Blanc d'ébène

合理饮食（荤素搭配，不节食，不暴饮暴食），健康作息（多喝水，少油盐糖不熬夜，不久坐，多运动），心情愉悦，多看健康科普，有症状不瞎猜，不焦虑，及时就医，这是保证身体健康的几种要素。

大家好，我是戒烟时长俩年半的意志力戒烟者。喜欢唱，跳，rap…(律师函警告doge)//人生中的第一支烟，12岁！仍能记得那时头脑发涨，恶心干呕的感觉。18岁的时候已经是个老烟民了。烟瘾发作时，流着眼泪打着哈欠，嘴里流涎！活脱脱的像一只狗！18岁的年华献给了香烟+网络游戏。呵呵！苦笑三生……键盘上的烟灰+布满血丝的眼球+呆滞的目光+被熏黄的食指…如同沉睡于厄鼻祖地狱中…既痛苦又麻木//十多年的抽烟生涯。感慨万千…回忆一幕幕浮现。十二三岁偷大人的烟躲在旱厕抽/把练习本卷起来抽/学校门口买散烟(假烟)抽/没有火时用煤气灶点烟/二十来岁戒烟失败时急得翻烟灰缸捡烟头抽……可笑，可怜，可恨！//感慨万端，千言万语——任何时候别碰烟！！！

对于生活的基本问题，并不存在所谓的特效药和快速解决的方法。所以，思考的过程比思考的结论对我们的人生更有价值。“重点”就是你做决策时的核心标准，即职业中对你而言最重要的是什么。 无论是国家、企业还是个人，都常常无法避免急功近利的行为倾向，我们总是更愿意把精力放在能快速获得成就感的事情上，却忽略了那些对于长远发展有利的项目。 如果你不想成为这样的人，从现在开始就要搞明白什么是最重要的事情，然后重新配置你的资源，这得你自己拿主意。 为了找到一份热爱的事业，要面对并回答好三个问题。一、什么是动力因素，什么是基础因素，而你是出于哪个目的寻找工作的；二、处理好周密战略和应急战略的关系，要懂得何时调整和平衡；三、审视你所投入的资源与你要实现的目标之间是否一致，确保自己始终走在正确的道路上。 人的毁灭不是瞬间造就的，而是多个“仅此一次”累积的结果。 许多建立在无私奉献基础上的婚姻之所以失败，就是因为他们只给对方自己想给的，却从不考虑对方想要什么。与家人之间保持长久的亲密关系是我们快乐的源泉。要让这种源泉永流不息，首先你要投资时间，其次你要了解爱人的需要，再次你要培养孩子资源、应用流程、价值取向三种能力，最后你要努力建设良性循环的家庭文化。 敏感才能感到变化，有才华才会有的选，追求自由才想要把握自己的人生。每个焦虑者的内心，都有一个很厉害又很自由的人。 孩子们需要做的基本工作有两项，其一是要获得成功的感觉，其二是每天都会有朋友。 认清自己所处的位置，当你达到任何一个目标时都能够清楚地知道自己想要成为什么样的人。

我也很迷茫，不知道未来如何走，做好当下每一件事，相信会越来越好的，修炼这一生！！谢谢！

生命有意义吗？战争、伤害、离别应该是自怨自艾，活得了无生趣还是学会放下、宽恕与洞悉？美国作家Maka Kotto《Blanc d'ébène》以讲故事的形式，深入浅出地进行了哲思的启迪、爱的诠释及生命意义的解答。         所有的生命都是相互关联的，就像河底的卵石，一个牵连一个。人生活在人世间自认为毫无意义的生活，实质上正是他生命的价值所在。       童年的爱迪免于车祸，但蓝皮人死了。八十三岁的爱迪救出了小女孩，自己死了。死亡把一个人带走的同时，也留下了另一个人。任何事件需从两个不同的角度看。一个角度看到的是完美的结局，另一个角度看到的却是一场悲剧。悲剧虽产生，但那份情、爱与生命的延续传递给了自己或他人。       剥夺生命最猛烈与残酷的非战争莫属。而战争又是什么呢？是伤亡、是流离失所，是为神仙打架助力。拿起武器便是勇敢，放下武器便是怯懦，是战争狂人制造的谎言，是千百年人类历史上最大的悲哀。避其战争不论，放下武器，选择退让往往是更加勇敢与智慧的表现。        退让、原谅、宽恕同样适用于伤害、仇恨。有毒父母、恶人恶行的伤害，负心人对感情的摧残等，是现代人都会经历的生活。《Blanc d'ébène》告诉我们，愤怒是一种毒药。它从内部噬咬着你。我们以为，我们可以把仇恨当作一种武器，来攻击伤害过我们的人。但是，仇恨是一个弯弯的刀刃。我们去伤害别人，实际上却伤害了自己。那份恨意时时地噬咬着自己的内心，次次的揭疤到疼痛难忍，到鲜血淋漓，何必呢？请选择宽恕、宽恕、宽恕！宽恕了别人，实质上也救赎了自己。        仇恨选择宽恕，而挚爱的失去难道不应该藏于心，忠于身吗？最爱的那个人走了，我们怎能放下？放眼世界，再无繁花似锦，曾经漫步的街区没有了爱人的陪伴，走下去无非是行尸走肉。没有了喁喁低语，没有了相濡以沫，没有了卿卿我我，活着还有什么意义？        但《Blanc d'ébène》否定了这种忠于爱情、亲情的想法与行为。Maka Kotto写道“失去的爱依然是爱，只不过形式不同而已。你虽然见不到他们的笑容，不能给他们端食物来，不能揉乱他们的头发，不能带着他们在舞池里跳舞，但是，当这些感觉减弱的时候，另一种感觉正在升华。回忆，回忆变成了你的伴侣。你培育着它，你拥抱着它。你同它起舞。生命一定会终结，爱却不会。

