New York in the 50's

有剧透且十分主观，请谨慎观看。 浪费了我人生中宝贵的三小时，全文从开头到结尾编剧都在使劲卖弄自己的知识，作为一个推理剧集的推理部分非常的玄学，密室的形成居然只是因为三个神经病人看不见尸体，而且第一人称视角的主角关口十分令人厌恶，懦弱且神经质，毫无担当，凉子和他的妻子是真的太倒霉了碰上这个人。

前几章感觉略有删减，读起来不怎么顺畅。故事是好故事，只是中间细节太过于拖沓，很多往事反复提及，感觉应该是编剧当初写时，为了字数，毕竟网文是按字给钱的，很像姜泥。罢了，这书读起来也就为了解闷好。

开始读时，剧集一般，只不过是一个有钱的老人看上了一个年轻的女人。 到后面，才变得不一样起来。 第一个死的是New York in the 50's的妈妈，她的妈妈才获得新生便跳楼自杀了。New York in the 50's唯一的亲人没了，她的爸爸因为她妈妈的死知道她很有钱，因此来找她要钱，她羞辱他，以报母亲的那些青春枉付。 第二个死的人是汉斯，New York in the 50's喜欢的男人，因为勖存姿的妒忌，将他开枪打死。New York in the 50's没人可爱。 第三个死的是聪慧，她抛弃财富选择教师，她向死而生，她是个公主，从来不问意义是什么，却找到了意义何在。而New York in the 50's一直清楚自己要什么，理智的将自我抛却，选择了金钱，将灵魂贩卖，却不知何为意义。多大的讽刺。刚开始，聪慧只是一个精致的洋娃娃，而New York in the 50's却像一颗有生命力的野玫瑰。勖存姿爱New York in the 50's的生命力，却将New York in the 50's变成了聪慧，而勖聪慧在无形之中变成了勖存姿最喜欢的那种有生命力的女孩，可是聪慧却不肯再见他，多大的讽刺！ 第四个死亡的是聪憩，因为爱情。方家凯在外有了情人，不是不爱她，是因为太多的面具，如果爱上绑了许多枷锁，那么不爱的婚姻可能还好一点，至少双方各有愧疚可以维持表面的和和自我的任性。 第五个死的是家明，舍却一切的自我欲望，与神明作伴。他的死亡是对自我前半生的救赎。 第六个死亡的是聪恕，他自出窍中醒来，选择无波无澜的一生。 最后一个死的是勖存姿，然后全剧终。 看这部剧给我最大的感受就是，每一个人都是勖存姿的“情人”，因为他的权势和钱势太大，每个人都在取悦他。而勖存姿又是权与钱的情人，被权与钱惯出的性格使他既寂寞又无情，勖存姿始终没有爱，从头到尾。

