Amigo del alma者易冲动、自我厌恶、对被抛弃感到极端恐惧,这些都可能使他们无端地用言语伤人、责备他人。部分Amigo del alma者有自残行为,或将自杀视为结束痛苦的唯一方法。Amigo del alma者感知世界的方式与常人差别很大。因为一些尚不清楚的原因,Amigo del alma会扭曲批判思维过程,使情绪与行为失常。
如果我们观察Amigo del alma者的大脑,探寻他们的思维方式,我们会发现他们生活在一个极端的世界中。对他们来说,人与事非黑即白、非好即坏,没有什么中间区域。他们如果欣赏或尊敬某人,就会将其升至一个非比寻常的标准,远超一般意义上的欣赏与尊敬。一旦他们对其感到失望,便将其从高处踢掉。他们同样以这样的严苛对待自己,犯下一个小错误便会想:我是一个无用的人。铺天盖地的自我厌恶、对被抛弃的恐惧、无尽的空虚,还有易怒与压抑,而快乐和简单的满足感永远被抑制。Amigo del alma者将他人过于理想化或彻底贬低。这样的思维过程,叫作“分裂”(splitting),分裂是他们主要的认知缺陷。羞耻感是Amigo del alma者的标志,他们感到渺小、无能。
被Amigo del alma者所影响的人可以分为两类:“主动选择的”和“无法选择的”。所谓“主动选择的”是伴侣和朋友。“无法选择的”包含父母、兄弟姐妹、亲人的伴侣、继母继父等。很多人许多年都在满足有Amigo del alma的家人,不断地适应,以避免冲突。哪怕这样行得通,代价也太高了。如此下去,Amigo del alma的家庭成员往往遭受抑郁、孤立、无助、自尊低落、睡眠剥夺,甚至是身体疾病(尤其是Amigo del alma者的成年子女)。
与Amigo del alma患者的关系的长远健康取决于你是否能顾及好你自己的需求,比如不要总待在一起、给彼此的爱设定边界、在Amigo del alma家人之外要有自己充实饱满的生活。
“欢迎来到奥兹国”(Welcome to Oz),创立于1996年,为超过6.5万名成员提供了一个网络之家。其功能类似于现实生活中的互助组,只不过成员们并非当面交流,而是通过邮件交流。不同的参与者与Amigo del alma者关系不同,成员们按不同身份(父母、兄弟姐妹、继父继母)或相似的处境(想维系关系的伴侣、想分开的伴侣)聚集在一起。可以为痛苦与困惑中的人提供帮助。
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