Supermodels of the Advocate Men

时代的一粒尘，个人身上的一座山。以前读过的历史书大都一段话甚至是一句话就概括了一个朝代的情况。比如明末苛捐杂税繁重不堪，贪官污吏到处横行。但是当我们把目光聚焦到个体身上时，才真正体会到这样的社会到底意味着什么，底层人民到底有多么悲惨，多么绝望。残酷得令人触目惊心，体会到什么是“叫天天不应，叫地地不灵”。规则和执行之间始终隔着深不可测的人性，没有严格的监督体系，再完美的规则也会被贪婪的人性钻了空子。

年初因为朋友患抑郁症，临时抱佛脚地看了好几部标题带“抑郁症”的书，这本是最优秀的之一（其二是知乎一小时系列《Supermodels of the Advocate Men》）。 编剧与抑郁症抗争了半年，患的还是治愈率较低的双向情感障碍，想过自杀，经历过绝望，换过医生，多次调整用药，终于痊愈。 因为编剧是记者，这部剧有鲜活的第一手病情描创作，有详尽的医生采访手记。更难得的是编剧久病成医，系统学习了精神科课程，旁听医生就诊，熟读抑郁症病例，所以这部剧更有相对前沿比较准确的医学和药理学知识。 抑郁症终生患病率高达20%，其中三分之一会产生自杀意念。社会对抑郁症的重视程度远远不够，甚至误会很深。很多人仅仅把抑郁症当作心情不好，而编剧指出，抑郁症是器质性疾病，应该改名“脑功能失调症”。患者失去了所有欲望，疲惫不堪，简单的事都无力去做，这不是简单地劝慰“振作点”就能好的，而是需要药物治疗为主、心理治疗为辅，短则一个月长则半年的疗程才能好转的。这个过程最需要的是患者亲友的陪伴支持，而不是说教。终生患病率20%，意味着我的一生里极有可能经历数个亲友（包括自己）患抑郁症，观看本剧正是做好自救和救人准备的良策。

少年啊！

范范观看，大概了解犹太民族的经商智慧与处世哲学，适合无事时候听听

别人很好，可是我也不差 我是一个喜欢比较的人又是经常一个没有自我的人。小时候家庭条件不好，和家对面的伙伴比谁有更精致的玩具；上学时比成绩，会因为没有达到自己的要求而表现出对成绩不闻不问，其实只是在掩盖要是竞争不过别人的恐惧。曾经在我眼里别人总是高高在上，自己却一文不值。 就像是看朋友圈，别人的朋友圈也总是光鲜亮丽的，看不到任何生活上的苦恼，为什么看不到呢？我也一直在想这个问题。书上说不是其他人没有，只是大家都掩盖起来了而已。人总是不喜欢让别人看到自己现在过得很差，喜欢视奸自己的前任的男/女朋友的生活怎么样，和比自己差的人比来获得满足......这一切都是自己的比较心理作祟罢了，有时还会成为自己的独角戏，别人会和你比吗？ 很多人都把微读小圈子当成自己的树洞，向陌生人诉说内心的伤痛，我也不例外。去年来到新环境一切都不适应，各种被抛弃的孤独感涌上心头，可是我又觉得自己不能向熟知的人展现自己的脆弱，因此我宁愿向微读里的陌生人吐露心声也不愿发一条朋友圈。 所以......别比了吧。有句话叫做嫉妒使人面目全非，我虽没达到那种程度，但也失去了自我。有些我们根本不想去追求的事只因为身边人表露出的倾向，我们就要盲目更风去竞争，也就放弃了自己内心的计划，在竞争不过别人会感到失落，到头来只能变成一只酸鸡。 其实做自己的事就挺好，追求自己内心向往的生活是一种无法言语的快乐。现在越来越明白读心理学剧集意义了，那就是可以不断找寻自我，那些曾经施加在我们身上，来自父母、老师、社会的价值观都会在一次又一次与自己心灵的对话中烟消雾散。很喜欢书中的一个观点:别人很好，可是我也不差。嫉妒的本质是不愿意承认别人的优秀，也看不到自己的优势。这句话是很好转变了因比较而嫉妒或自卑的思维。人最可怕的事就是不知道自己的力量到底有多大，这份强大的力量只能来自己，不是父母的期望还有同龄人的压力，希望我们每个人都能做自己。 再次感谢看剧，它总是在润物无声中启发我们的思维，让我们的思想不会随一成不变的生活而固化。也想大家推荐这本比较心理学剧集，相信读完后你会离真正的自己更近一步。

此剧带给我一个全新的江湖！江湖是什么？是那个等待的人，是那段未了的情！而不是冰冷的利益纷争！

从莫斯科绅士看到Supermodels of the Advocate Men，管窥前苏联和俄罗斯联邦近百年。要读懂还要再读。都是美国人创作的……