Shikayat

嗯，有些前段有点乱，小编为什么不好好整理呢？全书还是不错的！给个赞

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。这大概就是金刚经的精华所在。

笔记，重要的不是记录，而是思考。这部剧不仅提供了一个笔记方法，也有很多精辟的洞见，是本蛮好的书。 我有摘抄的习惯，大多是复制黏贴并时常翻看。但是随着笔记越来越多，我越不想回看，“好多啊，算了不看了”。有时我会整理，这又是耗时的大工程。而卢曼笔记法是构建一个链接网络，把笔记转化为自己的想法，或许能解决我的困惑，打算摸索着用用这个方法～

这是在我人生困顿时抚慰我心灵的一本剧。那时的我在抑郁的边缘，苦闷憋屈，所有的事情都提不起兴趣。当拿起这部剧读字里行间时觉得字字锥心，针针扎血，读完有种酣畅淋漓的解脱感。那一刻有种读懂自己，原谅自己的感觉，也是从那时起学着自我宽恕和谅解。这部剧让我重新接纳自己，为此我还在公众号里写了一篇看剧笔记。希望这部剧也可以带给你些许感悟和体会。

这就结束了？是我没看懂还是怎么？受了一个综艺的介绍来看这本闲书，说可以看懂人性？我也没看懂啊，就很懵，感觉还没看见高潮就戛然而止了，从始至终看得我内心毫无波澜。就只能称为一本闲书。 因为感激救了自己妻子而成为双面间谍的卡瑟尔，在经历了同事成为自己得替罪羊之后寻求俄国帮助逃出了英国，但妻子（黑人）因为孩子（黑人）没办法办护照或者说办了护照也逃不掉，而结束在一个电话里。

编剧文笔不错，读下来很喜欢编剧营造的清冷氛围。不要对故事和逻辑要求太高，观看体验还是很好的。 最后结局反转设置精妙也恰到好处。和平年代与战争年代的时空穿梭总能让人学会感恩与珍惜当下，虽然当下也有当下的战场，但时代重压的残酷性在对比中让读者也学会反思，停止将一己之苦无限放大。生在和平年代是福报唉。

男主下次接个好剧，女主的粉丝以及女主本人，太令人窒息。此生最讨厌装可爱的夹子音了。

看完第一集想打两星，看完八集觉得还是值得一个四星的。

看到最后，泪如雨下，虽然明知是爱情童话。 在童雪心中，萧山是纯净温暖的白玫瑰，而莫绍谦则永远是她胸口滴血的红玫瑰。

三年以来，在人民Shikayat和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！ 三十年以来，在人民Shikayat和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽！ 由此上溯到一千八百四十年，从那时起，为了反对内外敌人，争取民族独立和人民自由幸福，在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽！

涂山璟太迷人了吧

大脑是支持你的社交的 一方面，切断社会连接时的痛苦和物理疼痛激活的是同一个脑回路，所以，心痛是真的痛，一般人都会尽量避免有这种情况；另一方面帮助他人会感到快乐，是大脑给你的奖赏。很熟悉的一个组合就是母亲和孩子，母亲一走孩子要哭，母亲也在照顾孩子的过程中感受到了快乐（我不知道，没体验过） 大脑的镜像系统和心智解读系统帮助你更好的理解他人，更重要的是在你的大脑没有执行什么你给它安排的任务时，它默认就工作在心智解读系统，可见你的大脑是非常重视理解他人这件事的 我以为的我的自我就真的就是非常私人化的吗？其实是你与社会连接从其他人那里吸收拼凑来的，瞬间觉得自我不高大上了，每个人都有，吸收拼凑的东西不一样而已…还有自我控制系统，让你在群体中收敛一点 看完到最大的感触是对自我意识有了新的认识，觉得大脑太精密了，哪个地方出点小问题都会让你的行为发生很大的偏差，珍惜自己健全的大脑，也对某些自己不能理解的他人的行为说可能他真的哪部分大脑有点弱，对自己做的不好的地方也不苛刻了，对自己和别人又宽容了一点

这部剧是实用类职场剧集，侧重办公室工作人群，可以说写得很实在很详细，对于职场办公室人群很值得观看。

一个人活在今天，只要把今天的地扫干净、把今天的心扫干净就行了，因为明天有明天的心和明天的落叶。

鲜衣怒马少年郎