Guard That Girl

为什要早起？对于我们现在这个时代的人来说，每个人几乎都很忙，白天要工作，有孩子的下了班要带孩子，陪家人，做家务。几乎到了晚上10点基本就困的要命了，想休息了。仔细算一下，就给自己学习成长的时间少之又少。如果一个人想要过不平凡的人生，必须要做跟普通人不一样的事情。当别人都在拿着手机刷抖音的时候，你在学习。当别人在看朋友圈的时候，你已经关闭了朋友圈，选择最好小说影院。当别人早上还在睡懒觉的时候，我能做到坚持5点起床，跑步，看剧，冥想，写作.等等有利于我们个人成长的事。从此开始你跟普通人开始慢慢拉开距离，不愿随波逐流，不愿平凡地度过此生，我们必须成为别人眼中的异类。我就是跟你们不一样，但我相信有一小部分人是跟我们一样的，就是那些优秀的人，卓越的人，不甘平庸的人。人生本来就是给你成长的，而你却浪费的时间和生命，把你的精力浪费在与你毫无关系的事情上，随大流，操碎了别人的心。所以我们想要成为那百分之一的人，必须做出跟大部分人不同的行为，包括睡眠。 并不是牺牲睡眠，而是有些事习惯就好。一般人觉得我们一天最少要睡7到8个小时，但是我觉得5到6个小时是可以的。只要你习惯就好。我的理想状态就是每天能够4点起床，4点到7点将有3个小时的个人时间，用来看剧，锻炼，冥想，写作，自我激励。只要坚持，你的人生注定跟别人不一样，你的一天瞬间比别人多活了半天，你的生命就延长了。你的成长速度也注定比别人快！人生是拿来成长的，我们必须只争朝夕，不负韶华，这样才能不枉此生！活出生命的精彩！

我真的很喜欢小白的 但为什么他这两年的剧一部比一部难看 明侦的衍生剧目标人物 都比认真拍的电视剧好看 这到底是为什么 连着好几部了 带着滤镜都没法支撑多久 这部他和马思纯真的非常不搭 毫无cp感 剧情也蛮老套的

君生我未生，我生君已老

观点还行，但是论证过程太粗糙。大量的个例堆砌以及破碎的知识点，其实很容易给读者造成捕风捉影式的误解。 当成心灵鸡汤闲来一读尚可，但是冠以心理学(或心理学入门)之名就未免有些挂羊头的嫌疑了。

202067.刻意练习，针对每一个有梦想的人。 针对于“天才论”和经过“刻意练习”而成功的对比，让人感受到了，生而为人能去奋斗，能有成为杰出人物的可能性，以及这种可能性带来的幸福。 就像弗洛伊德的“原因论”和阿德勒的“目的论”的对比。前者是所谓的总结，后者是解决问题的方法。如果用文中的词来做一个比较的话，比较像知识VS技能。 这部剧书绝对是好剧，好多成功人士对此剧的热爱溢于言表，但是书中拿着跟一万小时理论去进行对比，我觉得没有必要。如果把一万个小时理论比喻成练习的1.0版本，那刻意练习这部剧无疑是练习的2.0版本。就像现在虽然是5G网络的时代，你却没有必要去嘲讽2G网络的时代，不是吗？都是时代的产物，也都是进步的象征。都在他们的专属时代有着深刻的意义。 本剧从～天才真的存在吗？这个简单的问题出发，去解析大家了解的表象背后的故事。其实我是认为天才和遗传基因是有很多密码的，但是不能因为自己不是某方面的天才而放弃奋斗，从而降低对自己的要求。 如果你想成为任何领域的专家，都需要刻意练习。这里所说的一个是立志，另外一个是有方法的行动。两者缺一不可！ 不论是在工作中还是生活中，如果想快速地超越自己，最好先找个行业标杆，行业的导师，你可能找到的最杰出的人物来指导你，给你方法，给你反馈，给你建立良好的心理表征。 如果找不到身边人去辅导你，那就找行业杰出人物，去研究他，剖析他，成为他，超越他。 知易行难，定下目标，找个好老师或者好老师的方法，有目的的练习，建立好心理表征，走向人生巅峰，创造全新的自我世界。 喝了这碗鸡汤！

受教了，叶先生，命运多舛，不屈不挠，若有诗书藏于心，岁月从不败美人。叶嘉莹。

2022年读完的第二本剧     一开始看到这部剧的题目，还以为这是一本像是童话故事一样的书，涉及很多小动物在狮子家开点心日的故事，读完后，委实觉得当初的想法有点点幼稚。     这部剧有关死亡、有关绝望、有关孑身一人的孤独凄凉，但是这部剧更是有关重生、有关希望、有关亲情、有关世间美好与你环环相扣的温情徜徉。读这部剧的时候，感觉柠檬岛、葡萄田、狮子之家、夕阳……都像是动漫般的景象，那么美，那么温柔。结局没有发生奇迹，正如医生所说，雫小姐所剩时日不多，也正如雫小姐自身所判断的那样，她没有迎来来年的夏天，这是一个悲伤的故事，但是这也是一个充满温暖的故事，不管是语言还是风景，都是那么美好那么自然。可能平凡才是幸福的代名词吧，不拘泥于过去，不妄想于未来，心平气和的历练成长，专注于自己的课题。