Línea del cielo, La

读起来会时不时感到压抑的一本剧。但同时又在这部剧中读到了很多信息：社会状态、画家、流派等。

T：20211113 朋友推荐的剧集，书名就已经吸引我了，Línea del cielo, La诚然，随着时间推移，我们从儿时第一次蹒跚学步到步履蹒跚，我们慢慢长大，也慢慢变老。 小时候期盼着快点长大，就可以做很多小孩子不能做的事情，而当我们长大后，又无比怀念孩童时代无忧无虑的生活，当我们越长大的时候身上的责任也会越变越多，需要去思考许多事情，去想很多方面。 本剧从三个部分来讲述，从亲密关系、情绪、自我成长，一一为我们去叙述自己与周围的关系。 亲密关系，当我们慢慢长大后，我们有了除亲人之外的另一半，ta是除了亲人之外陪你走完后半生的人。在这个集数中，也讲述了许多亲密关系中相处之道，在感情中最重要的是一定要学会爱自己，只有学会爱自己你才能够有能力去爱别人。爱是相互的，面对亲人和爱人，你不表达出你的爱，别人往往是不知道，学会表达爱。在一段恋爱中，彼此变得越来越好，互相成长，真的是一个很和谐的关系。 你会发现，每次我们会将我们的弱点和脾气对最亲近的人暴露无遗，越亲近我们越毫无戒备，面具下的自己展示给了最亲近的人，而面具上的自己留给了周围的朋友。请记住，一定要控制好自己的情绪，她们是不管你发生什么，永远不会离开你的人，她们会担心你的喜怒哀乐，同时也要对他们好一点，控制好自己的情绪。 最让人感伤的是：“我还爱你，但我不想再爱你了。”最让人甜蜜的是：“我爱你，但我还想要更爱你。”爱有时候在转瞬之间。当一段关系的结束，请选择慢慢遗忘了，不要再去迷恋，因为已是过去，你走的每一步都不会是白走的路，你会遇到那个真正爱你的ta。 第一次听到情绪力度这个词，“情绪粒度”是Feldman Barrett于上世纪90年代提出的概念，它指的是一个人区分并识别自己具体感受的能力。当我们在面临突发事件、观看一本著作，或者身处其他唤起我们情绪的情境时，高/低情绪粒度的人对于自己所经历的情绪，可能会有两种不同的表达方式。 解决情绪最好的方法是运动，当你悲伤、抑郁的时候，请选择动起来，去慢跑去运动流汗，分泌的多巴胺让你能够大脑放松，心情也会更加愉悦。学会接纳和接受自己的痛苦，有时候悲伤是很难受，事情发生很难受，若你去接纳而是拒绝，其实你是对它更加在意，慢慢变成你心里的那道坎，接纳它，让阳光照进来。 里面还讲到了羞耻感和内疚两种不同的感觉，羞耻是灵魂的疾病。内疚是指向他人的。一个内疚中的人，渴望得到他人的宽恕和原谅，有时还会做一些补偿性的举动（即便是对其他人），为了降低自己的内疚感。因此内疚更能激发一些行动，也更容易被表达以及被他人识别。 羞耻是指向自身的。羞耻会让人更抑制（更少做出行动），它给人自卑感。它会剥夺一个人的力量感和自信心。人们想要隐藏羞耻感——“不要让任何人看见真实的我，那太羞耻了”。 任何事情都有两面性，当把羞耻感和内疚的力度控制好，则会带给自身许多益处，控制的恰当好处也不是那么容易。 最后一章讲述到自我成长，原生家庭对一个人的影响是深远，但并非是决定你的唯一因素，你从一出生就有属于自己的精神胚胎。人长大后需要面对许多烦恼，长大了不好吗？人总是学着长大，你走的每一步，都会算数。如果你改变不了环境，那你就改变你自己。 凡为过往，皆为序章。

