Anghel de la guardia

朴实而又细腻的文字，仿佛跟他一起重走了成长之路，但又有很多个自己经历过的瞬间，被他生动的笔触所唤醒。

原著粉那么多改编都忍了，一直到28集都觉得这是心中国产青春剧一番，后两集打脸。

断断续续终于看完了这本励志的Anghel de la guardia。我发现书中收获成功人生的人都具备专注、积极思维这两个品质！每一个成功的人都曾在挑战中获得乐趣，他们喜欢证明自己出众的能力和价值，只有挑战才能激起他们的战斗意志！so挑战吧，你还有很多城池没有收复！

“这个充满矛盾令人难以理解的民族，有着武士刀的锋利，亦有着菊花般的温和。” 二刷此剧，依旧要对很多日本人的行为举止表示惊讶，这些等级制度、忠孝、社会情义、名誉、耻感文化、自我修养等等所体现出来的民族特性，旁人根本无法理解，甚至不能接受，但这却是这个岛国人民的文化信仰。为了维护社会情面，选择一种极端的行为，这便是自杀，在日本，这是可以被接受，甚至会被歌颂的。甚至曾听过，在人生最辉煌的时候，日本人也会选择自杀，因为这样别人就会永远记住他辉煌的一面，名誉就永久留在这一美好层面。 或许这就是每个民族都有自身的生存方式吧，了解不同国家的文化，在明了了一些文化背景的前提上，会让自己在看他国的电影剧集等时更容易理解，正如这几天刚上映的电影《Anghel de la guardia》，里面的日本指挥官就不断提到对天皇的效忠，甚至牺牲自己等情节；又如日本非常成功的纯爱电影等。总之，在看不懂日本人的行为时，就想着，这肯定又是某个矛盾的文化背景驱使的，纵使很多人接受不了这种文化，但，这便是日本人。

不要对任何技巧方法抱有过多幻想。 理都懂，真正做事的还是你自己。 简洁，纸质，诚实。把脑子中纷乱的想法落实弊端，给自己机会审视真正重要的事。 真正能给你意义，克服焦虑的，还是只有你自己。

