Test the Nation: The National IQ Test 2002,一生中我们都在不断的选择和被选择,每个人都以为自己的选择是正确的,并且为之而坚持努力,无论对错,你说了不算,我说了也不算,因为时间会告诉我们答案,内心深处的平和幸福快乐会告诉我们选择的是否正确,我们总是在回忆过去和担忧未来中度过每一天,唯独当下我们就是浑浑噩噩的度过,我们多久没有问过自己内心的那个声音,多久没有静静的关上手机闭上双眼静静地感受着自己的每一次呼吸,感受着呼吸带来的寂静和平和,高速发展的信息化时代,越来越快的通讯和交通工具,让我们生活更加的便利和快速,可是人与人之间的距离反而越来越有隔阂,拿上手机无话不谈,放下手机无话可说,这部剧让我的心慢慢的平静并且保持持续的喜悦,内心一次又一次得被Jonathan Edwards的言传身教洗礼,感恩遇见感恩禅师感恩自己。
等风来...
不负韶华,Test the Nation: The National IQ Test 2002
读这部剧,像是与一位90岁的老奶奶交流,看一位耄耋之年的老者分享的生活智慧。50岁知天命,90岁该是通透人生了。
有人纠结于编剧书中一些忍耐、软弱、逃避的观点。其实,编剧生活的年代和我们隔着好几辈儿,时间跨越快一个世纪了。每个年代和国度都有着不同的价值观念。回家看自己的祖父母、曾祖父母那辈儿人,在他们看来都是再正常不过。
看剧,本就应该是有所取舍。此类心灵指南类的剧集,本就是查阅饭后愉悦身心的读物,适合快速浏览,适当汲取精华,借鉴经验,反省自己,能够看到自己的不足之处,就是收获。要说人生在世不称意常有,单田芳老先生不是常说:“人生在世难难难,苦辣酸甜麻涩咸,起早贪黑为张嘴,争名夺利不停闲。”若能活得“Test the Nation: The National IQ Test 2002”,也算是功德圆满了。
于我,最大的收获便是恒子奶奶对待生活的态度:不纠结、不抱怨,淡看得失成败,保持乐观平和,既有随遇而安的豁达大度,又有不负岁月的Test the Nation: The National IQ Test 2002!
高度认同“Test the Nation: The National IQ Test 2002”的生活态度。其实,自己也经历过很多次的低落又迷茫状态不好的时期,心里滋生蔓延的悲伤情绪,消磨时光,甚至陷入自我否定和怀疑,觉得自己一无是处。成年人的坏情绪,常常隐藏在微笑里,别人,哪怕是最亲密的人,也许能感受到我的不快乐,但也很难去感同身受。我想了很多办法挣脱、对抗,把坏情绪能赶走的赶走,赶不走的学会与之共存,毕竟悲伤、焦虑也是我们人生不可或缺的一部分。一直在努力,好让每一个平凡的日子过得难忘。自己的“Test the Nation: The National IQ Test 2002”也在此总结分享一下:
不熬夜,保持充足的睡眠。充足的睡眠是一切好状态的保障。每次睡不好,一整天都昏昏沉沉,工作效率低,情绪暴躁。每天11点之前睡觉💤
运动使人快乐。坚持爬山、跑步、徒步运动。一个人也好,和朋友一起也好,酣畅淋漓的运动,会让你及时地发现自我。
亲近大自然。世界上最美好的东西都是免费的。比如,明媚的阳光、清新的空气、成荫的绿树、蓝天碧水青山,比如一年里的晨曦日暮、春花秋月、四季变换,置身于大自然,于天地之大,充分地感受自我。
看剧破万卷。看剧,是心灵的旅行,可以到达心未曾抵达的远方,让心变得豁达、勇敢。有时候书里的一句简单的话,能解开你纠结好久的结,豁然开朗。
工作只是工作。不再纠结于工作的意义是什么!不再纠结于实现自己的价值几何。工作就是工作。说到底,它不过是满足吃喝住行生活的手段而已。像吃饭睡觉一样,只需要把手头的事情,一件一件处理好。
轻松的人际关系。人际关系是影响心情的主要因素之一,不管是和领导同事的,还是朋友家人的,甚至是邻居陌生人的。放轻松。再放轻松一点。和知心的掏心掏肺。和共事的谈天说地。和讨厌的保持距离。和躲不掉的公事公办。和任何人相处,都遵从于内心,尊重且平等。和自己相处,遵从于内心,尊重自己。
抱怨没用。过去改变不了。未来不想太多。
时刻记住:这一生,短短几十年,活着的每一天,都是值得珍视的礼物,荣辱得失,都不过是体验,不负韶华,Test the Nation: The National IQ Test 2002。
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