Know Your Enemy

一个时代的印记，北大荒变成北大仓是一代又一代人努力的结果。知青一个历史的称呼

唯一还在看这部剧的原因是这是唯一一部能让我看十分钟去学习的剧。（希望这个激情开麦永远不会被我喜欢东宫的朋友看到）

第二遍看了，这是本宫斗剧集，却不仅仅是宫斗，平淡无奇的语言却勾勒了一个又一个形象的角色，不禁感叹编剧的文笔，在书中，大家上演着各自的喜乐悲欢，哀怨怒嗔，每一个人物都仿佛在另一个时空里生动的，真切的存在。乌雅岚琪是幸运的，从宫女到德妃，凭的是自己的真和善，心里装着爱的人，玄烨，皇祖母，自己的孩子，借着要守护他们安乐的愿望，一步步让自己从懵懂无知的宫女，走到充满智慧和度量的德妃，温良恭谦，却又玲珑剔透，忍得了恶，也惩得了恶，护爱的人周全，既有把皇上当自己的丈夫的爱，也有对皇上的敬重和对自己身份的认知，知轻重，明事理，纵使宠爱一身，也不骄纵，不断提高自己，保持微笑，不负人不负己，和玄烨共同成长。玄烨，也就是历史上的康熙，有杀伐决断的狠，运筹帷幄的智，又有专情和孩子般的心，坐拥江山，免不了孤独，他却能在这孤独中，守护爱人，守护百姓，守护天下，守护爱新觉罗的江山，他也很幸运，少时有皇祖母护其周全，丰其羽翼，后有乌雅岚琪这个爱人，知己，陪在身边，君临天下，在偌大的皇宫中，他们在命运的指引下相遇，相知，相守，身无双翼，却心有一点灵犀。 喜欢长篇后宫剧集的推荐，细腻感人，读起来让人放不下，好想它能拍成电视剧

选择读本剧，一是因为成长过程中感觉到老来的影子在自己身上慢慢出现，尽管我奔三，还有就是本剧题目以及日本人所写，我们当下的老龄化问题日本已经经历，我们可以参考。最后，中国社会普遍是学生时代看剧昼夜不息，累的喘不过气来，青年时代又是赚钱不息，老年则是病痛折磨，所以大多数人没有真正去思考人生的价值，许多只是按部就班，应该不多时期有所回归，思考本质

对价值近乎虔诚的信仰，是一个价值投资者最核心的基础要件。 所谓对价值的信仰，简而言之，是无论风雨，都首先坚信价值的存在。

编剧批判了美国精英教育的种种弊病，可精英教育已经从美国蔓延到世界了。可以调查一下清北学生的父母职业，出身贫寒的学生占比一年年减少。再看看亚洲的新加坡，印度，韩国，日本，无一不是如此。但一味的批判，却没有真正有效的解决办法，和抱怨口水战又有什么区别呢？ 况且编剧本人就是名校出身的既得利益者，家庭也是中产以上，所以很难对真正贫寒的人感同身受。试问做蓝领，那些修水管工，砌砖工，服务员里，有多少是真正热爱这份职业的？大多数人不过是生活所迫罢了。 精英阶层占尽了一切优势，反过来写一本批判之书，也能畅销，在精英阶层中获取同感。毕竟，很多体力劳工根本没追剧的时间，甚至能力。 而这套精英体系，也依旧会继续运行，不断优化。毕竟资本涉足的领域，从来只有利益。

以前只知道：Know Your Enemy，蔼龄爱财，庆龄爱国，美龄爱权。看了书，对三姐妹的具体经历更清晰明了，三姐妹虽然政见不同，但无疑在20世纪的上半个世纪中属于女性力量的领军人物，不得不由衷地佩服她们的父母！

没有结局的故事已经足够叫我抓狂，Know Your Enemy确系如此。一部不知所云的书，包括题目Know Your Enemy在内。对于一边倒的盛赞，确实让我心生忐忑，我确实还未能领悟此剧影视价值之伟大之处，与几位读友之探讨，皆亦如此。看着如此厚重的八百多页，连再翻一次的勇气与欲望都没有了。#2013#

