Skeezer

不怎么滴，越到后面越看不下去，弃了，一半都没看到，我对书比较挑剔，真看不下去

全书23则类短篇剧集构成。不能说是故事但被里面光怪陆离的世界吸引。村上先生是个怪小孩呢

很喜欢这部剧，讲了许多善良，邪恶等等的妖，妖有很多种，但是人心是最难辨的啊……希望故事一直延续下去(ง ˙o˙)ว

Emark20210918:         用了半个月时间慢慢细品本剧。         对于经历多个牛熊转换的业余个人投资者，无数次与贪婪和恐惧相伴。经过几年的学习，自以为已经是一个“成熟”的价值投资者，殊不知短时间（两、三年时间）的“成功”投资后，正如本剧编剧所言就自以为是一个“成功”的投资者了，其实这些“成功”大多时候都是运气！         一定要制定适合自己的投资策略和操作策略。         入市前先做好操作计划，要想明白自己能承受多大亏损，一旦达到止损位，要严寒操作纪律及时止损；而在持有目标盈利达到估值目标甚至已经严重脱离基本面，也要及时止盈。         不要让市场情绪左右的投资，当持有标的短时间内受市场情绪影响过度下跌时，不要让恐惧情绪使你产生实事上的真正亏损！         杰西·利费莫尔说过：“害怕的时候才要抱着希望；怀抱希望之际更要懂得戒慎恐惧。”即是说：我们要希望获利增加，而不是害怕获利赔光；我们害怕的是亏损扩大，而不是希望亏损可以捞回来。         本剧分上中下三篇，上篇描述编剧是如何成功，中篇介绍如何从赔钱经验中总结的教训，下篇提醒要怎么避免心理因素造成的亏损。绍从赔钱角度分析投资是怎么形成的，非常值得一读的好剧！         肯·费雪评价此剧：“本剧用说故事的方法把教训送进你心底，让你懂得如何保持头脑的清醒，如何避免许多人在一连串胜利之后的失败习惯。这是一帆风顺的投资人一定要仔细研读的神作。”

《Skeezer》看剧笔记：少吃加工食品，会让我们吸收过多的糖分。饮食得当、适度运动维持良好的血液循环，其实就是理想的“内部美容”大计。鲜豆类和薯芋/块根类可以作为主食类蔬菜，符合“蔬菜主食化”的概念。刷新头脑中“只有米面才含有碳水化合物”的固执偏见，尽情拥抱各种淀粉含量高的蔬菜，让它们成为你的主食，你会发现餐盘和肠胃里都是一片新天地。多吃富含膳食纤维的粗粮。 餐盘划分为3个主要部分——最大的那部分归蔬菜，注意这里的蔬菜不包括含糖多以及淀粉含量在10%以上的淀粉型蔬菜。 另一半的餐盘还要继续划分，先说说以蛋白质为主的食物区域。这部分食物的选择也非常广泛，绝大多数动物肉类都可以纳入这部分，还有蛋类以及植物中的大豆（蛋白质含量高达35%）。最后大约占餐盘1/4的区域是粗粮。 戒糖入门：跟含糖饮料说拜拜。一是碳酸饮料系列。二是果蔬汁和果味饮料。三是乳酸菌饮料，以及奶茶。 轻断食：有4种从严格到日常的轻断食模式：最严格模式：一个月中的某5天循序渐进地断食，即首末2天热量摄入减半，中间3天只喝水不进食，而当月其他时间正常进食。 •“5+2”模式：这个也是麦克尔·莫斯利博士提出的一个改良方法，即以周为单位，选择任意2天（可以不连续）进行热量限制饮食——只吃平时热量的1/4，其他5天正常进食。 •16小时禁食模式：这个模式更加友好，即每天只要保持16小时不进食任何有热量的食物和饮料，而其他时间正常进食。最简单的做法就是，提前2小时吃完晚餐，下午4点到第二天早上8点之间不摄入热量。这个模式对体内代谢指标的改善不如标准的热量限制断食法，但是比起一天五顿饭这种频繁的进食方式，改善效果显著。 567饱腹法”：5分饱需要全部由非淀粉类的蔬菜组成，第6分饱蛋白质，第7分饱粗粮碳水。

我只关心什么时候能更新完！～～～这更新速度，犹如钝刀子杀人，太痛苦了～～

喜欢看七时吉祥，主要是现在愿意主动创新的制作方和主创团队不多

什么是浪漫主义？对这个很难界定和回答的问题，以赛亚·柏林从那些浪漫主义的艺术家身上找共同点，再从这些共同点追溯源头，“溯洄从之，道阻且长”，虽然只是演讲稿，但也能让人受益匪浅。

