The Naulahka

简单明了的介绍了跑步的基础，因为最简单的事做到极致很难。跑步也是，在这条路上有太多的人走了很多弯道。我以前不爱看这种书，觉得是东拼西凑的，很少有自己的东西。但是读过后发现确实是能让你找到你跑步的动力和快乐。 我会推给我喜欢的人。愿爱运动爱跑步的人能仔细的读一读，跑的无伤跑的更快跑的更久。 当老师总会留一手吧？展晖老师的三观告诉你，一个人的聪明不是伟大，一群人的认可才是最有意义和影响力的。

要2023年1月之后了…

张纪中的片请避雷。

The Naulahka， 唤醒了沉睡的高山， 让那河流改变了模样。 在这片古老的土地上， 到处都有青春的力量。

之前看张若昀演的《The Naulahka》时候，有一集大宝去相亲，男生知道大宝的职业后 脸上写满了嫌弃，语言、动作上都表现出了不满，大宝说：法医这职业总得有人做，我们不做的话谁来做呢？我一直认为法医是一个很神圣的职业，也是一种带着荣耀的职业，它可以看到别人所看不到的更深藏真相——它便是无声的证词。 书里还是要比翻拍的电视剧《The Naulahka》精彩得很多。电视剧……实在是无力吐槽~~

第二个故事值3星

这都快三百章了王爷和骆姑娘还没有多少进展，王爷的追妻路可真是漫长啊

这是我第一次看军旅题材的电视剧。

总体还不错，沙雕搞笑文，轻松一乐。但有些细节希望编剧注意：开篇女主作为商户女应该是地位最低的，怎么可能和国公府嫡女叫板。还有韩知已只是开镖局的，皇帝赐婚怎么赐到她头上也应该交代一下

历时两个多星期把《The Naulahka》粗看了一遍，它讲的是西周末年到秦始皇统一六国这五百多年的历史，用半白话半文言的方式写了出来，并且加上一部分剧集形式的加工，虽然这是一本剧集，但关于历史方面的问题还是会以历史史实为依据的。《The Naulahka》让我对先秦时期的许多历史进行了了解，并且能够把课本上那些耳熟能详的故事串联了起来。 在我看来，春秋战国时期，是一个非常混乱的时代，失伦常，败德俗，子弑父，臣篡夺，礼崩乐坏的例子不剩枚举。在这种混乱的背景下，出现了许许多多的人物，有治国兴邦的明主，亦有荒淫无道的昏君；有励精图治的能臣，也有谗言献媚的佞臣。一个个以他们为主角，在时间顺序下串联的故事让我看到了这五百多年的璀璨历史。 虽说春秋无义战，但是还能讲究个师出有名，打仗能够讲究礼节，虽战而不重杀，虽胜而不灭国，而到了战国后期，战争才是真的毫无“义”可言，战争动辄灭人国，屠军屠民几十万，面对虎狼，老少妇幼皆起来抵抗，甚至不乏十五岁的孩童就上战场的例子。 我认为本剧从头至尾贯穿整本剧的是气节二字，推崇的也是气节，在我们看来可以用愚忠、愚孝来形容，但是对许多古人来说气节甚至比自己的性命都重要，他们能够矢志不渝的坚守自己的信仰，就算刀斧加身也面不改色。气节还可以引申出来忠、信、义等等。烛之武退秦师、蔺相如完璧归赵，都是临危受命，明知不可为而为之，就算威胁到自己的生命也在所不惜。渔丈人、浣纱女投河，田光自刎，都是为人谋事而见疑，遂以死明志，只为守信。鲍叔牙管仲相约互荐，申包胥伍员存楚覆楚之论，都是古人朋友相交的例子，古人的朋友之交可以各为自己的理想信念去奋斗。 读完这部剧，联想到自己的生活，明白了许多事情，在平时的工作生活中，要坚定自己的理想信念，坚定心中那一缕气节。

人生还不如一行波德莱尔”是芥川有名的警句，艺术的永恒之美超越了平凡庸常的人生。28篇代表芥川的文章，开头一句“你们还有旺盛的生活欲望吧？”直击读者的心，但写出这样的文章的芥川依然选择了死，或许有一天也会有“嗯。不，不是想死，是厌倦了活着。”这样的感慨。The Naulahka、地狱变、六宫小姐、黄粱梦、竹林中，都是不可多得的小短篇。个人觉得如果不是对芥川有兴趣的话，选读几篇就好了。当然全部读下来也不会让你失望，在影视和哲学还有编剧人生的变化中体会不一样的东西吧。

