The Blizzard

敏感性不是你的缺陷，相反，它是种天赋，它能丰富你的人格，勇敢地表现出你最真实的一面，勇敢享受你与众不同的天赋吧！！！ ◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦

感情的事放在谁身上都不好说，只有失去了才懂得珍惜，但是，，可惜已经晚了，阡陌，南浔是真的爱你。南浔，阡陌是真的把自己交给你了。希望你们会有见面的那一天，之后你们还会像以前一样打打闹闹，会说傻瓜，我爱你。

颜值爆表的谍战片

七计连环，也太秀了，看的都想去看看三十六计了，中国文化真正是博大精深！

这是我接触秦明的第一部作品，通过骆驼的声音感受The Blizzard。编剧秦明将多年来法医技术破案的细节化为创作灵感，巧妙地将法医知识和通俗影视相结合，展示一个个惨烈的案发现场，使读者恍如身临其境。在惊悚和震撼中同情受害者的遭遇，痛恨凶杀的残忍，并亟待揭露真相。随着法医手中渐入的刀锋，推理逐渐深入，尸体留下的话语被一一解读，悬疑被一一揭示。法医的职业就是还死者一个清白，给逝者一个公道。 收藏了很多秦明的作品，会慢慢品读。

极简思维，极简生活，这正是我们所需要的。或许现在还不能真正做到，那为何不能靠近一点，再靠近一点呢？极简只是一种方式，而不是目的。躬行之。

自律的人，能够抵挡那些本能的欲望，让自己在工作和生活中都能拥有更高质量的享受。

咀嚼痛苦 2019年11月27日 纳粹时期，作为犹太人的弗兰克尔可谓吃尽了苦头，过着犹如炼狱般的生活。他的全家都被关进了臭名昭著的奥斯威辛集中营，除了他和妹妹幸存之外，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中。面对苦难，弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，成为美国著名的心理学家，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。 人生最大的痛苦是什么？由于每个人的经历不同，所遭遇的境况各异，会有不同的答案。但是，像弗兰克尔这样的悲惨经历，无论从哪个角度来看，足以涵盖所有的痛苦意蕴。撇开精神层面和价值取向来解读，苦难本身并无意义，但是如果通过自身对苦难的反应，用自己的实际行动战胜了苦难，那就赋予了其现实意义。这样的苦难则超越了一个人本身所体现的价值。高慕远举的心态，慎思明辨的理性，超越自我的勇气，淬炼品质的精神，捍卫尊严的果敢。这些内在的神性质地，丰富着人生的蕴涵和特质。让我们感受到，不管我们曾经经受过多大的苦难，将来都是一笔财富。也印证了尼采的一句话：“那没能杀死我的，会让我更强壮。” 人生到底苦不苦？悲观者说，人生苦短；乐观者说，苦中有乐。佛家说：人生有生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得七苦。想得到和怕失去常常充斥着我们的一生。想得到，却往往得不到；怕失去，却偏偏要失去。于是，我们就在这样的纠结中循环往复。年复一年，日复一日，咀嚼痛苦。尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存。”作为哲学大家，尼采知道为什么而活，并为此奋斗一生。但是，他也没有能够逃脱痛苦的劫难，在病痛的折磨中，孑然了却余生。 人生不如意十有八九，没有谁会一帆风顺。人生之旅，常常会有意想不到的遭遇。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”所谓人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺则是人生常态。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。面对苦难时，每个人都会有两种选择，一种是面对，一种是逃避。当然，截然不同的选择，所得到的结果是不同的。选择面对的人，即使无法改变最终的结局，也收获了人生的价值；选择逃避的人，结局会更加凄惨。 周国平说，人生许多痛苦的原因在于盲目较劲，和自己、和他人、和老天较劲。因此，他提出摆脱痛苦的有效方法，就是要具备不较劲的智慧。不要和自己较劲，对自己要随性。在人世间找到最适合自己的位置，不和别人攀比；不要和他人较劲，对他人要随缘。在每个具体情境中做到大致心中有数，不对任何人强求；不要和老天较劲，对老天要随命。平静地承受落在自己头上的必不可免的遭遇。拥有超凡脱俗的智慧，是人生之大境界。大智大勇，大彻大悟，并非每个人都有这样的慧心。它需要砥砺和磨难。如果在痛苦中品味出人生的真谛，那也是人生的一种美满。 如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。你独特的品质就融汇于自己接受磨难的途径之中。当你看不到未来时，就让那些美好存在于大脑中，活在当下。痛苦、幸福都在此刻，让透明的心在透明的天空徜徉。痛苦的时候体验痛苦，快乐的时候体验快乐。活出你想要的喜悦。 奥古斯丁说：“同样的痛苦，对善者是证实、洗礼、净化，对恶者是诅咒、浩劫、毁灭。”愿我们都做一个善者。