品三国，主要讲曹操，孙权，刘备，以及刘备集团，诸葛亮，关羽，最后一个就是赵云，每个人都有值得我们学习的知识。

◆ ◆ 前言： 感谢编剧。我们也许没有这种幸运，拥有他的经历和他遇到的贵人，可是有幸读到这部剧，这些启发就可能触动到我们。 编剧最厉害的就是这种不断思考的精神。他的脑子里一定是一直盘旋着关于学习成长和思考的问题，才会念念不忘必有回响。大部分人庸庸碌碌，可能都没有把学习和成长当一回事。 本剧集大成讲解清晰，涵盖了市面上较多的自我发展和思考学习的理论，值得一读。 ◆ ◆ 部分摘录： 为节约书友时间，摘录下部分重点（>>表示）和感想（>表示），可以看了再决定要不要精读。 ◆ 思维模式 >> “解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次。” >> 试着做一个决定。给自己一点时间，在不使用任何数字设备的情况下独立做出决定。 >> 你给自己提出的主导问题是什么？请写在下面的横线上： >我的回答：怎么让自己的人生活得有意义？ >> 思维模式是我们对于自己、周围世界抱有的信念、假设和态度的总和。所有的行为都受到信念的驱使，所以在讨论如何学习之前，我们必须首先讨论与“自我极限”有关的基本信念。 ◆ 逃出信念体系的魔咒 >> 让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。 >> 七个关于潜能的谎言与新信念 >> 1新信念：智力是不断变化的。 >> 2新信念：我正在学习用最好的方式使用我的整个大脑。 >> 一个人从未犯错是因为他不曾尝试新鲜事物。 >> 3新信念：犯错绝非失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败。 >> 4新信念：知识×行动=力量。 >其实付出的努力可能没有你想象中那么巨大，但关键在于坚持。 >> 5新信念：当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易、更愉快。 >> 你总是会对自己下不公平的判断，只有打破这些判断，你才能知道自己真正的潜能。不要让别人的观点和期望左右甚至毁了你的一生。 >> 6新信念：我不会强求你喜欢、爱上或者尊重我的工作。我的事情与你无关。 >> 7新信念：天才并不是与生俱来的，而是通过深度练习达成的。 ◆ 创造强大的、可持续的动力 >> 内在动力=目的×精力×S3（SimpleSmallSteps） ◆ 找到最能激发你的核心目的 >> 在商业中，我们经常会听到“目的”（purpose）和“目标”（goal）这两个词，但你真的知道它们的含义吗？它们的意义是相同的还是有所区别的呢？“目标”是一个人想要到达的位置，而“目的”是一个人想要实现目标背后的原因。 >目标是为了实现目的而制定的可操作化可衡量的具体指标。 >> 当我们重新找回最本质、最鲜活的自我时，热爱油然而生。这个最本质、最鲜活的自我已经沉默寡言了良久，淹没在别人的期望所带来的重压之下 >> 兴趣和热爱可以通过个人的经历、投入和努力培养。 >> 找到你的热爱就像找到你的真爱一样，你必须经过多次约会才能找到完美的伴侣。即使你找到那个特别的人，彼此的感情也不会像魔术般迅速建立，因为建立一段感情需要付出与努力。找到你的热爱也是一样的，你需要进行实验，看看你到底对什么感兴趣，这需要你付出努力。 ◆你目前所热爱的是什么？列出3点。 >我的回答：观看以学习，思考以突破，分享以探讨。 >> 自己对自己的爱，很大一部分体现在保护自己的时间和能量上。在任何时候都要合理分配你的时间、情绪、心理健康和空间，这非常重要，尤其是当你缺乏睡眠时。如果身体缺乏必要的燃料，比如睡眠或食物，你的身体资源就不像其他时候那么丰富，所以保护现有的资源就变得极其关键。 选择，应该是主动的，有取舍的，以自我人生目的、目标和价值观为背景的。而不是被手机消息、身边的人、社会潮流而定义的

不算想推荐的书，但莫名读完了全本。开篇感觉是一边鸡汤一边低调炫耀的文章，但中段开始时不时会出现些金句，加上用了一些从我喜欢的书上引用出的文字，竟越来越觉得有共鸣，怪哉。大概是因为年纪一样？能感觉到编剧在用心和自己交流，然后就想到了每一次这样做的我自己，很懂这种感觉，好像突然结交了一个知己，所以很想给些鼓励。若从影视性和观点价值输出的方面看并不算优秀，可若抱着和编剧交朋友的心态来读却也颇有乐趣，奇也妙也

俩人相互理解都为对方考虑，这样的伴侣真是叹为观止,也不愧《Skeezer》所载夫妻乃上天所赐予的骨中之骨、肉中之肉也……