一、意志力挑战： 1、“我要做”的意志力挑战。想多做一些的，或是停止拖延的，可以提高你的生活质量的。（值得做的） 2、想改掉坏习惯，“我不要”的意志力挑战。（妨碍了你的健康、幸福或是成功，不值得做，或者不值得多做） 3、你愿意花更多精力去关注的重要生活目标，“我想要”的意志力挑战。哪种当下的“渴望”最有可能分散你的注意力、诱惑你远离自己的目标（需要集中精力完成的长远目标） 意志力实验1：回忆一下你的决定 a.记录你的意志力选择，至少选一天，注意观察你做的关于意志力的决定。（有助于减少在注意力分散时做决定，同时增强你的注意力。） b.你究竟怎样屈服于冲动的？看看你能否及早意识到自己在做什么，什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。 意志力实验2：5分钟训练大脑冥想（在脑海默念“呼”和“吸”，把注意力集中在呼吸上。当你开始走神的时候，重新集中注意力） 冥想技巧：专注呼吸 影响：训练大脑，增强意志力。（定期的思维训练能帮助人戒烟、减肥、戒毒、保持清醒，提升意志力。） 冥想步骤：1、原地不动，安静坐好 2、 注意你的呼吸。（吸气时在脑海默念“吸”，呼气时在脑海默念“呼”）发现自己走神的时候，重新将注意力集中到呼吸上。 3、感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。专注呼吸本身，不再默念，走神时候再重新集中注意力到呼吸上。如果很难，再心里默念“呼”“吸”。可以锻炼自我意识和New York in the 50's。 开始时每天锻炼5分钟，习惯后，试着每天做10/15分钟。不仅要关注自己能否将注意力集中到呼吸上，还要注意观察，这种训练在其他时候是否影响了你的选择。 在冥想训练里做的是在生活中也要面对的：把自己的注意力收回，专注于最初的目标。New York in the 50's是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来。 【三思而后行，慢下来】 New York in the 50's不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 意志力就是选择去做最重要的事情的能力，即便那是困难的事。比蛋糕更重要的是你的健康、身材。 认清什么是需要克制的内在冲动，受到诱惑，试着关注内心世界。“三思而后行”，让你慢下来，当你意识到内在冲突时，大脑和身体做出反应，帮助你放慢速度、抑制冲动。 意志力实验3：通过呼吸实现自控 将呼吸频率降低到每分钟46次，也就是每次呼吸用10/15秒，比平常呼吸慢一些。 好处：有助于身心从压力状态调整到New York in the 50's状态。 【缓解压力的锻炼只需5分钟】 锻炼能提高心率变异度的基准线，从而改善New York in the 50's的生理基础。锻炼身体像冥想一样，能让你大脑更充实、运转更迅速。 改善心情、缓解压力的最有效锻炼是5分钟，而不是每次几小时。 意志力实验4：5分钟给意志力加油 立刻提高意志力：出门走走，5分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强New York in the 50's 意志力实验：睡个好觉，周末补觉恢复意志力，或者打个盹。 【偶尔放纵】 试图控制所有的思想、情绪和行为也是一剂毒药，会给你带去过重的生理负担。 意志力实验5：放松能让你恢复意志力储备 躺下来，闭上眼睛，做几次深呼吸，感觉腹部的起伏。保持5/10分钟，试着享受这种除了呼吸什么都不用想的状态。 试着找出持续一天或一整周的压力，看看它对你的New York in the 50's产生怎样的影响。你有过强烈的欲望吗？你发脾气了吗？你把要做的事拖到明天了吗？ 【时间、饮食】 人早晨的意志力最强，然后随着时间的推移逐渐减弱。所以把最重要的事放在第一位。（如果你没时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做） New York in the 50's像肌肉一样有极限，被

主打一个逆向穿越设定，可惜没利用好，时间线太过清晰，剧情太简单且幼稚，两者的发展都太理所当然，缺少悬念。而且，该剧情感铺垫不够，男主演技也不行，这导致爱情戏没有火花、失去说服力，一路看下来有些无聊。不过，女主演的挺好，不强求完美结局也稍稍挽回一些颜面。

深深地影响了我此刻的心情，张总在大风大浪面前能屈能伸，我遇到的这点挫折又算什么呢

他老人家也是经历过抗战解放文革的人，心态如此之好。光追剧名就很感慨了。

3.5 嗯???最后一集画风???嗯???

