Garaget

1721字，79章，15小时。 这几个不大不小的数字，满足了我对新疆那片土地叶公好龙式的所有幻想。 逐水草而居，以天为被、以地为床，靠天吃饭，哈萨克牧民用他们“忍受生活”的生活态度身体力行地做到了与自然和谐相处，接受自然馈赠，也给予自然保护，心甘情愿与万物平起平坐而不当万物的主人。这样的生活哲学让我惊叹，也让我豁然开朗。浩瀚宇宙拥有的无穷力量，渺小的人类真的可以主宰吗？ 对自然永怀敬畏和感恩之心，至少心是虔诚的，也是问心无愧的。 试着抛开世俗杂念吧，站在那片神奇苍茫的土地上，静静享受生活带来的悲苦与快乐。牧一群头上长角的羊，看胖乎乎的索勒追逐黄昏，做一块带肉沫的肥皂，嚼一口充满奇艺香味的松胶，扮演老阿姨参加一场年轻人午夜的狂欢，经历一次身心备受摧残的转场······

这部剧反复出现太监们提马桶，倒马桶，洗马桶的画面。莫不是在暗示着王朝就像这个马桶，脏东西多了倒了洗干净了，慢慢还是会继续积满秽物，第二天早上还是一般的脏！如此往复循环，直到马桶坏了为止？

看了两集看不下去了，脑残剧，旁白什么鬼尴尬死了。

总结起来多观察多思考不同维度不同角度的看待问题。追剧清单收藏了把没看过的接下来慢慢看。没有太多晦涩的概念，值得一读。

要看到自己无尽的欲念，以及所造成的痛苦和不道德性，接纳它，再承认自己对真和善的追求，不要放弃。

花了16个小时读完这部剧 心中却觉得沉甸甸的，一直在思索人生的意义，却又觉得并无尽善尽美的答案，每个人对生命的理解也并不相同，曾鄙视一切按部就班的生活状态，却发现生活本身无论如何都逃不出这种轨距，生老病死的轨距无人能左右，一心想不枉此生，只为活着时走出一条属于自己的道路，却发现所有罗曼蒂克的理想主义，在生活这条道路上，未必一帆风顺的康庄大道，我觉得自己很像死在战场的海沃德……不羁放纵爱自由，也终将为自由付出代价，说实话他的死有点唯美主义，死亡必然是最好结局，否则漫长的人生，空中楼阁倒塌时，岂不是更加狼狈？而诗和远方在现实世界，在饥寒交迫的情况下，又显得毫无意义，追求精神主义世界，必然是坚守一种孤独，也许我需要美酒，需要现实，也需要诗和远方，否则这一生于我，又有何意义，不愿成为现实功利的人，也不愿成为理想主义的炮灰，活着夹缝之间最为平凡的一员而已，挣扎在我的枷锁中。

有幸作为宇宙的一份子，实在是短暂又渺小。我存在过，但又永远也不会消失吧。

看过一遍，这次主要是听，又是另一番风味，制作略微粗糙了，但是故事还是好故事，所以还是好听哒

一本有意思的进化论。原来我们平时的表现都是自然选择和性选择的结果，在“表现”这些结果的同时又在进化着下一个结果。。。 编剧结尾时提到了文化进化，实属第一次听到，有这方面的书也得看看。有知道的朋友推荐下哈

很薄的一本剧，却道出了聊天的艺术。如此一看，我根本不会聊天，我常常是文中的第一和第二类聊天术，自己觉得很真诚，却让别人不舒服。说白了，聊天的时候没站在别人的位置上思考，只图自己舒服了，效果往往适得其反！这部剧设定了多个场合中的聊天术，实用性强，对于不会说话，不善言辞的我感觉还是有帮助的。适度赞美对方，为别人着想，真诚沟通，这都是有效的沟通技巧。

