Coltello di ghiaccio, Il

能不能让阿宝一直这样，不要长大，不要被人世间那些难以启齿的东西改变。求你了编剧大大(ฅ>ω<*ฅ)

2021年看完的第18本剧 这部剧真的太好哭，太好哭了，上半文革部分在视频平台看了五个小时，眼泪停不下来，Eduardo Fajardo把渺小平凡的人写得尽善尽美，最后又把人狠狠摔在泥泞里，摔在水泥地上流出鲜血一般，已经很努力了，已经尽力让艰难的日子开出一点阳光的花的时候，一阵暴风雨把他们卷起又落下。 下半经济发展部分看似荒诞不经的故事，其实都在社会真实地上演着，每个细小人物的生活，连心理都刻画地无比真实。 书里的宋凡平有一点爸爸的影子，沉默做事不多言，有着高大厚实的背。阳光上进，呵护家人，言而有信，就是这些细细闪闪的美好，构成了平凡而伟大的父亲 很多人会迷失，因为不知道自己想要的是什么，也不知道自己不想要的是什么，美好的事物就像心锚，稳住情绪思想的小船，不再动荡不安，也不让人害怕

这是第二本了，特意从别的读者留言里找的！很喜欢编剧轻松的文风

还好吧，内容有些泛泛。如果是没有开始实习的我看起来可能会觉得有满满干货，但是实际上法务工作还是要深入下沉到业务中，找准自己和公司业务的定位吧，还在慢慢摸索ing。不同企业中对法务的定位也差距蛮大，国企央企，制造业，通讯行业还有互联网，这几年变化也蛮大，但是万变不离其宗，用这个基本框架参考还是可以的。

静坐常思己过，闲谈莫论人非。不是年纪够大就是成年人，不是拥有孩子就是合格父母，不是台上一坐就是称职领导……在这个匆匆的世界，那么多人来，那么多人去，你是真正懂得自己么？老杨的这部剧，语气还是犀利的，表达还是朴素的，但道理很多人都懂，又有几人能做到？ 1.小时候，接受是搞定问题的绝招； 长大后，努力是面对现实的武器。 小时候，哭是搞定问题的绝招； 长大后，笑是面对现实的武器 2.间歇性斗志昂扬，持续性混吃等死 你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。 3.说来不过如此，做来难于登天。我多么想沉默啊，可是，我又多么想表达啊。于是，沉默变成了爆发，低调变成了高调。记住吧，能沉默的时候别说话。 能沉默的时候，就别说话 4.记得他们说：只要有比较，就说明还有执念。待遇公或不公，是不能一概而论的。角度不同、立场不同、格局不同、理念不同……，千奇百怪的人，林林总总的想法，其实，自己的人生自己喜欢就好 最好的态度是：不钻牛角尖、不攀比、不恋战，悄悄地努力，悄悄变厉害。 5.生而为人，谁也没有能力让这个世界为他提心吊胆。生而为人，谁也不可能不离开这个世界。生而为人，谁也不知道岁月的无常苍茫会怎么对待自己。有一天的日子，就争取过一天快乐的日子吧！ 生而为人，你不能让这个世界为你提心吊胆。 6.嗯，我已经学会了，为自己放朵烟花。烟花易逝，岁月如它。烟花璀璨，星空如它。烟花易冷，人心如它。烟花再美，亦不如你。来，再苦的日子，也要为自己放朵烟花🎆 你如果/缓缓把手举起来/举到顶/再突然张开五指/那恭喜你/你刚刚给自己放了个烟花 7.要么改变，要么忍受，要么离开。哪有那么多弯弯绕绕，人生很短暂，我很忙的。 不要待在痛苦的地方自我纠结，今天失魂落魄，明天怨声载道 8.是啊，没有什么比孤独更奢侈。我常年一人在外，虽然我很爱家人，但我也很喜欢自己一个人的状态。和自己对话，和自己较真，就这样，我成为了越来越好的自己。 寂寞？还有什么能比孤独更奢侈？ 9.孤独是必然的，谁也没有能力避免孤独。然而，你怎么应对孤独，是你短暂人生必经的问题，寂寞终老还是与其共生，这，都是自己的选择。 孤独是必然的，反正我是没有那种能够完全避开孤独的方法。但我想提醒你的是，不要把别人的冷漠当成自己孤独的原因！ 10.一直以来，保持随时能够离开的能力是我对自己的成长要求，哪怕离家千里、哪怕偏安一隅、哪怕孤身一人、哪怕岁月飘零。这么多年，我说到也做到了，我未负岁月、未负责任、未负自己。然而，我愧对父母、愧对子女，在有更好待遇并能离开的时候选择了坚守。我还是，放不了手，舍不得放手，我还有执念未了。 长大的意义就在于，你会越来越频繁地意识到“我的选择其实非常有限”，但也越来越清醒地知道“我永远都能选择”。 11.允不允许别人看法都不会与你全然相同；做不做自己，你都只是你自己；要爱这个世界，但要更爱自己，接受不了就抗争，抗争不了就接受！ 坚定地做你自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争！ 12.看着好悲催，但又觉得编剧的表述太好笑了。是啊，咸鱼翻身哪有那么容易呢，不付出足够努力、不经历太多伤痛、不加班到半夜三更、不投入到感动自己，哪里翻得过？粘锅了，弄得自己皮开肉绽，好不肉疼。 本想来个咸鱼翻身，结果一不小心粘锅了！ 13.豪言壮语说来都是铿锵有力的。但是，你撞上南墙，会体无完肤。巍峨的南墙，却丝毫不动。是的，世界到处都是透明的南墙，如果避免不了，撞了就撞了吧。但下次能不撞就不撞，或者撞的时候汲取上次的教训，选一个好一点的体位，伤得尽量轻一点。伤重，是会致死的。有时身死，有时，心死。 世界到处