赚钱是为了选择的自由，假如你有一百万（元），如果你不喜欢现在的工作，你可以重新选择；如果你有一千万（元），你可以不干活而去学习；如果你钱再多，你还可以做慈善。这就是选择的自由。如果你没有（找到自己的）心灵扳机，赚的钱对你来说只是个数字，你觉得有什么价值？

好久没有读到这么逻辑清晰，信息密度高的社科了，回应了很多当下的现实，尤其推荐前两章。

最爱的职业是警察，没想到法医们的生活也是这么惊心动魄。书中的很多对话搞笑追剧的过程中也对法医学充满了兴趣和敬畏

Cheik Doukouré的文字很朴实，却金句无穷！ 我也有点小自卑，小敏感，也有着理想的生活的目标。 可能我不会太成功，但是终身享受在学习中，自娱自乐也挺好，做一个小读者，小观众，默默地度过愉快的一生。

我不管他們教妳如何墮落，我握著這瑩瑩之光，就要帶你重新走回光明裡去。

就学者来说，本剧的编剧已经算很敢写的了。落笔的角度也没有拽名词讲理论，选的都是宝万之争这种贴近现实的案例，给满分不过分。 以上算剧评，以下算读后感。 最近韩国女明星自杀的新闻闹的很火，微博上挺多人说韩国人能拍出《Blanc d'ébène》却没办法把李胜利送进去。财阀们随便你怎么拍电影搞舆论能动的了他们算他们输，太绝望。 我看完这部剧以后觉得中国股民才是最绝望的，这部剧里提到的资本市场的那些问题，2015年有,2012年有，2007年有，甚至彩蛋里人家写的1994年的救市三大举措听起来都是那么熟悉。任何一本有关中国资本市场的书里这些问题都能看得出来，然后证监会把几年前的稿子拿出来改一改“我们要……”，就完事了。证监会：你们尽管写，尽管骂，真改了一条算我输。 中国资本市场不缺“价值投资”的土壤，但监管层不能一边喊着提倡价值投资一边给投机炒作背书反过来嘲笑那些坚持“价值投资”的人赚钱慢。 当然我的这番牢骚估计监管层看不到，看到了也会装没看到。编剧有一句话我也很喜欢用，太阳底下没有新鲜事。9012年又想把资金往股市里赶给科创板输血，又想保住房价不动弹，真当1929年的事情只会发生在美国吗？

日本，日本人是个既生性好斗又性格温和；既穷兵黩武又恬淡宁静；既倨傲蛮横又彬彬有礼；既冥古不化又温和善变；既效忠服从又自尊独立；既忠贞又叛变；既勇敢又怯懦；既保守又喜新；他们会十分在意外人对于自己行为的议论，但如果没有人了解其劣迹时，他们又会臣服于罪恶的膝下；他们的军队被灌输绝对忠诚的信念，但却时时有着兵变的野心。这就是日本人，，，，时时表现出来的截然相反的各个方面的例子，让人难以理解。

内容东拼西凑，快餐书，不值花费时间读，编剧说一年三四本出品书，质量和时间是正比

★★★★★ ［2019年第24本剧］读这部剧就好像覆盖在我情感上的一块遮羞布被逐渐剥离。起初，我会感到羞耻，我会瞧不起患有神经症的自己，一种秘密被公布于世的感觉让我无地自容。那些我不愿面对、不敢面对的情感深渊，一次又一次拖着我下水的焦虑泥淖，盲目的控制欲，自尊心的崩塌，置位错误病态的爱，过度敏感带来的苦痛…等等。但随着编剧由表及里、由果推因地行文走墨，我的情绪渐渐得到平复。无力感常常包裹着我，因为走出困境是很难办到的，也许时间会慢慢给出解决方案吧。

恕我愚昧，一开始我以为是日本的科幻剧集，谁知越看越不对劲……是我不配欣赏这上等的中国玄幻剧集。打扰了！