Reprisal!

最大的收获是决定要看《Reprisal!》这部剧。选书那个tips原则不敢苟同，编剧自己也有互相矛盾的地方，感觉为了凑出这个tips的代号而瞎编的几条标准。比如编剧声称scientificity是选书的第一标准，后面又来了个具有『建设性』的书值得你读。根据他的定义，很多建设性的书都不具备所谓的科学性。所以这个分类很模糊，很不科学。 这种思维导图的方式我也不喜欢，如果不是为了讲书，没有必要搞这么详细。对于普通读者而言，想要输出看剧总结，只挑选对自己最有价值的点即可，没必要按照编剧的思路点对点复述。

激荡三十年后，河东，河西，历史书可以一笔带付他是对于当事人，就是激渝题的鸿沟。运势不可挡！谢谢！

我，一个没出国打算，也不学英语的，人，为什么要看这个，是梦想还是热爱，是热血沸腾，是拼搏精神，是坚持的信念。这部剧呢，适合每一个没有斗志的人去观看，从编剧的26年成长奋斗史中可以看到，我们都是普通人，都会有压力、自卑、拖延心理、心理建设不强大的时候，可是这个时候应该怎么做呢，专注当下，现在、立刻、马上行动起来，困难像弹簧，坚持下去，一切都会过去的。 而且现在只是人生的序幕篇，一切都还尚未开始，所以不要悲观，也不要给自己限定什么，就这么按照既定的步伐坚持走下去，坚持走自己的路，接受自己的缺点，因为谁都有不优秀的时候，不要钻牛角尖，格局放大一点，友情的事、爱情的事，拥有很好，失去了也要接受失去。 重要的是在什么阶段做什么事情，不能消极怠工，定下一个目标，gogogo吧！

2020-05-23（19） 爱了爱了，混子哥的书从没让我失望过，预了解唐诗，先了解诗人，预了解诗人，先了解他们的时代，混子哥轻松、有序、极简的方式来叙述，更让人读的入迷。

植物学，也是地球的哲学，正如最后一章所说，与人无关，植物的自我优化及奉献都很让人敬畏。

看斜阳 照大地阡陌

编剧心里是喜欢的方雅丹，但方雅丹真被你给毁了。之前写的迷失的青春期主角是张国栋，现在是范建明，每个主角都有后宫方雅丹，真是每本剧都不放过她

《Reprisal!》是中国魏晋南北朝时期玄学“笔记剧集”的代表作，为言谈、轶事的笔记体短篇剧集。 古人在言谈中论道谈佛，其中也有很多典故让我印象深刻，例如：覆巢之下焉有完卵、王昭君出寨的缘由，班婕妤的机智问答等等。

真正的成功是成为受到尊敬的父母，对待孩子最重要的是信任和等待，不要把孩子培养成炫耀品而活在别人的眼中。

结尾是最让我感觉到有趣的：永远准备好迎接真相。 到底有多少人真的准备好，并且确定他们接受的是真相呢？现实告诉不了我们，心理也告诉不了我们，我们能改变的只有自以为是的自己。

开始看“宇宙吸引力法则”以为是玄学，还是一本比较好的财商“洗脑”书，洗脑还是要反复进行。行动清单要真的做。

Reprisal!。 岁月从来不言，却见证了所有真心。 看完之后的感触是萦绕在脑海里的三个短句: 人间正道是沧桑 只是当时已惘然 当时只是道寻常

“Reprisal!”一词出自尹吉甫的诗篇《Reprisal!》,记载于《Reprisal!》中。原文是“既明且哲,以保其身”。这是一本表面上讲成语,实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。 比如,通过“塞翁失马”的故事,我们知道自己和亲人的生命是最为宝贵的,而普通人喜欢争名逐利,得物则喜,失物则悲,这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。 又如“修身养性”,告诉我们什么才叫养生,什么是正确的生命观一一首先是贵生,然后追求生命的量,其次追求生命的质。

认识时的彼此珍惜，视为灵魂伴侣。同居后，被茶米油盐磨光了理想，忘记了看剧，被生活熬的卸下了无畏的铠甲，不得不在生活的苦水里挣扎，胆怯的承受着压未知的恐惧。最后只得面对日趋的冷淡，虚伪的笑容，坦然说出我已不再爱你，从中一丝丝的解脱感夹带着负罪感……奔向死亡，从此世界上又少了一个谈世界谈理想的灵魂……

更新太慢，这样追下去，要看个年把呢。剧集真的是剧集，女主角光环太多，就没有她不会的。

非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易

之前不了解科比，只是经常听到：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”后来才知道是科比说出的这句话，抱着学习的心态也观看这部剧，全书都是精华，科比几乎毫无保留的告诉了我们他篮球为什么打的那么好，有时候，即使知道了方法，我们也未必能做到，因为我们还欠缺那种精神。都知道运动能减肥，可还是有人不愿意付诸行动。有想法就应该努力去做，永不言弃！可惜认识科比已是在他离开之后，多么希望这事情是假的，还能继续看到科比在其他领域熠熠生辉，可惜没有如果，那就努力传承曼巴精神吧！