Duas Vezes com Helena

好久没有读到这么干净纯粹美好的文字。 真正的艺术家，无论何种处境都深情的活着、热烈的燃烧着，创造着美好与希望。力量源于他们对生活、人们还有土地的热爱，源于内心对美好的向往、幸福的期待，源于一双善于发现美好的眼睛。普通人也应当这样，做自己生活的艺术家，幸福只给予懂得幸福的人。所有美好与幸福，源于爱。 大爱至简，大美无形。真正的爱是简单的纯粹的质朴的，质朴是美的必要条件，而它却如同藏在草丛深处的露珠，却是最不起眼最容易让人忽视的。有一颗美丽的心灵和一双善于发现美好的眼睛是多么的重要。

好剧，值得多看几遍。 1、行动、立即行动，是有效建立自信的方式。 2、接受，而不是否定负面情绪，如恐惧，害怕，紧张等等，安慰自己“不要害怕，没事的”没啥卵用，相反，“害怕是正常的，人人都会害怕，但是没关系，我可以继续做，专注行动力，只管做目标相关的事情”我认为这类想法，才能有助缓解情绪，帮助聚焦目标。 3、学会抽离看自己，灵魂出窍一下，噢，原来我正在打字，然后我在记录看完书的总结，我在重新认识自信，我感觉到喜欢上观察自己的感觉，原来我是这样想的，原来我存在此时此刻。 4、接纳自己，是一生都要学习的命题。

如果相爱很难，那就祝愿你我勇敢，如果勇敢很难，那便祝愿你我爱自己。诡艳的文字、血肉模糊的情感，拉子与水伶好似同个身体的肉块硬生生被撕裂开，血滴滴答答淌了一地，她们都在注视。我无法做到评论一个被社会所压抑的个体应该如何去做、如何去爱，只希望看完此剧的你我能勇敢，在艳阳天相爱，冰天雪地里高歌，寂寞春日里相拥。