忠义之家The Family with Chivalry

何时重温都觉得好看的经典之作！音乐也动人！

好评，这部剧从各方面讲了秘书的职责和工作范围，很良心了，还有具体的解决方案，不错不错！

美国的政治体制设计的内核就是制约与平衡。正是不靠人心靠制度的基本观点，让他们在面对一些代价和内耗的时刻能够保持理性和警惕。

阿加莎女士真是可爱的推理大师。好喜欢她的笔锋，叙事慢条斯理、层层递进、几度反转、拨云见雾。总是让我感觉找到真凶了，然后又推翻，而我就像黑斯廷斯一样被波洛耍的团团转一样。 经典的影视作品值得珍藏、百年后仍然散发着光芒！

寻思说点啥呢，或许在整本剧的观看中，我总是不自觉的把自己，自己的家庭，社会，民族，国家去做类似的对比。而自己发现，总是能在书中找到我们文化相类似的东西。无论是，对待家庭，国家义不容辞的责任，或者说尊老爱幼的道德伦理。文化，赋予了我们相类似的东西，可是结果却截然不同，这就是政治所带来的结果。或许本剧，确实，太过于中立，但也有存在狭隘的内容。但是，那全然不影响我们用置身事外的心态去观看这部剧。 自勉！

读起来很轻松的一本小书，推荐减肥者观看。 五年前我也曾是标准体重，然后回家的时候，奶奶掉着眼泪讲我太瘦了，老人经历过建国前和三年自然灾害的困难，从来在家都是说吃饱点，于是从那天起，我停了跑步的习惯。然后，五年的时间，体重增加了几十斤。 所以又开始考虑减肥的事情。这部剧对我最大的帮助是形成了两个行动：我选择了推一个哑铃，而不是回到跑步的老路上去——跑步的高耗时，让现在的我有点望而却步。另一个行动是"吃饭剩一点"，现在想起来，小时候被老人催着打扫盘子的不良习惯，也是这几年变胖的一个重要原因。 分享下所得： 认知1：编剧不建议以有氧运动作为减肥方案，因为有氧运动门槛高、难以坚持（需要的是能够轻易获得奖赏进而形成习惯的运动，而不是减肥效果最好的运动） 认知2：体重越低，身材和体重的关系就越小，此时应该把重点放在减脂上。 认知3：瘦子运动的原因仅仅是因为"运动让我感觉很好"，与减肥无关 行动1：开始每天至少推一个哑铃 行动2：看《忠义之家The Family with Chivalry》（认可：面对对方的解决方案，不是去看对方自以为要解决的问题，而是去找到真正的问题。看看这篇文章还说了些什么内容） 行动3：不需要特别改变食谱，只需要每次剩一点，了解自己的饱度。

花5个多小时看完了吴永刚老师的人生经历书《忠义之家The Family with Chivalry》，我深受感动，受益匪浅。 对于艰难的成长过程，赵老师没有向困难投降，而是坚持心中的梦想，并且咬牙努力，不管干哪一行都是优秀的员工，大家的榜样。她吃得了别人吃不了的苦，也得到了别人得不到的成就，她的经历告诉我，努力可以得到我想要的结果，努力是有价值的。 正如赵老师在文中所说，那些苦难，那些伤痛，那些挫折，那些横亘在我成长路上的荆棘与坎坷，那些浸透泪水与血汗的深深浅浅的脚印，那些泪水中的欢笑，磨炼中的收获，疼痛中的甜蜜——它们丰富了我三十五年的青春岁月，它们浸染了我三十五岁的饱满年轮，它们构筑成了我与众不同的别样人生！ 也许，世界上还有好多好多个赵老师一样的人存在，他们或许比赵老师成功，或许向命运屈服，成为普通平凡劳苦的农民之一，没有人可以说他们的人生是没有意义的，挺得过艰难的岁月，都能收获一笔心灵的财富。 非常欣喜，拜读赵老师的作品。