强烈推荐这部剧，尤其喜欢心理学的朋友们，真的要高空转体720°劈叉落地抱住你们大腿嚎：买它！ 这部剧在亚马逊连续2年心灵读本第一名。两位编剧都是心理学及神经学的博士。 我当初是当冥想教材买的，没想到，拿他做基础心理学辅助书刚刚好。课堂上提过的各种专有名词，在书里都反复出现，而且表达有趣形象得多。 而且编剧文笔流畅，偶尔还会自我披露一下，亲切极了。 🧡编剧在书中对佛教极为推崇，我很有共鸣。 君不见，佛陀在菩提树下参悟，那就是高级的冥想。 冥想，相当于简易的入定状态。冥想以呼吸为钥匙，调和思绪，使其柔服，然后我们得以中性地观察脑海中的念头，不带感情地旁观，从科学层面来说，就是调整交感神经与副交感神经的平衡。 如果把我们的身体，比作高速行驶的车子的话，交感神经就是油门，副交感神经就是刹车。两者缺一不可。 每次深呼吸的时候，副交感神经就会更活跃些，为我们带来安宁和平和。而且大量吸入的氧气供给大脑。毕竟脑袋里这个占体重2%左右，豆腐一样的东西，耗氧量可是全身的20%。 💛我们常说的思维框架（在昨天那部剧里叫思维故事），本剧编剧称为内隐记忆。 内隐记忆经常在我们无意识的状态下，影响我们的价值观。 而且，内隐记忆有强烈的负面倾向，消极的消息，就像尼龙搭扣一样，总是轻易就锁在脑袋里，而积极思想就像不粘锅里的鸡蛋一样，难以留下（当然不是李佳琪那个不粘锅）。 毕竟在远古时期，一个坏消息可能会要我们的命，而一个好消息并不会改变什么。这种倾向深深的刻在我们基因里，一代一代的传下来。 只是到了现在的社会，被老虎追着跑那种生死攸关的事情少了，托袁隆平先生的福，有些人已经闲到去攻击别人平台了。 对我们现代人来说，温饱解决了，中产阶级最大的困扰，反而更多是心里的焦虑了。我们还拿过去对付老虎那一套，对付心中的焦虑，常常是一锤子打在棉花上，实在不赶劲儿。 冥想，可以帮助观察负面的念头，当我们有意识的反复回味小确幸，让幸福感和过去的记忆建立新的联系。就像拔掉蒲公英，然后在上面撒上新的花的种子。 💚佛曰，变苦。世界上唯一不变的就是改变。 可是人类进化以来，总是孜孜不倦地想要维持系统的稳定。 原本身体的调节信号是不会进入意识层面的，但是一旦调节信号有了强烈的改变，威胁，就会上升到意识层面。 就像电视里演的，一艘战舰，原本各司其职，但是如果一旦有特殊情况，就会马上报告给船长。 大脑告诉我们现在正在快速失去平衡，事态就像被扔在在光滑的斜坡上，迅速的滑向危险。 杏仁核就像是本我的代表。 直通我们大脑杏仁核的，有一条近路。比如地上突然出现一个条状的物件，视觉信息会抄近道，用1/10的时间传递到杏仁核。杏仁核给丘脑发信号，激活脑干，交感神经马上决定战斗或逃跑，下丘脑指挥脑垂体分泌肾上腺素和皮质醇。 皮脂醇会抑制免疫系统，告诉身体，别发炎了，赶紧战斗。同时抑制海马体，别费劲巴拉调用记忆了，直接杀过去吧，老铁！ 皮质醇这个坏家伙，还会刺激杏仁核，加强整个反馈。 从看到物件，到我们哇的一声叫出来，同时直跳脚，前后可能不过就是一秒钟。 而大脑皮层就是我们理性的那部分。视觉信号反馈到大脑皮层，要比到杏仁核慢10倍。 大脑皮层认认真真的仔细分析过以后，才发现它不是蛇，只是一根绳索。啊虚惊一场。可是想把砰砰砰的心跳降下来，可能还需要好几个深呼吸。 《Coltello di ghiaccio, Il》-(美)里克·汉森 博士 里查德·蒙迪思 博士 剧集分类：心理学/成功学 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 感谢观看 欢迎关注公众号 安利机M酱（59/150）