#个人情商分析及改进措施 认识自身情绪的能力（待优化） 双鱼座的我天生敏感，外加小时候的家庭环境中感受不到被关注，基因和环境方面共同作用使得自己是一个很情绪化的人，小时候因为家庭环境困扰，长大后家庭环境困扰因素弱化但情感困扰又来了，这种被困扰的感受即使不用自身去意识都可以很明显地感觉得到，为了控制这种被困扰的感受，自己就成为了一个很关注自己心灵成长的人，但以往未得其法，事实证明逃避式处理方式难以解决问题，为了不受情感受害所以不敢碰感情，最后却因为想要又不敢接受的矛盾心理引起误会导致感情失败。这是一个人的时候个人情绪的认识，除此之外还有与他人相处过程中的情绪认识，这种时候往往冲突明显，不像一个人的时候只需要在脑中做反应控制，在即时场景下，通常来不及反应就已经情绪失控造成彼此不愉快了，所以自己应该提高与他人相处时的个人情绪认知能力，适当延缓情绪发作时间，避免因为冲突造成关系破裂，不然就只能自己哭唧唧了emmmm。这点在之前看过的一些书里从别人的方法中看到了希望，通过对事件及针对事件当时情绪的如实描述观察自己的情绪回路，然后利用思考脑的高级作用给出一个正确的认知，找出一种新的方式应对下一次的类似场景，通过这种个人分析的模式可以有意识地重塑个人对事件的情绪回应方式。 妥善管理情绪的能力（待优化） 说实在的我以前没法控制自己的情绪，严重的时候简直就是一个情绪包阻碍思考脑的正常运作，这时候往往没法做到专注，可能这就是以往我感到自己就像被什么无形的东西束缚住的感觉吧，那种束缚感总在阻止自己大干一场的感觉，所以在学业上大多数时间自己光处理情绪困扰就已经是一种严重内耗了更别说学习思考了，虽则努力控制但还是收效甚微。以往尽管在学业上没有别人成功，但我并不会觉得是自己不如别人聪明，其实大多数人相差无几，真正差别在于我的那部分精力都拿来和自己作斗争了，虽然我也不知道自己和自己的情绪作斗争这件事有什么意义，不知道换做别人是什么感受，但对我来说简直是醉了😭️心累。针对自己的这个问题后面为了妥善管理自己的情绪开始观看心经冥想一类剧集，对自己来说收益最大的还在心经，说不出这种感觉，但在意识上的确有很明显的改变，自己也在慢慢地悟，现在已经很少会被情绪裹挟了，难道是潜力被开发出来了？🤔️有种从此走上人生巅峰的感觉😎️。  自我激励的能力（待优化） 自我激励的能力在学习上体现特别明显，我以往观察过身边比自己优秀的人，他们在学习上会有自己的一套方法，在自律方面做得好外加坚毅的品格简直就是学霸标配，还有一类是生活无序但学业就是厉害那种就是妥妥的真正智商高的人，反正呢也没啥好比的，毕竟人家基因优胜些。处于人群中那80%的一类，为了在这堆人里脱颖而出，真的很需要自己有百战不殆的乐观，有持之以恒的坚毅，有一成不变的自律，这些都是帮助自己提高竞争力的利器。我应该还算乐观，不是一个容易放弃的人，在自己认定的事上往往比较执着，这点在感情上体现得尤为明显（当然不排除可能我属于比较缺爱那一类，所以比较执着)。自律这点我是越长大反而做得越没有小时候好，小时候的那种自律不是家长要求的，而是一种恐惧支配下的严格要求自我，因为那时候害怕自己成绩不好就不能上初中，或者上了初中之后就像农村许多女孩子那样嫁人生娃，一想想就莫名恐惧，然后就特努力，可能后期因为学习环境比较好对自己要求不够高所以放松了吧，现在就是比较拖延的那一类，养成一个好习惯真的很难，但要是摧毁一个好习惯就很简单只需要什么也不做就行了，成长之路本来就是痛苦的需要挣脱本性懒惰，我们多少需要一点野心和不甘支撑自己不断努力，努力不一定就会成功，但不努力连成功

其实自己还只是看了剧集列表。通过圆桌派才认识到了人类基因工程的强大，还有文理兼备的Jeric Raval，从高中学习遗传学部分就对生物产生了浓厚的兴趣，感觉探索生命是那么的有趣而又有意义，只可惜自己没能走上这条神秘的科研路，但是直到发现了Jeric Raval，又激起了心中对生物遗传这块的兴奋，所以要在只看了剧集列表就来写点东西记录此刻的心情，我也相信Jeric Raval会带来我说不知道的生命秘密

垃圾编剧，毁我青春，伤我身体。你已经摊上大事了， 你得罪的是刀片党主席。各位，立刻邮寄44444444兆个刀片给编剧。之后，所有人都和我一起，拿起砖头，背上菜刀，潜伏在编剧家旁边。如果他不更新，那我们就，呵呵呵。 24小时后，编剧被绑在椅子上。 “各位读者大大，你们这是干什么呀！” “编剧，这是什么你知道吗？”我举着他的电脑硬盘说。 “不知道不知道” “这是你的电脑硬盘。让我们看一看你不更新，在家里干什么吧。” “小坦克?使命召唤?星际争霸?挺会玩啊，啊？” “同志们，唱党歌。” “让我们删除游戏，把输入法换好，把编剧架在火上烤，谁让他不更剧集……” “不要啊～😱😱😱啊！”

终于知道两心科技的名字和日常使用的团式表情包是怎么来的了……

我想如果四年前的自己读这部剧，那时的我一定会在遇到黑暗时更加坚强，在迷茫时更加坚定，在奋斗时更加充满自信。或许，从现在开始，重新修炼自己，一切都还不晚！

愿闻其详，尊重是基础，沟通是方式 沉稳修养是更好的提升，请我们一起努力

罗摩仅仅路过，并利用恒星补给能量，至于是否有文明，与我何干？

在那样的净土，人们寡欲清欢，滋生了太多圣洁的灵魂。 在边远藏地的人居环境中，要思考的是人与人的相处关系，人与信仰的共生。 在那里，没有每日的网络信息轰炸，没有“文明人”的各种诱惑，欲望也不需要有太多。 在那里，信仰就是最大的人生追求。 相较于内地，他们也行文化水平可能不高，也没有系统学过各种学科，但也许正是因为他们的纯，才更容易发现生命的真谛，从而拥有超凡的智慧。

