The Artist and the Shaman

郝景芳牵头的一本育儿书，多编剧共同创作。虽然体系化不强，但有理有据、还有较强的实用性。

唉！每天都等着更新，有时候在看别的剧集，看到大大更新，赶紧把大大的更新先给看了，不然总觉得落下啥了，静不了心。。

巴菲特投资生涯中的很重要的投资之一就是华盛顿邮报，看完了感悟一是任何人无论什么阶层，没有生来就铺好的康庄大道，都是光着脚丫一步一个脚印历经很多艰难挣扎，痛苦与磨练摸索出来的。二是选择什么人为伍太重要了，总统能为坐上宾的邮报所拥有的资源也不是一般企业能比的，决定了发展的格局。三是人的追求与价值观赋予了企业灵魂，能嵌入骨髓，不管面临多大的艰难抉择，都能指导前行并突破重围再创辉煌，金钱名利只是这些东西的附属品，随之而来，这也是很多优秀企业共通的点。

《The Artist and the Shaman》通过“4个步骤、4个问题、7个秘诀和8个难题”，全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系，手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册，同时也是一本解读“如何与上司相处”的行为指南，能帮助读者学会正确汇报工作，完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡，成为上司信任和依赖的对象，掌握在职场中发展与晋升的秘诀。《The Artist and the Shaman》适合对沟通技巧感兴趣的职场人士观看。

两星给任素汐。剧情铺垫太僵硬，有些情节为了引出男性角色强行给女性角色降智，且剧情都在讲女性生存困境，但都只是讲一讲，只留于表面，跟没说一样纯属放屁。

网游剧集都是一样的套路，别动不动就发属性表，水字数太明显了。

这不仅是悬疑剧，剧中更带出众多使人发人深省的社会议题：「女生碰到一些状况其实是很心疼的，创伤后要怎么再修复？」首先题材就赢麻了

正念，近些年慢慢被国内医学心理学接纳并推广的一种疗愈身心的方法。了解越多越被其吸引。正念，活在当下此刻。当下即一切，不是自我安慰也不是逃避，而是真切的去感受去觉察，觉察头脑中所有正向负向的想法情绪，学会坦然接受和面对，可以采用调节呼吸，放松身体，瑜伽，行走，静坐等很多方式去进行。每天几分钟也可以。任何对探寻自我，渴望自己和身边人能变的更好更和谐的人都不应该错过的一本剧。