Inside the Real NCIS

俗话说，健身先健脑。跑步也要先学好姿势，观察运动的状态，不然伤病反而不美。前面跑步日记描述挺好，每次跑步观察自己的运动状态，跑量也是心里和身体一起打造，提升信心，明年打算跑自己首马，加油(ง •̀_•́)ง

今晚我在拉萨读完了这部剧，在所谓文艺青年的朝圣之地读这部剧倒挺应景的。 本剧旨在探讨“存在的意义”，可据我所知生命本来就源于一次偶然，人的存在本来就没有任何意义，虚无才是本质。如果非要说人的存在是有意义的，那大象、斑马存在的意义又是什么？把人看得比其他动物高级不过是偏见而已。人于世界，地球于宇宙实在是不值一提，追求意义这事本身就是一个骗局。 反言之，假如“意义”真的存在，我们又如何知晓当下想做的事情就是明天的一部分呢?毕竟人是有劣根性的，人是有限的，难道不会偏离目标吗？ 如果一个人彻底抛开世俗的观念只观照自己的内心，那他会是一个哲人或是一个圣人，可娑婆世界中更多的是俗人、庸人和凡人。 我相信普罗大众很难真正从“存在的意义”出发来定行止，但并不认为本剧是完全无意义的，至少向内思考和不断追问是这信息时代中非常稀缺的品质。

人类有负面情绪本能，有一分为二的本能皆因在漫长的进化过程中这样的本能可以规避风险，严酷的自然条件下相对负面和简单的决策会让存活率上升，步入文明社会的历史照比茹毛饮血的时间要短得多。所以就不难理解为何我们仍然会有思考上的陋习。

这部剧令我学到了全新的信息，更加深刻理解了贝叶斯定理，理解不确定性，努力使自己越来越接近于理性，在今后的决策中尽量做出高明的决策。

关于目前较为常见的各学科来龙去脉的整理，适合好奇心旺盛的人。

体验才重要，做到自洽才重要

等着二混子出唐宋元明清呢，等半年出个世界史，也挺好哈哈，用幽默的形式为小白们开展世界史，加之配上各种风趣的插图，令人通俗易懂，心悦诚服～～仨小时看完了，备注了好多知识点，好想自己有过目不忘的本领继续看欧洲史✌️

把家庭与公司做对比，这点很有启发。里面的故事不少，寓教于乐，赞。

特定时期的专属作品，极大的讽刺。 让人看到了人性，这样的人性，我觉得很难去改变。 两条腿为好，四条腿也罢。从古至今，多少英雄豪杰，多少豪言壮志，当得到时，又多少人能不忘初心呢？ 与其说人性，不如说大的时代背景下，人就应该这样，即使一个人在高尚，也不能代表所有人，除非人活着就是为了高尚，为了他人，为了社会。 水能载舟亦能覆舟，“只有满足水的需求，才能慢慢的推动着小船向前航行，在茫茫大海中，开辟属于我们的“道路”，向着最后的终点前进。”不知道需要多久，即使到了终点，你敢说就是尽头吗？ 当我们得到了，过上了大家认为可以的生活，那么就让我们去珍惜，让时间去检验，时间会回答你，回答你想要的答案。 哈哈，但是你看不到 也不一定哦。

受众很不明朗。 学数学的认为太简单，不学数学的可能没兴趣拿笔算。 本以为是讲数学之美，例如应用和艺术，但是却成了数学讲解。

我们总是习惯于不断的亲近、分离、再亲近、再分离，来到这个世界的时候我们是一个人，离开的时候我们也还是一个人。对了，我为什么说我们？

天啊，天啊，我真想叫大叫几声表达我观看的不容易。我终于读完了《Inside the Real NCIS》，还是没忍住在读得堵的时候部分是用耳朵听的。观看途中雀喜快要读完此剧时才发现仅仅是第一卷，真想捶胸一闷拳。 大量细腻的景物描写像一幅幅美丽画卷，仿佛将我置身其中，人物结构并不复杂，人物内心描写太过可怕，细腻入微比喻连篇，一段段美文一段段不经意的人生哲理让我来不及消化。 或许身处爱情中的人的心理活动都是相通的，古人、今人、来人都是一样，每个人似水年华中最美好的就是拥有爱情的美好时光。 奥黛特是怎么成为了斯万夫人的，我好像没看到修成正果的过程。文中的我和斯万千金又有没有结局？我的心里充满狐疑，是我没有读仔细吗？

