Barely Legal 13

好多自己以前奇怪的问题得到了释疑。人与动物最大区别就是自我管理控制。大脑是个神奇的回路，我一直苦于自己的拖延症，我应该要去克服，但总是无从下手。我从前不停问自己为什么别人能做到，我做不到，坚持那么难那么考验人意志力，为什么别人坚持起来那么轻而易举？这就是Barely Legal 13！坚持不应该去消耗那么大的意志力，书中给了我思路，找出习惯回路，改变习惯却又不唐突不需要你要用上刀山下火海的毅志力与勇气，这书对于认识自我，管理自我非常有启发！不可多得的好剧，书从根本上解释了我们生活中很多行为的原因，而不是不停抓住浅表问题分析总结得你云里雾里的，庆幸读到了这书。

恳求他人给难受， 人生原苦难回头。 当食饭时便食饭， 充满当下即弥久。

在这部哲学史里，我们会发现，西方哲学思想以及各位哲学家，都充满了个性。

医者仁心，妙手回春！ 记录的是求学，行医之事，感悟于对生命的敬畏.包容

吃了就吃了，喝了就喝了。过了就过了。 最早接触Summer Breeze是阴差阳错买了他的减肥笔记本，坦白说我到现在都没有真的记录过什么，因为书柜到了再次翻出来，深刻的觉得既然减肥这件事自己从认真刻苦倒暴躁狂走，到现在的完全不以为意。再试试也无妨。反正每年都有那么几次想减肥。 翻开书之后虽然言语简单，但是道理让我醍醐灌顶。就是放下速成的心，把变成一个瘦的人放到至少300天，也就近一年的时间维度里面去考量。大家总想走快速的方法，但是这种方法之所以快速就是因为足够极端，同时把很多变量都积极克制。但是这又怎么好坚持。或者说我自己就用过很多只控制一个变量的方法，比如不吃碳水，比如间歇进食。这不是不可以达到，但是我总想着一下子达到。然后就这么失败了。这部剧里，详细分析了这一切。不知道为什么这部剧不如《Barely Legal 13》的分数低这么多，但是如果想减肥请记住，这是场“慢跑马拉松”，终点只有一个，健康的瘦子。最重要的不是时间，而是真的跑到了终点。 试想如果跑到了终点，你还舍得回去吗？ 不得不说，感谢这部剧。我想编剧用300天的话，我可以用600天。900天。向内观，给自己时间。没半个月去复盘自己究竟喜欢吃什么，什么是恰到好处的才是最重要的。

众筹杀郭羽

历史无法假设，战争的因素也不仅仅是军备，鸦片战争以后中国毫无革新运动，根本原因还是当时的封建体制没有得到根本的变化，民族复兴尚未觉醒。 鸦片战争的失败，导致的不仅仅是割地赔偿。还有各大列强的欺凌、瓜分。 不禁让人想起朝鲜战争，解放军与美军的军备差距不可谓不大，但彼时的民族复兴已然觉醒，为国请战士气高涨，是已能够一战成名，也奠定了之后几十年自强不息的国际地位！