多巴胺是好奇心和想象力的启动器，同时也是野心和欲望的助推剂。 —题记 多巴胺是什么？在哪里？它对我们到底有多重要？多巴胺一词不知道什么时候起变成了每个人嘴里的科普名词，上瘾与它有关，快乐和它相连，多巴胺就是一个惊喜分子，让你乐此不疲地向前，向前。 一、关于爱情 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺不是快乐分子，它是预期分子。与预期分子比起来，我们还要享受当下拥有的一切，这时候我们的大脑必须从面向未来的多巴胺过渡到面向现在的某种化学物质，这是一系列神经递质，我们称之为“当下分子”。大多数人都对它们的名字略有耳闻，包括血清素、催产素、内啡肽（相当于大脑自产的吗啡）和内源性大麻素（相当于大脑自产的大麻）。与通过多巴胺得到的来自预期的愉悦相反，这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦。花生四烯酸乙醇胺是内源性大麻素的一种，它的英文名称anandamide就源于表示欢乐、狂喜和高兴的梵语单词。 编剧通过描述爱情的进程向我们展示了预期分子想要的更多激情和扑所迷离的关系到当下分子让我们踏踏实实地享受“陪伴之爱”。当然，告别让人另寻新欢和渴求激情的多巴胺并不容易，但拥有这方面的能力是成熟的标志，也是迈向持久幸福的一步。 二、从毒品到上瘾行为 药物和毒品为什么在对人造成巨大伤害的同时又让人不能自拔呢？我以前知道它们对大脑进行损伤，读了书才明白大脑中有一个“欲望回路”，它是多巴胺的产区之一，从原始社会走过来的我们无法抵制饥饿的威胁，因此飘香的美食会让即使不饿的你再来一口。“成瘾性药物像导弹一样，以猛烈的“化学爆炸”冲击着欲望回路。毒品会“劫持”欲望回路。它们与食物或性等自然奖赏一样会刺激大脑激励系统，但它们刺激大脑的强度远甚于自然奖赏。” 毒品从根本上不同于天然的多巴胺触发器。它完全破坏了多巴胺的饱和回路。毒品破坏了大脑运作所提供的正常平衡，无论何时都会想着再来一点儿。我记得有人说过，吸毒的人一旦遇到可能引发毒瘾并使他们复吸的事：人、地点、物品，就会就范。想来这与多巴胺这个欲望分子的“怂恿”密切相关。 三、掌控的力量 “想要”并不是值得拥有！ 读到第三章的时候，我已经明白多巴胺有它利好的优势，同时也需要“善待”自己。 多巴胺的功能来自进化和生存的需要。多巴胺鼓励我们最大限度地利用资源，因此，当我们把一件事情做得更好，使我们的未来成为一个更好、更安全的地方时，多巴胺就会奖励我们，给我们一点儿“躁起来”的感觉。没有多巴胺，你就不会努力。 科学家通过对比抑制多巴胺组和正常组小老鼠按压杠杆活动食物的实验结果发现：多巴胺驱动了努力。这种努力的特征可能受到其他很多因素的影响，但如果没有多巴胺，努力从一开始就根本不会存在。 这一章把多巴胺描述成了一个为了成功不择手段的狡猾分子。可是永不满足可能吗？不得不提的多巴胺能人格就是这样一类人，另一类成功上瘾的行为。其实边读我边思考的就是怎样合理利用多巴胺让自己活得更自由。书中提到了认知行为疗法，但是并不是总是奏效。 天才和疯子之间差一部作品。当读到后面的时候，我似乎对多巴胺的存在有了自己的认识，不再纠结控制，而是更好的理解自己和他人。 承认不可控也要善于利用不可控，多巴胺的存在让人类的进化充满希望和想象力，很多大佬的灵光乍现就是多巴胺的功劳。同时，深陷泥沼之中时也有它的贡献。 我从观看中收获了当下的满足和快乐，观看促进了多巴胺的分泌，让我想知道更多，是好事儿，善用它。写到这里想起十年前的娃在看到换了工作焦虑不安的我说的那句话：妈妈，你焦虑的未来，不如你执着的现在。太赞了👍就此时此刻认认真真过吧。