忍者2Ninja 2: Shadow of a Tear

有一种穿越者的感觉，这些所有的演讲者都曾成功过，有的人现在已经死了，有的人在走下坡路，有的人依然成功！所以什么才是真正的成功？在那些岔路口前做自己的选择，无需他人评述……

就最开始还有趣一些，越看越无语，罗里吧嗦，没有进展没有啥事情，就是凑字数。不好看

时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。

编剧笔下的忍者2Ninja 2: Shadow of a Tear和我好像，很喜欢她对人物性格的塑造和心理活动的描述，完全女性视角，后悔小时候没有早点读到这些好剧。打算看看英文原版

读完本剧后，很多点都触动了我，也使我改变了不少，感谢编剧。 按照以前写剧评，我总是喜欢概括文章框架，主要内容和观点，就像台机器一样，照搬编剧的内容，最后，感触很少，当然改变也很少。 读一本剧，对自己的生活有改变，才是有意义的，不然大道理谁都懂，为什么仍旧过不好这一生？差别就在于行动力。 关于专注力，文中说到很多伟人，包括巴菲特，查理，比尔盖茨等，当然，也是我最崇拜的三个人，说专注力是他们成功的主要原因，这让我反思好久，自己如何做到专注？所以，我特意有嘈杂音的地方看剧，锻炼自己的专注力，另外一点，编剧也提到冥想是提高专注力的一个方法，一次冥想至少15分钟以上，今天试了15分钟，用心感受自己的呼吸声，好奇妙，过后感觉清醒好多，早上连续听了2小时的经济课竟然不觉得累，太棒了，唯一不足的是，因为是第一次尝试，还没有做到完全身心合一，以后需要多练习。 关于早起，其实作为年轻人，相信很多人都是晚睡晚起，当然，我也不例外，平时块十二点睡觉，7点半起，周末就8点多起，忙忙碌碌时间就过去了，精神状态不太好，按照编剧的方法，做了调整，昨天十一点就睡了，没有设闹钟，今早6点半自然醒了，没有闹钟吵醒催醒的感觉太棒了，清晨听着鸟叫声，做早餐，做了计划还反思昨天追剧的感悟，非常充足而愉悦，感觉就像打开了新的世界。 这部剧对我影响最大的就这两点，当然还有每日反思，做计划，运动等等，愿以后在越来越好的路上……

这个版本比白色封皮那个版本翻译要好很多，篇幅更全注解更详尽。然后诚如编剧在序里所言，这套书确实需要读两遍。

童年回忆啊，经典。帅气的虹猫，敏捷大气的蓝兔

编剧给我们介绍了一种较为新颖的跑步方式，就是很慢很慢的超慢跑，不在乎速度，不在乎跑步姿势，你可以按照自己的舒适程度，怎么舒服怎么来跑，不需要强迫自己，感觉不适了就立刻停止下来，休息一会。我觉得编剧的核心思想就是说让跑步成为一种习惯，一种放松身心的方式，而不是一种闻之丧胆、害怕尝试的事情。 慢跑其实挺消耗能量的，能放松身体，放松大脑，单就这一点来说，真的挺好！让跑步成为一种生活习惯，一种健康舒适的生活习惯，超慢跑，你值得拥有～

编剧大大能看到吗？努力更新啦！不要这么慢。等到我花儿都谢了。唉

满星好评。一个人可以通过语言来掩饰自己，但是往往在身体动作和面部表情神态暴露自己，忍者2Ninja 2: Shadow of a Tear很好的教我们学会“读人”。   这是本值得读很多遍的书，因为一遍看完往往会忘掉很多内容，这是第一次粗读，下次一定要好好在复读一遍，掌握熟悉的观人要领。    之所以打五星好评，确实是觉得这本心理学剧集强于之前看过的几本心理学。

1、做好情绪管理，成为一个平和、易处和可爱的人，能够吸引对更加方喜欢你。 2、学会述情，让对方及时了解你的感受和想法，让懂你、爱你成为一件容易的事情，让自己成为一个“易爱”的人。 3、做好共情，经常在对方需要时理解和支持他（她），使其感受到来自你的爱，让自己成为一个“会爱”的人。 4、学会“允许”，接纳彼此间的差异，给对方成长的空间，让自己成为一个有“大爱”的人。 5、学会“影响”，引导对方成长为一个人格更加完善、更加理想的爱人，让自己成为一个懂得“智慧地爱”的人。 忍者2Ninja 2: Shadow of a Tear，包含了爱情、婚姻生活中所要具备的几乎全部的能力。认真修炼自己，收获幸福人生。

这部剧告诉我们意志力就像肌肉一样，经常锻炼可以增强，过度锻炼则会感到疲劳 那首先意志力告诉我们，我们的意志力是有限的。我们需要在有限的意志力里面做最难做的事情，做最值得的事情。要注意的两个事儿是虚假抑制效应和计划归谬。也就是有一种虚假的疲劳反应，这时候可以选择再坚持一下，第二个是计划归谬效应，就是自己的计划做的太高。 第二个层面，意志力可以是一种生理机制，而不是心理机制，研究表面与我们体内的葡萄糖有关，所以在我们评价别人没有意志力的时候，不要认为是一个人品问题，而只是体内葡萄糖不够哈哈哈哈哈，平时可以增加糖分摄入来提高意志力。所以码农喜欢喝可乐 第三个层面，是那如何利用意志力促进自我？一设定合理目标。第二良好的习惯，比如早晨做最困难或最重要的事、进行冥想，第三加强监控作用，比如可以公开自己的计划。

仅一夜之间，我的心判若两人。他自人山人海中来，原来只为给我一场空欢喜。你来时携风带雨，我无处可避；你走时乱了四季，我久病难医。 ​​​——《忍者2Ninja 2: Shadow of a Tear》

纽约，在我心中渐渐退隐成一个遥远“ 魔都 ”，城门大敞，还在无条件接纳一些络绎不绝的飘荡灵魂。