谬误"，正如梁静茹的歌词:"你总说时间还很多"，结果都是来不及。编剧也列举了成为终身教授(好像是这么叫，我忘了)的例子，每天都能坚持写学术论文的教授比爆发型的教授更容易成为终身教授。 最后总结一下:不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。坚持做好对自己有好处的事情，就是增强意志力最好的方法。