296 Smith Street

因为是法医系列的第二卷 一上架就迫不及待的来追剧 "万劫不复有鬼手 太平人间存佛心" 依旧是秦叔一如既往的调调 依旧是扣人心弦叩问人心的故事 期待未完待续里韩亮的故事

所谓群戏，不是角色多，而是能从每个人的视角去看待一段历史一个事件，而不是从导演编剧的视角去看待一群人。虽然大明王朝有比较明显的倾向性，但至少也是每个角色都够鲜活，都值得反复品味。

差点因为书名错过了一本好剧，受益匪浅。 要想拥有不平庸的活法，就要学会做一个会折腾的人，能掌控自己情绪的人，这样，遇上再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义，最终才能赢  学心理学的人不是有病，而是最先觉醒。 ◆长期处在匮乏稀缺状态下的人，都会慢慢被环境所改变，逐渐形成一种稀缺心态。 ◆ 永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己别人对我们的评价，或者说对我们的言行的解读，更多的反映出他们是谁，而非我们是谁。永远不要相信任何人对我们的任何评价。因为你一旦相信，就会在不知不觉中，跟魔鬼们签下限制自己的契约。 >> 你真正要问的，不是这幅画到底美不美，或者有多少价值，而是问问你自己，在绘画的过程中，你是否开心，是否让自己内心想说的得到了表达、延展或者绽放？你的生命在这个过程中，获得了多大程度上的滋养，这才是它真正的价值！别人对我们的评价，或者说对我们的言行的解读，更多的反映出他们是谁，而非我们是谁 >> 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲，更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。你越是内耗，越容易心情糟糕。 太真实了 >有时，你会默默羡慕别人，希望自己也有他们身上的闪光点。有时，你看到自己不够好，会感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在默默地跟自己较劲：我要变得优秀起来。 也许你没有刻意罗列过，你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。 你想要的优秀很多，应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定方方面面的目标，结果越打越累。你马不停蹄地在改变改变，努力努力，即使你的身体没有努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是内耗就产生了。 你想要做的事情越多，目标越庞大，渺小感越强烈，无力感越强烈。 >> 让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力、不符合情境，你的挫败是必然的。 >> 人生最自然、最健康的状态是：优秀的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受+A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？ >> 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没拆穿，别自己先拆起来了。受伤了，自己还往伤口上撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己，接受这次就是糟糕，就好了。糟糕后，还嫌弃自己，就是内耗。糟糕后，原谅并安抚自己，就是积攒能量了。 ◆ 真正的贵人是自己 >> 很多人都希望自己的生命中能遇到这样的贵人，但却总是抱怨命运不济。因为我们不知道一个真理：这个世上真正的贵人从来不是别人，而是我们自己。你为人处世的态度，你的人品，你对他人的体恤和关怀，你的善良的举动，这些都是你能否遇到贵人的根本所在。如果满心满眼都是急功近利，即便有贵人也让你吓跑了。 >> 实际上，贵人也罢，机遇也罢，不由外界决定，而是取决于你自己。是你认为自己的命运取决于别人的思维模式，让你形单影只。 >> 其实，在任何时候，当你真的开始行动起来去帮助别人的时候，你就会忘记自己的痛苦。而在帮助别人的过程中，你也会发现很多的机会和自己的潜能所在。 >> 我们是否可以在看到别人时，能够给别人一张笑脸，这就是助人。我们都喜欢和颜悦色的人，一个不好的脸色往往会令人感到压抑。 >> 其实在我们的日常生活中，大事不多，小事频频，遇到大人物的时候不多，小人物天天见。人们往往喜欢关注那些大人物，却没有意识到：决定我们生活品质的，往往是那些我们每天相遇并打交道的人，特别是那些和你每天的衣食住行相关的人。 >> 很多人要去遥远的地方

有没有那么一瞬间，你为之坚持的事或为此与他人讨论时，不被看好，并被指责或嘲笑。你大可告诉他们：你高兴就好！不必解释，不必难过，更不许自卑！因为我们都曾一样！我们一样被自己蠢哭过，我们一样经常换头像，我们一样吃完方便面还想喝汤……我们一样孤独！其实孤独并不可怕，只要你学会了自己与自己对话。孤独从来不可耻，认为孤独是可耻的人才是可耻的。

想看清中国史，必先了解世界史。 中华文明较全世界更早实现大一统，一方面维持了社会的稳定，带来了长时间和大面积的和平，另一方面却也限制了社会变化发展的空间，也压制了地方的效率。

1-3。融梗，无聊，带着他们自己的顾影自怜，以及剥削女演员和贬低白女，所以还是白男和黑男赢了。那台词敢情在他这设定里没有无性恋呗。所以无性恋和女同确实是中了基因彩票。性传播疾病具现化。其实他们应该去拍喃铜剧，比如韩女条漫不屈的冠军或者无缘由那种

如果不看编剧，真的难想象这是Pier Carthew创作的书，从现今一下穿梭回上古时代，还真有些难以适应……

人固有一死，轻于鸿毛，或重于泰山 我们一生追逐，或是名，或者利，或是梦想，或是情感。当然这些都很重要。但我们能把我们这些都看淡一点，当作一片鸿毛。当我们找到这惊鸿一瞥，可能就是寻求到真“我”的过程。然后生命就更加有力量。

在每个人物身上好的坏的或多或少都看见了自己的影子，他们的很多思想也与自己的思想碰撞。固执的偏激的思想在他们的表达中，自己也看见了自己的思想偏激固执的一面。很好的一本剧，感激观看。