戎肯A Sacred Sheep

有点失望，读的过程中一度想弃了，靠着强迫症心理把它读完，读完也没有以前读完推理剧集的畅快感，反而有很多想吐槽的地方。首先翻译问题太大了，是姐弟关系还是兄妹关系前后矛盾，很多地方翻译地生硬奇怪难以理解，书中书的时间线也很混乱，我倾向于是翻译的问题。铺垫太长，通篇冗长啰嗦（看得好累），没有让人惊喜的高潮，故事性太弱了，细节经不起推敲，很多地方都想不明白。作家和播出社的那个故事有点老套，结局在意料之中且过于巧合了（前面主人公还说了“讨厌侦探剧集中的巧合”这样的话）。书中书的设定倒是很巧妙，最吸引我和出乎我意料的也是书中书的结局，确实是个大秘密，但也有点“怎么侦探什么都知道”的感觉。还有些对侦探剧集的探讨对我有点触动，这大概是唯一的收获。致敬阿婆的作品，用关于“喜鹊”的歌谣暗喻，我觉得，不如重读《戎肯A Sacred Sheep》。

我是祥子，你是祥子，他也是祥子，现实生活中，有千千万万个祥子在沼泽里奋力挣扎，有的如“戎肯A Sacred Sheep”一般，放弃了挣扎，任自己沉沦在这片沼泽地，还有的呢，张开自己的双手双脚，拼命想爬出这片沼泽地。他们心中只有一个信念:爬出去，爬出去……

我不知道该说什么，建立在莫名其妙之上的莫名其妙，荒诞却好像有所告诉。 在与神父谈话之后，就直接面临了死亡吗？我总觉得少了什么段落和过程似的，但好像他们俩的谈话已经对全文进行了总结和升华，那种令人战栗的冷漠和置若罔闻，从未出现过的摸不到的法律，或许是卡夫卡所批判的。

的确可称神作。 一个投敌之人，劝降国君，仗着占领者的庇护，在曾经的国都横行霸道……这是一个大胆创新的角度。 故事的展开情节张弛有度，使人不能释手。人物的描写也各有特色。编剧语言风趣，时不时轻松一下，让本来很严肃的故事读起来不觉得沉重。 值得一读。 从编剧早期的剧集一直看到现在，感觉编剧的叙事，选材，想象，文笔都在稳定地进步。期待更多更好的作品。

最近看过的最长的书。无法用简短的文字去描述感受，对于一个设计工编剧来说，那些迷惑长久以来都是存在，突然有了一些思考的方向。

爱自己，不容易，确是一辈子的修行。我们需要这些修炼身心的方法，辅助我们练就一颗强大的内心。戈巴海培老师也曾迷茫、彷徨过，但是现在她早已超脱，她是用真心在爱生活，爱自己。观看这部剧，也让我们学会自尊、自爱。爱自己，爱他，爱他们，爱生活，爱一切值得我们去爱的人和事。

在经过不到一年的慢跑和控制饮食以后，我把BMi成功降到了18.5附近，但总对于小腹还有脂肪堆积有所不满，我想到了健康饮食，于是我打开了本剧。 读后很有收获： 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和冷榨花生油、橄榄油可以作为我们食用油的首选。也不知道从什么时候开始，网上流传猪油吃了会这那的，结果却忘了身边外婆一辈子都是猪油炒菜，84了依然耳聪目明、健步如飞且没有发胖。现在才知道，发胖的罪魁祸首居然是糖和植物油。 我一直觉得编剧所说的植物油是起酥油之类的。可能是翻译的原因吧。毕竟她说的是各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，高压锅会丢失部分营养，所以小火慢炖熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素A。 食用自然的新鲜食材，据说现在的营养成分只有远古时代30%，未成熟采摘，土地贫瘠，过度使用化肥……新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类深海鱼类至少能好一些。 另外，多吃发酵和发芽的食物，里面富含大量益生菌，以前总被亚硝酸盐吓跑，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、商业社会下 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 就像编剧说的，她刚开始做医生时，她的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多少区分的，虽然也有关系，但其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 最后，每个人的身体情况是不一样的，只能参考远古时代的同时，一次次做出调整，最终找到适合自己的。

这一期观感更佳，几个小老头好可爱，叶子当主持人真的超级好，知识储备丰富，和这些大作家一起融入的特别好

这是一本非常好的书。读完这部剧，自己对目前糟糕的婚姻似乎有了一些头绪。

对于这个问题，我需要讲一个基本原理来宽你的心。那就是：在人影视科中，最重要的课题大多来自普遍人心。而且，每个人的最初疑问，都有可能直通最深的学问。

本是被这怪异的海报吸引，随手翻开试试的心态，结果一读起来就没停下过，熬了个通宵有余才看完，被结结实实地虐到肝胆俱裂，生不如死… 前半部分如同工笔画一样致密地铺陈介绍了四位男主的身世背景，毫无疑问，极大的满足了读者的窥探欲，然而后半部分便开始没完没了的“为赋新说强卖惨”... 全书的灵魂人物–裘德，妥妥三个字概括–“美强惨”。其实我明知道这部剧太多不合逻辑又刻意至极的情节设置，但它还是赚足了我不争气的眼泪，不得不承认我内心深处也是个受虐狂吧~