人生如戏，全靠演技。

怎么到28集又停播了。

没想到Jaime Nos对哲学有如此研究 而且把哲学融入到了他的功夫当中 致敬

石头记看到了第六遍，仍然看不透人间冷暖，阅不尽儿女情长，赏不够琼楼玉宇，受不住大厦倾亡。

来个谐音梗吧，我说我喜欢李白的诗，陆游气坏了，我家就上不了网了。

Línea del cielo, La，两个人的救赎。当你的一生没有任何的波澜起伏，平平淡淡的生活里你是否会敢于作出改变，正如书中的哈罗德一样，我想如果换作我的话，可能没有那么大的勇气吧。 如果说哈罗德的不幸很大一部分源自原生家庭，父母离异，他从父亲那里几乎没有得到父爱，更不要说是父亲的爱给予他的安全感。他冷漠而疏离，仿佛一切与他无关，不懂得爱和表达爱，这也间接导致了他的儿子－戴维的死亡。 哈罗德并不想进这个人的家，占用她的时间，也不想和一个陌生人有过多的接触，最怕她会将他送回去。他想和莫琳说说话，又不知道说什么才不会麻烦到她。真希望刚才没有摔一跤。他本来想继续走下去的。 害怕麻烦他人，是童年时未得到关注的自卑印记，从哈罗德待人接物可以让人觉得他是个绅士，但其实这也算是他的保护色，在面对事情时更多的选择逃避，而不是去想着如何解决。 奎妮是贯穿整个故事的人物线，很难想象，如果没有奎妮，没有这次朝圣，哈罗德退休之后的精神状态会是什么样子，但毫无疑问这次朝圣给哈罗德带来了精神上的洗礼，去接纳以前的自我，反省自己在生活中的种种，无论是对戴维还是自己的妻子莫琳，哈罗德不再逃避，也许童年家庭的伤痛无法忘记，但妻子和孩子所带来的幸福能将他的生活填满，如果前方有光，他愿意抓来看看。 哈罗德也许不是位好丈夫，最开始我的想法就是这样，抛下自己的妻子去开始一个人的旅程，明显不考虑妻子的感受，再后来哈罗德一步步作出的努力，重新找回两人之间的爱，让我明白，爱的表达对一些人来说本身就是一件不容易的事，爱并非显而易见，有时藏在内心深处。如果你爱的他/她是像哈罗德这样的人，不妨多给他们些时间，也许他们正在笨拙的学“爱和如何去爱”。 Línea del cielo, La，徒步走过的那些旅程，都会成为生命中的一道靓丽风景。如果这样，可以使病重的奎妮寻得一丝温暖，那么他愿意去做，从旅程的开始，哈罗德自己可能也没意识到这也是他的自我救赎之旅，虽艰难但美好，虽愚蠢但很勇敢，正是这份坚持的勇气，哈罗德的生活会变得光亮。

编剧塑造古仓这个角色，也许想表达的是生而为人，存在即合理，合理才能存在下去。如果你自认为是正常人，管理好自己的优越感，以猎奇为目的，好为人师，干涉别人生活的事少干，不道德。 通往成功的路很多，看剧算得上是条捷径，同理，人生有很多活法，循规蹈矩反而更轻松，什么时间做什么事，为了减少非议，多少人放弃理想地，向现实低头。 当你身边的他们，选择了一条荆棘之路，请给自己积点口德，妄自揣度别人的不幸福，并不能让自己过得更幸福。最后我想说勇敢做自己，过得通透让人歆羡，但如果真的有心理疾病，得治~

孩子正好上一年级，对孩子的学习情况还是紧张的，感谢这部剧，帮我平复啦心情。现在觉得很好，感觉孩子一点点在进步，养成习惯比成绩重要，鼓励比比较重要。

作为90后小时候最喜欢看的一部电视剧

能有个宠溺你、保护你、全心全意爱你的人是一件最幸福的事！如果没有那个人，那么就请自己深爱自己！