Q/A: Fear X

外国人写得太好了，真的是中国通，特别是迷宫案里的那位隐士，有道家仙骨。

书中对南怀瑾先生的一些观点进行了阐述，并且结合古往今来的实例，但有些集数的内容构思不太使人明了。不过倒是弥补了对古文言文一些方面的理解。读完这部剧，感觉更加豁达。同时引用其中一段话～“如果谁对昨天的事念念不忘，追悔烦恼或者对明天的事忧愁妄想，他将成为一棵枯草！”

好久没有看过这种题材的电视剧了，小人物也有小人物的坚守和理想，拍的不错，继续追

这么好的题材文笔不太行哦照唐浩明的曾国藩差两个档次，历史剧集看来都要向高阳学学怎么写

确实还是那种味道！看起来像打游戏升级，但还是喜欢看的类型。看完神秘复苏后，一直在找书，这是我觉得可以看的下去，想看下去的书。支持，好评。

一念不生心澄然，无去无来不生灭。如是佛否？不历无量劫，何来无上智。唯有入世，方得出世。故曰，我不入地狱，谁入地狱？ 佛为心，道为骨，儒为表。只争朝夕。

这不是一本社会学分类严谨的学术专著。但是有很多催人泪下的感人的故事组成的。抛弃我们对神秘的性的基本内容的关注以外，他所反映的农民工这个群体在社会底层挣扎苦痛，也让人潸然泪下。临时夫妻等现象就是这群人对无助的生活的一种搏斗。关注社会底层的生活，不能只有感动，叹息，可怜挖苦，甚至看不起，更多的是应该付诸行动。

情绪敏感的人更容易被人生的起起落落影响。由于情绪的深刻，你感受到的现实更广阔，对地方、人及情境，你体验到的依恋更强烈。 人生的变迁：有人离开了，一个时代结束了，人际关系终止了，都可能伤你更深。 你的敏感与激烈是开启所有潜能的钥匙。隐藏与退缩会阻碍你把天赋带到这个世界来，你来到这个世界上不是来做低伏小的。 一旦学会拥抱你的情绪敏感、强烈与天赋，你就会明白，它们会带着你奔向自由与宁静。 最终，你不再抵抗，不再假装，不再压制、隐藏你敏感与强烈的天性。活得真实，就是既丰富又充满矛盾：没道理却很坚定，有时恐惧有时安心，纵然像家一样温暖仍然觉得陌生；在动荡不安中，却感受到轻松、兴奋、希望与快乐的暗流在涌动，一波接一波的喜悦，仿佛你最深层的自我找到了真正的家园。

几个月下来，终于间断性缓慢性的看完了这部剧，虽然不是大团圆的结局，倒也是一个人人满意的结局，是一个新时代替代旧礼教的必然结果。

《Q/A: Fear X》学习心得： 其实全书最大的心法，我觉得就是不要太自我，多站在他人的角度上去想问题，重视对方的感受，然后才能得到对方的尊重，取得双赢的局面。 十多年前，我在监狱里采访犯人，进展的很顺利，两个多小时就能得到最核心的素材，然后写一篇大文章。很多人觉得不可思议，其实我是有很多沟通技巧的。 当年，我并不知道有这部剧，但对照我当时做的，真的有异曲同工之妙。所以我才对这部剧推崇备至，希望我们公司经常和客户打交道的同事们，学习其中道理和技巧。 当年我采访犯人，特别注意对方的感受，绝对不像别人一样审讯式访问，都是以平等的姿态来交谈的。 最初，我每次采访，都会买个毛巾、笔记本等礼物送给他们；每次采访，我都要和犯人坐在同一高度的椅子上；遇到不爱沟通的，我就给他们讲我的故事，慢慢打开他们的话匣子；我讲了很多的秘密和糗事；对于他们的遭遇，我一定是先进行理解，然后再探索…… 所以，我的采访会进行的特别顺利，而且还和其中一些犯人交上了朋友。 最后总结一句，要想谈判成功，很简单，记住目标，尊重对手，心存善意，达成双赢！

第一次看的时候是12年吧，时间过的真快，又一次看完了Q/A: Fear X，就觉得很神奇，几乎一两年就会再看一次，有可能是自己没有怎么看过剧集的原因吧（一共就看过3.4部的样子）现在看还感觉有笑有泪，不知道下一次再翻看会是什么时候了。

很回味的一本剧集，犹其男主的深情，让人觉得心疼，女主的一辈子有此一人，一生足咦！愿有情人终成眷属

里面的内容创作实，接地气，很多方法都可以直接拿来用，然后刻意练习

跟活出乐观的自己是同一个编剧。 赛利格曼的幸福大礼包。 与前一本儿书有联系也有区别。 前面一部分内容跟前一本剧有非常多的相似之处。 但是这部剧中也提出了很多新颖的观点。 编剧运用自己亲身的经历，了解到的一些案例，以及学术发展史，学者的观点等等各方面内容对我们如何活出幸福的自己，发展积极情绪，在职场，在生活中甚至帮助我们的孩子发展积极情绪。 本中的方法都非常具有实用性意义。 对于我们去了解自己发展自己，提升自己的幸福感有很大的帮助。 值得推荐。

《Q/A: Fear X》，百万册热门剧集，是知名心理学家Dan Persons口碑代表作，聚焦原生家庭问题从家庭、孩子、父母、夫妻关系的角度去诠释“Q/A: Fear X”，帮助很多在原生家庭受到伤害的人找到了答案，从家庭的层面分析各种心理疾病产生的原因。编剧说我们的痛苦大多来自于对理想父母和对过去没得到的爱的执着，而理想父母注定是不会存在的，所以我们如果能意识和接受这一点，然后积极地为自己以后的人生负责，才有可能真正走向人格成熟，原生家庭会对我们的行为模式产生巨大影响，但并不能绝对决定我们的人生，前提是我们需要去觉察到这些影响，并且积极做出改变。虽然这做起来并不容易！ 家不是修罗场，爱不是绑架。 家是港湾，爱是退路。 愿我们都学会如何爱 也能被爱。