竞技场Arena

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认真办案子，不和男人谈恋爱直接给你5星！

今天又看了一本心理类的书，对竞技场Arena这说法有点感兴趣。剧情，是我们内在关系模式的对外展现。一个人的心理健康程度，可以从一个角度来衡量：他能多大程度地竞技场Arena，看见真实的外界。放下头脑中的剧本，试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那，爱就发生了。 分享小笔记啦~ 1. “在这类例子里，父母都是一心为孩子操心的付出者，而孩子则被迫扮演无能又缺德的角色，不得不承受这种关系模式下的羞耻感、愧疚感。” (在父母设定的剧情中，他们自己是好人，孩子是心怀恶意的坏人，好人攻击和羞辱坏人理所当然。如果一个人会陷入别人的剧情，一定是因为他内心也有一个类似的剧本。我们要做的是尊重他，但不必继续活在剧本里面。人生只有一次，我们是独立的个体。) 2. “哪里有改造，哪里就有反抗。活在改造别人的妄想中，最直接的影响是给自己造了一座监狱。” (不管是对待父母，还是未来的伴侣，孩子或者同事领导都别妄想改造他们。这极为自恋，并且你的控制欲会给人带来很大的压迫感。对大家都不好。) 3. “当我们认定一件事是好事，那就竭尽全力去做，不用等待任何人的支持。能够理解你的人，自然会跟随你、支持你。自己站稳了，别人才愿意与你为伍；自己能对目标负责，别人才愿意鼎力相助。这是人性的定律。”(把握主动权，对自己负责) 4. “创造一个良好的人际关系，先从自己开始，学习直接简单地表达需求，包括直接简单地拒绝别人，而不是先去证明需求不合理，证明“你是错的，所以我拒绝你”。那样被拒绝的话，谁都会不开心。”(为什么我们不能直接表达需求，总要先证明自己有道理呢？) 5. “当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动；道德资本越高，关系越趋近死亡。付出感必然伴随怨气，付出越多，怨气越重。若一个人累积道德资本到达“道德圣人”的极端程度，可以想象，这样的道德圣人，必然最终成为孤家寡人。”(让爱流动起来，别给自己道德圣人的剧本) 6. “当对方没有请求我们给予解决方案的时候，我们要忍住，不要着急去解决对方的情绪和困扰，而是倾听对方，给对方一点空间。”(别急！！他可能只是想倾诉一下而已) 7. “人格健康的标志：有能力和解相信自己是结实的，不会因为对方表达了攻击性而破碎。不要向“爱无能”的人索爱，不要跟并不想走进亲密关系的人纠缠。双方都有成长的意愿，才可能彼此滋养。” 8.“评判无论对自己、对别人都没有正面意义，只会加重自己内心的分裂和痛苦。因为当评判别人的时候，我们的人际关系不可能舒服，自己也不可能轻松愉悦。更何况，我们看到的情景也不一定是真正的事实”(【路6:37】你们不要论断人，就不被论断；你们不要定人的罪，就不被定罪；你们要饶恕人，就必蒙饶恕。) 最后: 活得越真实、越自在，自然就会具有越强大的自我负责能力和越高的觉察力。成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。 ]

生活不只是忙碌、不只是呼吸，生活还有一种展现方式，就是诗歌，虽然诗歌未必能换钱，但诗歌总是在印刻文明，印刻人类对生命和世界的理解，无论我们怎样活着，留下一些能引起共鸣，激活思考的文字，让他们以艺术的格律表现，这就是文明的密码。

才女扮男医军营，武女识字恩爱贫。

挺有趣的书，了解抗生素的历史，现在，和未来。虽然经常听到，但还是应该不厌其烦：请遵医嘱（现代医学，非中医、巫医）。

跌宕起伏，扣人心弦！五个字和十六个字的故事！愚直！做人的本分！

先弃了，后续魔尊上线再看看吧，好就改回，不好那您便烂着吧

一星给所有演员，半颗星给比垃圾编剧写的好点的剧情，剩下的三颗半星是被导演组和制片人恶心没的。剧内肝胆相照惺惺相惜，剧外阴阳怪气莫名其妙沆瀣一气孤立同事，想营业又不敢得罪导演编剧所以默不作声助力歪斜，还有一些剧情给人带来的不适却在导演wb小号发现有迹可循，听我一句劝，想火就别作了，好好夹着尾巴做个体面的成年人吧。

看完整个上部，一直以为这一把刀是兔子手里的那把厨刀。毕竟把中华美食尤其是淮扬菜讲的那样的细致，就像李安电影饮食男女的那段开场。看完整本剧才明白，那把刀是离开了的母亲留在所有人心里的痛。 人有时候就是喜欢这样吧，着墨最多的，声音最响的，都是在遮挡着那最隐秘的。

挺好的 平淡且回归真实，不像一穿就有大招特技玄而又玄，结局大圆满。

神曲需要高度浓缩，隐喻随处可见，虽然想象奇特，到很多描述语言很抽象。对于许多读者来说观看起来很困难。注释显得特别的重要。王老师的译本为了贴合原著，很多句子比较复杂，重叠在一块，不太符合汉语观看习惯。如此重要的西方原典，花费多一点时间应该的。但是

8分，剩下2分等待代码排版搞定再给。 适合入门神经网络的书，深入浅出，理论和实践

真正主宰着自身命运的不是外在的躯体，而是内心的某种神秘而强大的力量——想法、意念和精神。世界被人类主宰，人类被思想左右。

不看也罢 语言尖酸刻薄，充满挖苦讽刺，对待历史缺乏起码的公正态度。