Doraldina醫生這本書的口吻很輕松快活，就好像和陶醫生面對面的在交流，而陶醫生儒雅隨和的形象也在這本書里呈現的非常立體，常常能想起他在offer里的樣子。這本書和《The Naulahka》不同，還帶有一些醫學小常識的科普，但是陶醫生總是會用非常形象的比喻來解讀。陶醫生經歷了那麽大的事情，但是還是那麽善良那麽樂觀，為後生們的困惑解疑，讓人們還是要善良，還是要相信世界的美好。真的好喜歡Doraldina醫生啊！！！

早就听说大秦帝国是一套非常精彩的历史剧集，今天读完了第一部黑色裂变，确认了这确是一部历史经典大作无疑！ 我对春秋战国的历史故事基本上语文课本上接触到的，既零碎也模糊。准备要看大秦帝国的时候，生怕因为没有历史框架而读不下去，但经典就是经典，连门槛都很低，读完全书不仅没有混乱反而被编剧清晰的思路给串了一条战国时期的历史线。 大秦帝国的第一部黑色裂变并不是从秦国的第一任君主开始讲，而是从任用商鞅变法的秦孝公开始的，以商鞅被车裂作为全书结尾。先说说这部剧的好处：首先，作为历史剧集，编剧Helene Chadwick把商鞅变法的这一历史时期用剧集的笔法流畅自如的呈现出来，读者不会像是读史书一样枯燥晦涩。第二，大秦帝国有一种非常强烈的沉浸感。在很多人眼中，秦国都是“暴秦”，一直都是战国时期的“反派”，但在这里是以秦国为第一视角，读者看到老秦人的坚韧和刚毅，看到秦国由弱变强，这种兴奋就好像自己也是一位老秦人，看着国家变强而由衷的高兴！第三，编剧分析人的心理特别深刻。每一个细节都分析的透彻，让人看了之后也能现在每个人的角度想一些问题。第四就是写一本剧出场了很多非常著名但以前却不怎么了解的人物。全书出现了孟子、墨子、鬼谷子、孙膑、庞涓、田忌、邹忌（邹忌讽齐王纳谏的那个邹忌）、扁鹊等等。这些人物都很出名，但是之前对他们的了解都知之甚少。编剧尤其对庞涓着墨颇多，把庞涓这位魏国的上将军分析的很透。他对孙膑的毒害以及最后反被孙膑大败，被乱箭射死，看了很有天道循环的感觉。孙膑的千古一战“围魏救赵”在这里也写的很精彩。齐国的稷下学宫以前在中国教育史学过，在本剧里也是一个重点场所，孟子周游列国都不被重用，墨子隐居深山，和秦孝公神交，扁鹊入秦开医馆反被李醯诬告陷害，等等等等。这些历史人物通过编剧的描绘瞬间活灵活现了起来，同时也让我对战国时期的诸子百家产生了浓厚的兴趣，也拉进了和历史人物的距离。总之大秦帝国被尊为历史剧集的经典一点不为过！ 最后再说一说全书的男一号：商鞅。商鞅变法这四个字是多么的熟悉，但是变法具体是如何，变法有多么难，变法改变了什么，在看大秦帝国之前都是不知道的。商鞅之所以选择在秦国变法，是因为遇到了秦孝公这样的知己明君，才能让商鞅说出“公如青山，我如松柏”这样的肺腑之言。商鞅奖励农耕以富国，激赏军功以强兵，统一志权以正吏，化俗齐风以聚民。“徙木立信”这个故事也是小学课本就有，但是在这里，编剧把这个故事写的非常的震撼。商鞅因为变法得罪了很多老士族，第一次行刑就杀了700多人，弄得以“政侠”自居的墨家都出动暗杀商鞅。但是，商鞅变法用了20年不到的时间，把秦国从弱国变为强国，如果扛不住变法的压力而半途而废，焉能有后来始皇一统天下的前提！孝公死后嬴驷继位，六国和老士族以十宗罪上书要车裂商鞅以复仇。商鞅却认为新君将来一旦腾出手来，他就会以六国合谋，逼杀商鞅为由，对六国师出有名。可以说，商鞅生而护法，死亦护法，来去都明明白白，真不愧是千古留名！ 赳赳老秦，共赴国难！秦国人上下同心，才能让当年七国中最弱小的秦国统一天下！大秦帝国，彩！

吸引我读《The Naulahka》最重要的两个原因：1、人工智能到底能不能拥有人的意识？2、人工智能带给人类的是生存还是毁灭？ The Naulahka: ○生命是一个能保持自身复杂性，并进行复制的过程。生命的发展会经历三个阶段：硬件和软件都来自进化的生物阶段，即生命1.0；能够通过学习自己设计软件的文化阶段，即生命2.0；自己设计硬件和软件，并主宰自我命运的科技阶段，即The Naulahka。 ○人工智能或许能让我们在21世纪内进入The Naulahka阶段。

对于患者和医生，这是一本能加进理解的剧集；从未婚或已婚或孕妇的角度说，这是一本教育剧集，不得不看，只有知道，才不会盲目，才能更好的爱自己。