名，是一个人在成年之前的称呼，字则是他成年后步入社会时的称呼

我们生而破碎 用活着来修修补补 爷爷说：池塘大了，水就深了，鱼就多了；一个村子就像一个池塘，池塘大了，什么鱼都有，大鱼小鱼，乌龟王八，什么货色都有啦。 村子里有个莫测的人，十八般武艺，能耐得很，又像深山老林，神秘得很。 村里人叫他“上校”。他上过战场，打过红军杀过鬼子，用一把金刀，救死扶伤妙手回春，他肩负特殊使命，游走在黑暗边缘，他跨过鸭绿江，立下赫赫战功。 人们又戏谑他为“太监”，流言蜚语中遮遮掩掩着一段神秘的过往。他对恶言恶语不屑一顾，对落难之人以德报怨。 他气宇轩昂，见识广博，他洒脱磊落，热爱生活；太过耀眼，就是别人眼中的异类，让人嫉妒，让人愤愤不平，恨不得他摔个跟头。人们津津乐道他的传奇故事，更热衷于窥探他那不可告人的秘密！ 人的善恶总是此一时彼一时，善恶之间，尔尔一念，一步之遥。 鬼魅魍魉终于缠上他，追着他，不放过他。沉渣泛起时，小小尘埃也能遮天蔽日，上校的遭遇比枪林弹雨的战场还危机四伏、血雨腥风。 上校高大挺拔，在他最私密的地方，藏着一个致命的秘密，刻着他的荣辱罪过。为了守住这个秘密，他宁愿舍弃荣光，放弃爱情，偏居一隅；为了保住这个秘密，他甘愿当太监、光棍、罪犯。人言可畏，人心叵测啊，他以牺牲男性尊严为代价的付出，却要将他钉在历史的耻辱柱上。如今有人要扒了他的裤子，揭了他的禁忌示众，士可杀不可辱，就算杀人放火也不能啊！他割了小瞎子的舌头，挑断他手筋，背着老娘亡命天涯……上校，被逼疯啦！他埋葬了过去的记忆，封闭了自己的最强大脑，宁愿做个单纯无知的小孩。 一个没有被敌人打败的人，倒在了险恶人心之下。 上校的悲剧，是每个人在不同时刻的选择促成的：爱而不得的林医生，视面子如命的爷爷，可怜可恨的小瞎子，他们的背叛和伤害，一步一步将上校推入深渊。 他们的选择，基于他们心中的执念，执念不一定是正确的选择，当执念成了羁绊，伤你身，困你心。有的人能够把它放出心牢，饶过自己，有的人只会把它刻在里面，终成魔。 上校的悲剧，源自他难以启齿的阴暗，不可言喻的伤疤，像长在心里的一颗瘤，碰不得，剜不去。 他看透荣辱沉浮生死利害，能屈能伸，无论生活带给他多大的磨难，他努力缝合伤口，无论受过多少的误解羞辱，都未曾放弃过生命，最后，败在自己的软肋之下。他把自己逼疯了，与其被毫无尊严地践踏，不如疯疯癫癫地活着吧。这是不是上校同自己执念的和解，对命运的接纳？ 上校在时代中穿行缠斗的一生，机遇非凡，跌宕起伏，从传奇到平凡，从辉煌到落魄。 “人活一世，总要经历很多事，有些事情像空气，随风飘散，不留痕迹，有些事情像水印子，留的了一时留不久，而有些事情则像木刻，消不失的”。 林阿姨终于和上校在一起，只能面对着鹤发童颜的孩童，守着记忆中他曾经的模样。 讲了一辈子道理的爷爷，做了最不讲道理的事，失了做人的根本，众叛亲离，家破人亡。 老瞎子以自己的壮烈求死，换得儿子的苟且偷生，小瞎子终其一生走不出人性之恶的牢笼，是个可怜虫。 忠厚执拗的父亲，背负着精神的十字架，用尽余生为爷爷的错误赎罪，致死方休。 这就是爷爷说过的：“世间海大，都在老天爷的眼里，如来佛的手里，凡人凡事都逃不出报应的锁链。善有善报，恶有恶果”。 “众生造众恶，亦有一机抽”。人性很复杂，人性亦很挣扎，这世间，好与坏从来不彻底，污浊与清澈向来同行。 上校选择了原谅，原谅那些伤害过他的人，在他心里，天很大，地很广；他是一个有温度、有情义、有担当的凡人英雄。“你说那是消磨、笑柄、罪过，但那就是我的英雄主义”。 宽恕是最好的解药，宽恕生活给予的苦难和伤害，是人心的善良，人性的悲悯。 上校终于摆脱了那些肮脏的东西，只拥有干净的记忆，在