魔鬼生化人2Project Shadowchaser II

本剧是千万粉丝普法大VDaniel Bonjour，创作给中国人的法律科普书。全书分为六个部分，第一章主要讲述职场用到的法律常识，第二章讲述情感婚姻类的法律知识，第三章讲述遗产继承，第四章讲述网购时代如何维权，第五章讲述农村农民如何维权，第六章科普一些常见发法律决绝指南。典型热点案例+专业通俗解析，涵盖劳动就业、婚姻、家庭、消费、交通、医疗、合同、诉讼……一本读者看得懂、学得会、用得上的法律生活指南！

内容非常详尽:各种活动礼仪、服饰要求、穿搭常识、置办建议等几乎无所不包，非常实用。如果出国需要参加各种宴会是很好的参考。

《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》讀書筆記 ◆ 第1章 新版序：拥抱内心的暗夜 >> 魔鬼生化人2Project Shadowchaser II。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。 >> 一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 ◆ 第2章 序：拥抱你的不完美 >> 接纳自己！ 悦纳真我！ >> 因纽特人（爱斯基摩人）的萨满依格加卡加克曾说： 生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心眼打开，看到那不为他人所知的一切。 所以，拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。 ◆ 第3章 坏习惯不是你的敌人 >> 无论你现在怎么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益。” >> 一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环： 行为发生—得到奖励—强化 >> “人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实。” >> 接受恶习：它必然对应着一种“次人格” 恶习的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。 但何长明说，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再，再而三失败的重要原因。 对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。 >> 我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。 >> 大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” >> 美国心理学家派克的表述——“逃避问题及其内在痛苦情感的倾向是所有心理疾病的主要原因”。 我们想逃避痛苦，但痛苦背后的问题恰恰是我们的一部分，须臾不可分离，根本逃避不了。所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。 而那些直面自己的痛苦及痛苦背后的问题的人，每一次痛苦就促进了他们的成长。 陈祉妍博士说，痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住这个契机让自己的心灵成长。 要记住，简单地逃避痛苦，必然会陷入自我欺骗。直面问题自身，会将你带向成长之路。 >> 《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》 编剧：维雷娜·卡斯特 启迪性：5.0分 易读性：4.5分 趣味性：4.0分 推荐度：5.0分 ◆ 第4章 悲伤是大结局悲剧的力量 >> 一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这是临床心理学的一个基本理论，用我的话概括来说就是：问题，在关系中产生。 >> 悲伤是大结局悲剧的力量！” 悲伤所大结局的，是人生悲惨的真相。当然，这真相永远不会消失，但经由悲伤之路，我们的心灵从这真相的悲剧中获得了解放。甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。 “死而复生”成了她的“悲伤后遗症” 其实，所有的情绪、感受和体验都有这种力量。任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。 我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 关于悲伤，我喜欢美国心理学家托马斯·摩尔的话： 悲伤把你的注意力从

一本剧讲述了人一生的心情经历，从懵懂到冲动到放荡不羁到略有所思到找到真谛到改过自新到最终的完成，都是由一个个简短而深刻的小故事组成。

好一部千古奇书，述不完的痴情人，道不尽的荒唐事。 "眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。这青苔碧瓦堆，俺曾睡风流觉，将五十年兴亡看饱。那乌衣巷不姓王，莫愁湖鬼夜哭，凤凰台栖枭鸟。残山梦最真，旧境丢难掉。不信这舆图换稿，诌一套‘哀江南’，放悲声唱到老。" -《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》 红楼未完却已完，盛衰之理皆前定，分离聚合空悲切。 "为官的，家业凋零；富贵的，金银散尽；有恩的，死里逃生；无情的，分明报应。欠命的，命已还；欠泪的，泪已尽。冤冤相报实非轻，分离聚合皆前定。欲知命短问前生，老来富贵也真侥幸。看破的，遁入空门；痴迷的，枉送了性命。好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！" -《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》 人生百态，婉转纠葛，终不过是红楼一梦。可悲，可叹！

因为保持独特性，必然伴随着可怕的，无保护的孤独感，是人成为独立个体而付出的代价。因为期待拯救者，而放弃个体化，在融合中寻求慰藉，消融自己，臣服于他人，则是为融合付出的代价。所以人们会摇摆不定，先朝一个方向走，当焦虑超出防御带来的慰藉时，就转向另一个方向。

正因为人人都觉得自己无法撼动黑暗势力，还没有尝试过就放弃了，所以黑暗势力才会越来越无法无天，像侯贵平一样被诬陷、被杀害的人才会越来越多。

见字如面，文字显示编剧的性格，甚至气质。昨晚十一点打开本剧，我不认识编剧，只看名字像是上世纪中国高级知识分子，虽然想继续读下去，实在太晚就睡了。闭着眼睛想，中国能有这样的大知识分子让人欣慰。今早起来再打开本剧，读完前言的时候看到一条留言说编剧已逝，眼圈立即红了，跑去查看编剧资料，发现他是犹太人，我竟哭得像个失恋少女，哭了好久哽咽着来写剧评，这是我读过行文最大气的中文之一，简明，流畅，严谨，笃定....竟是出自国外友人之手。我们都可以更努力的，加油。

听罗胖推荐的，讲的内容都太粗浅，就是罗列了一堆道理，感觉门外汉看看还行，不适合给专业人士用，Daniel Bonjour人可能很牛，但书写的真的很一般！

10月1日也是一个重要的国际节日：国际老年人日 International Day For the Older Persons 参见：《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》292 | 当你93岁，你还将拥有什么？

看完照着做 已经尝到和平共处的甜头，原来孩子可以带起来比想象的轻松，打算买本纸质的书以便二次温故，已经推荐给孩子爸爸看

以前只看了《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》《魔鬼生化人2Project Shadowchaser II》，把卡尔维诺当作一个童话和寓言作家，只是有无边而有趣的浪漫想象，看到这里才体会到他的现实主义，他自己称之为“新现实主义”。

很好的一本剧，特别是当郁闷或者感觉前路无望的时候读此剧会让人内心重新振作，放下那些悲伤，不快，忧愁，坚定信念，继续前行。

花了将近一个月的时间，断断续续在地铁上听完了这部剧，虽然说是了解西方文化的入门级图书，但是对于初接触哲学的我来说，读起来还是很吃力。打算结合其他讲述欧洲文化历史的剧集，重新对此剧进行精读。