本剧传授的是富人思想。富人思想并不是以金钱衡量，而是包含教育、经验、资金等。 令我印象颇深的是，假如我有一百万，我真不知道怎么投资。其实这道出了大部分人的事实。

编剧你著这么久了己经几千章了还没有到女主角杨美女的情况吗？到什么时候才能到呢？

“幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人却要用一生去治愈童年”。 原生家庭一直是很多孩子甚至，长大成为成年人的不愿意去触碰的那个心结。 心理学家Christina Schollin，写的这本《Garaget》中说到：“我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。” 不仅如此，在书中她还针对这个隐藏起来的内在小孩，不论是从需要、情绪，还是价值信念方面，提供了很多系统性的解决方案。 首先，要从爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉，这些需要中，发现并回应给内在的小孩。 因为学会情绪控制，其实本身就是一门学问，不过度压抑自己。同时，又能善待身边的人，其实，就是共情，学会爱世界，爱身边的人和事，你的心情会放松，你就不会抑郁。、 《Garaget》书中说道：内在小孩是每个人内心中的孩子。每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。 内在小孩，很多成年后也会又内心深处的记忆和原生家庭伤害的痕迹。多和身边正能量的人交往，拜托不幸的童年记忆，用努力和汗水成就崭新的自己。 内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。 内在小孩的分类和表现： 1. 0—1个月内在小孩的主题：“上帝”般的感受； 2. 2—6个月内在小孩的主题：微笑与获得爱； 3. 6—10个月内在小孩的主题：自恋与探索； 也就是说，0-1个月的孩子的内在小孩需要“上帝”般的感受。因为无所不能的“上帝”的另一面就是一个特别弱小、非常容易受到伤害、内心很脆弱、经常处于崩溃状态的内在小孩。 3个月以后，婴儿就开始认识身边的一些人，当然主要还是母亲；他开始观察母亲的表情，会从母亲喜悦的神情中感受到被爱、被喜欢，从而获得心里上的满足。 在2-6个月时，孩子通常和母亲紧密地生活在一起。这个时期，也被称为共生期。 6个月时，孩子开始形成自恋的自我，这时的内在小孩又出现了一种类似与“上帝”的感觉。 所以，孩子在出生后不久，他的内在小孩就开始形成了。在这个过程中，如果父母能给予孩子无限多的爱、关注和陪伴，他们的内在小孩就是健康、快乐的，将来就会成长为一个阳光、快乐，内心健康的人。         想疗愈内在小孩，首先找到小孩受伤的原因。书中谈到，在成长过程中得到更多爱与尊重的孩子，长大成年后更容易拥有善良的人格和遇事受挫时强大的自我调节能力。 可往往童年缺少关爱的孩子，则更容易受挫和受伤。 在孩子的陪伴成长中，父母角色任何一方的缺失，或者缺少陪伴，哪怕物质生活再丰富，哪怕外表再坚强的人也会产生同龄人中难以言喻的自卑。   编剧:Christina Schollin教授在书中说到： 首先，可以尽可能从物质上满足自己。 女为悦己者容，在当今这个时代并不仅指外貌上取悦自己，而且更多是物质精神上的满足， 这部剧里，心理学家Christina Schollin针对人的内心小孩的5大需要，5种情绪、5个价值信念分别对陪伴、夸奖、玩耍、道歉、共情、恐惧、羞耻等各种精神状态，来进行分析。 你或许能看到自己的影子，其实，你我每个人内心深处都住着一个长不大的小孩，当这个小孩得不到关心、爱护与疗愈，没有安全感时，他就会变成一个阴晴不定、情绪无法自控的孩子。 如果你读完《Garaget》这部剧，能以内向疗愈的方式，疗愈那个自己心灵深处那个长不大的内在小孩，重新疗愈受伤的内在小孩，活出强大、自信、安稳的自己。 这部剧正好搞活动，建议可以入手两本，一本自用或许可以找到内心的症结，一本可以送给初为人母的家人或朋友。 也就一本咖啡的价格，缺可以让你少走很多弯路，疗愈内在的自我。

《Garaget》的倒叙，一切都是注定的。我的怪，我的坏，我的善，我的执着，我的无所谓，我的嫉恶如仇，我的一切转变或者不变，都结束了。好好活着。