男女主各方面都势均力敌的爱情，是甜甜的恋爱誒！！故事很饱满！不拖沓！

几年前看过那本～人性的弱点～可惜断断续续的没看完，这次翻开本剧头几页就被深深的吸引住了，书里所讲的一个个真实的案例很是鼓舞人心，生活在这平凡的世界里，我们要不断的挖掘自身的优点，快乐的过好当下每一天。

本剧读完8小时28分。 两宋之际，金灭元兴。这段历史通过各种剧集都大概了解到。但是，通过金元间的战史，期间笔记记录又一次的对这一段历史增强认知。以前对野狐岭之战后金的历史细节不充分，本剧有助于理清金晚期脉络。 金宣宗迁都南京，实际上等于宣布北方防线完全放弃，承认裂土的既有事实。倘若不迁都，一旦有失，靖康之难变会重演。这一点又不能不考虑。迁都是壮士断腕之举，但是可以苟活。金的灭亡，悲壮而有力量。金哀宗更比不思进取辽天祚帝强百倍。正是因为有君主的信念，军民百姓的顽强抵抗，才无比悲壮。 金哀宗到山穷水尽时仍然能头脑清醒保持一个君王最后的体面令人肃然起敬。 古无不亡之国。亡国之君，往往为人囚絷，或为俘献，或辱于阶庭，闭之空谷。朕必不至于此！卿等观之，朕志决矣！ 本剧还发现了一个有意思的人宋人马扩，他的故事也同样悲壮。 马扩，字子充，北宋狄道（今甘肃临洮）人。中过武举，兼通文墨宋史无传，地方史志亦无姓名，其事迹零星见于史料中。1120年九月，马扩随父马政使金。面对金太祖完颜阿骨打以及大将完颜宗翰的数次刁难以神射绝技被金人称呼也里麻里（善射者）。马扩从此开始踏上了外交官生涯。 童惯攻辽时派二人劝降被辽军杀害，又派马扩前去劝降，结果辽人服其勇毅派使者陪其还宋。 辽亡金兴，马扩多次上书建议上级加强防御河北无果后奉命到真定募兵，结果驻守真定安抚使刘给诬陷马扩私通金人以谋叛罪下狱，直到九个月后金兵攻陷真定马扩趁乱逃出。越狱的马扩投奔真定西山和尚洞落草聚集义军反抗金军，母亲妻女皆被金人扣押。在一次战斗中受伤被俘押送至完颜宗翰处，完颜宗翰招降未果因与其出使时相识不忍加害，让其在真定种田养母。 1128年寒食节马扩带亲祖13人逃离金人监控，投奔五马山义军。后迎接信王赵榛总制山寨，两河义军闻风响应受其节制者十余万人。信王命其联络朝廷，马扩带领五百人沿途转战在扬州见到了赵构。赵构给其数千人，然而到了大名府却命令其受诸路领军节制禁止一人一骑渡河。此时的五马寨则被金人攻破，信王逃走不知所踪，马扩妻母俱被俘虏。金军趁势南下围攻清平县，马扩军部将逃遁粮食断绝军心不稳仍旧救援清平县，与金军激战时不料清平县投降，反助金军。马扩军大败，其收拾残军由济南而归扬州。被降三级，解除兵权。此后二十年中辗转江南，郁郁不得志。1152年，与世长辞。 马扩的一生是一个失败者的一生，从在北方金国的高光时刻，一路南下江南解除兵权郁郁不得志。在两宋之际，被上司抛弃，被同僚抛弃，被君王抛弃，被围困者抛弃。他失败了，但是他对得起国家，他对得起他为之抛家舍业理想。自古忠孝不能两全，马扩的妻母子女怎样不得而知，他的余生怎样又不得而知。但是，我们在这零星的史料里知道有这么一个人，他被对手被敌人尊敬，从北到南国破家亡从未放弃自己的国家。他虽果敢勇毅，眼光卓越不能左右历史，但是他最终选择了自己的国家。

在尝试观看不同类别的剧集，阅历尚浅，也希望能多体会书中不一样的人生。这部剧让我对癌症有了不一样的认识，体势的培养，生活方式的改变（多吃蔬菜，少食肉食，少吃糖和白面粉，用龙舌兰花蜜、洋槐花蜜或椰糖代替，使用陶瓷器皿等）平和心态的养成（冥想，瑜伽练习等）体育锻炼的增加等（选择自己身体能够承受的锻炼方式）都能够从不同的方面对癌症发生作用，不再仅仅局限于手术和化疗。随着医学的不断进步，人类对疾病有了更深入的认识和研究，相信医学，亦相信我们自己的力量，如若癌症到来，与癌症抗争到底！

非常吸引人看下去，体会：不管你初衷多么好，想做一件事真的好难。

弃了。