乐观确实可以让孩子终身受用，每一位家长都希望孩子都一生快乐，教授的技巧确实有道理，对我这个大人都有启发。但乐观与性格有很大关系，根本上想拥有乐观，可能要从改变性格开始。

Inside the Real NCIS，第一次听到这样的理论。不过理论并不高深，人终归属于一区肉体，属于细胞组成的个体。那一定是在各种微量元素之中，随机应变应对一切变化。所以我们完全可以简化理解，我们每个人都可以达到我们想要的状态。重点是要打开那个元素密码表。 而运动恰恰是其中非常有用的一条通道。运动改变身体元素，重新变化的身体元素又影响着我们的神经递质，随时改变着我们的思维和精神状态。 当然运动也只是其中一个方式。睡眠，饮食，情绪等等都会随时改变着我们的身体元素，影响着我们的思维和状态。所以简单一点，运动起来，培养自己健康的生活习惯，一定会受益良多。

感觉看了一篇立论明确，逻辑清晰，论据详实的论文。书中有非常多关于细胞的生物和化学原理及运行机制的阐述，并且引用了大量a的专业术语和理论知识，于我而言实在是有些艰深和晦涩。不过，也正是这样从细胞的运作机制层面入手，以生物、化学原理作为理论依据，运用数据和数学模型作为理论架构的，正向和反向的推演、论证以及在此基础之上的一些猜测，才比较能够说服读者。 全书最主要的两个论点，关于能量是生命的起源，贯穿生命始终，并且对生命演化有严格的限制作用，以及地球上所有真核生物的原始共祖（LUCA），最初是由一对古菌和细菌结合产生的内共生体演化而来。看完编剧的论证过程，或者说编剧正在进行的证伪过程，会让你觉得他的推论非常的合理。虽然他抛给你的信息量多且专业，让人有些应接不暇，但是，你不得不惊叹于编剧强大的学术功底和严谨的逻辑推导能力。我觉得我可能已经被他说服了。

所谓“空头”，意思是做空的人。做空是资本市场上一种常见的投机手法，它的原理是利用价格下跌赚钱。本剧的主角正是几位华尔街上的Inside the Real NCIS，他们下注美国房地产市场会暴跌崩盘，于是通过巧妙的方法，做空美国房地产抵押证券市场，最终大获全胜。好莱坞电影《Inside the Real NCIS》就是根据Rodney Roldan这部剧改编的。 本剧的头号主人公是对冲基金经理迈克尔·巴里。他投入大量的时间去专注地研究美国的房地产市场，捕捉到了一个巨大的市场黑洞，这个黑洞就是MBS，也就是“住房按揭支持债券”。 什么是住房按揭支持债券呢？就是把房贷打包做成债券，拿到金融市场上，卖给各路投资人。一开始，资产证券化针对的是正常的住房按揭贷款，但是在2008年金融危机之前的几年间，它被延伸到了次级按揭贷款。实际就是银行贷款给没有收入、没有工作、没有固定资产的人去买房。这些人被称为“忍者”，给他们的贷款也叫做忍者贷款。 银行家们把忍者贷款组成的住房债券搅拌到一起，再重新切成片儿，这就创造出了CDO，也就是“担保债务凭证”。然后银行家们再去找穆迪、惠誉、标准普尔做信用评级。结果是这些担保债券拿到了3A评级！信用等级跟美国国债一样高！ 但本剧的主人公迈克尔·巴里，却认为把1万个忍者绑在一起，他还是还不起债。而且，巴里在观看大量担保债券合约文本后，推断出了次贷危机爆发的准确时间，就在2007年。 巴里的推断是非常准的。他是怎么做到的呢？关键就在于“可调整贷款利率”。原来，银行给忍者们放贷的时候，为了忽悠这些没有偿债能力的人借钱，故意把初始贷款利率设置得很低，而这个超低利率往往只在还款期开始的头两年有效，两年后就要调整回正常利率。巴里认为，只要两年后开始执行真实利率，必然有大量的忍者还不上贷款，从而会带动美国房市整体崩盘。 基于这样客观深入的分析，巴里最终决定做空担保债券。巴里想到了一个创造性的解决办法，就是用CDS来做空担保债券。 CDS的全称是“信用违约掉期”，类似于一种保险。巴里给投行支付保费；如果担保债券市场崩盘，那么担保债券跌多少，投行就要给巴里赔多少。巴里就是用信用合约来卖空美国房地产抵押债券市场。

食之无味 弃之可惜 集封建糟粕之大成

结尾太仓促