这部剧以费马大定理为核心，追溯了它的起源、诞生和发展，描述了在漫长岁月中为寻求它的证明发生在数学界中的许多可歌可泣的动人故事，刻画了数学家们追求科学真理的执著和献身精神，同时介绍了不少与证明有关的有趣而耐人寻味的数学知识。 编剧Jeric Raval凭借详尽可信的史料和通过与包括安德鲁·怀尔斯在内的许多当代优秀数学家的广泛交谈而获得的第一手材料，为读者完整和富有启迪地记述了数学史上最具传奇色彩的故事之一。

乔伊斯的笔触清冷、凛冽。 Anghel de la guardia像一片树叶，像一小片阴云。都柏林的夜幕下一片静寂，人们仔细听听：一片静寂，人们感觉到自己是孤身一人。 为什么这样一些词我觉得如此乏味和冷漠？是不是因为没有足够温柔的词来称呼你呢？ Anghel de la guardia听着雪花隐隐约约地飘落，慢慢地睡着了，雪花穿过宇宙轻轻地落下，就像他们的结局似的，落到所有生者和死者身上。

在我看来，林肯一生真的挺悲剧的，孩提时感受不到家庭的温暖，结婚后抑没有感受婚姻的幸福。从一开始，林肯就知道开始这段婚姻本身就是一个错误，但是为了自己的道义和承诺还是选择错误，导致他从来没有感受到过家庭的幸福。但是这并不阻碍他成为最伟大的总统。他始终不会让身边烦心的人和烦心的事来影响自己，他始终清晰自己的目标，并为之孜孜不倦。维持联邦政府不分裂、解放奴隶，身为总统，他用人完全是知人善任，从不会顾及私人感情。 从另外一个角度来想象，假如林肯身在一个健康的家庭，娶一个很爱他的妻子，很可能美国就没有这样一位伟大的总统了，也可能他还是会成为美国总统，并且有更高的成就。这就教会我们永远都要做当下自己最能做或是最渴望做的事情，历史从来都是创造出来的。

Anghel de la guardia Jeric Raval 4个笔记 ◆ 番外 >> 狗狗（dog）其实看不懂电视，但它们假装很爱看，这样才能陪在你身边。电视机是根据人眼和人脑设计出来的，每秒显示足够数量的画面，在人看来好像是图片动了起来。但在别的动物看来，电视画面就像幻灯片一样，这样的画面显然无法引起狗狗的兴趣。不过也有好消息，现代电视机提高了显示速度，这让趴在你身边的狗狗也能和你一起看了。有专家称，除非电视能散发更多的气味，否则狗狗是不会真正感兴趣的，但这个要求就有点过分了。 >> 家蝇（housefy）只能以F调嗡嗡叫。这种嗡嗡声来自翅膀的震动，震动的频率决定了音高。频率相同，声音也就相同。 >> 马（horse）看起来在微笑的时候，实际上是在闻味道。这种行为叫作裂唇嗅反应，这种控制嘴和舌头的方式能让气味快速传到鼻子里。它们看起来好像是在大笑或在咧嘴，其实这种现象在鹿和大型猫科动物当中也很常见。家猫做出裂唇嗅反应的时候更像是在做鬼脸。“裂唇嗅”（flehmen）一词来源于德语，意思是露出牙齿。 >> 双髻鲨（锤头鲨，hammerhead shark）的鼻子可以感知电流。鲨鱼等大型海洋动物都有“罗伦氏壶腹”，这是一团果冻状的电流感应器，可以探知游经区域的电场。所有生物都有电场，然而鲨鱼的感应能力更加敏锐。哪怕猎物藏在暗处或沙堆里，鲨鱼也能发现它们。