真的很希望每个人都读一读这部剧，对他人的苦痛能或多或少抱有更多一点的想象力。读完这部剧内心充斥着无奈和难过。贫穷、疾病、不公平性、人性在整本剧的每字每句中都体现的淋漓尽致。非常感谢中村先生做了这个访谈集，让人们对日本社会女性贫穷，乃至全世界的女性贫穷都有了更多一些关注和思考。 我想，贫穷真的就在我们每一个身边…女性在社会中的弱势地位使其成为了不公平不合理社会制度的牺牲者。 不合理的社会福利政策、对女性不公平的就业制度、男尊女卑的传统思想…使得贫穷在世代中被传递下去，贫穷的群体陷入更加绝望的境地。 想想这一切都让人压抑和悲伤。然而这就是现在社会体系下生活最真实的样子。了解这些现实，或许会让我对生活中的每一个选择更多一份慎重。无论如何，希望大家都用力的活着。 “只要活着就能期待未来发生一些好的事情。”

内部信息隔离 外部包装欺骗 霍姆斯从来都很清楚自己在做什么 一个硅谷的科技公司受到资本青睐时期的背景雄厚的富有魅力而毫无道德良知的 女骗子

缺点：前中尾，不对称；遗留的坑太多没填；题目的罪恶两个字未体现出来；老龙的存在方式及意义未解释清楚；格局局限在了世界规则之内，没有尝试解释世界之外的； 优点：世界之内的格局十分完善；蕴含编剧的人生感悟，引人深思；语言叙述到位，可读性强；故事性强，没有那么多陈词滥调；女主是唯一的，凌驾于其他所有之上的。

算上《Coltello di ghiaccio, Il》这段读过有两本梁先生的剧集了，不知道初中的少男少女们是否也会趁着下课早读偷偷的看一两眼呢，一段段打斗画面浮现，时而荡气回肠，也有心中郁闷。 少年的一步步成长不也像我们吗，一花一世界，一叶一菩提。 转眼已有11年了，想来干嘛背这包袱呢！故事很好，以后还会有很多很多的人来读，很好奇各位有什么感想呢？也许是吧！ 感谢编剧谱写这美好乐曲！还有不知名的陪伴！！