Castaway Countdown TRL

四十三天写完一本四十三万字的剧集，而且不是用电脑，而是用纸和笔写出来的草稿，只能用一个字来形容：确实牛。

《Castaway Countdown TRL》：Travis Barker，民主与建设播出社 这是NLP领域一位大咖Travis Barker老师的书。总得感觉，这部剧更接近西方的语言风格，好像是一本翻译的书，读起来不是那么宜人。因为我之前对NLP认知不是特别多，个人认为书里的内容还是比较全面的。主要涵盖了：NLP介绍，信念系统，自我价值，系统与理解层次，大脑与潜意识，内感官与经验单元，沟通，语言模式，情绪以及如何离苦得乐。 文章主要观点摘录： 1、维持一个人在这个世界生活下去的内在法则就是他的信念系统，而这个信念系统的运作模式便决定了这个人的人生是否成功和快乐。信念系统（beliefs system）其实可以分开为信念（believes）、价值（values）和规条（rules）。 2、信念绝大部分存在于潜意识里，只有在两种情况下信念会在意识层出现：当信念受到冒犯或者挑战时，当这个人自觉地反省时。 3、很多人在童年的成长过程中，充满被别人否定的经验，累积下来，内心对自己的定位就是：“我不会成功，没有成功快乐地去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念。 4、不同的人对同一件事有不同的价值观。事实上，没有两个人对同一件事情有相同的价值观。同样，一个人的价值观不是永恒不变的。青年时代他可能追求乐趣和别人对他的接纳，中年时代他强调金钱收入和地位，而老年时代他更在乎安稳和被人尊重。 5、世界上有很多人知道应该怎样去做才对，但总下不了决心去做；知道什么不应该去做，但总会偷偷地做，就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。——因此，减肥之所以成为世界性难题，就是以为意识与潜意识的不一致。焦虑和抑郁亦如此，要想破题，需要让意识与潜意识达成一致。 6、推动或者激励一个人，就是找出他所注重的价值，并且创造、增大和转移这些价值。创造价值：把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分，每完成一个部分时都计算一下速度，尝试不断地打破完成上个部分的速度；或者与同伴比赛，谁先完成任务便给对方电话；又或者告诉更多人你准备完成某件事，因此你会更用心地把事情做好：因为你在乎众人对你的肯定。增大价值：怎样在每天的工作中学习到一些新的东西？在见到每个人的时候，试着找出他有些什么专长，或者找出一些他处事的信念基础。下次在哪里、怎样做可以有所突破？正在做的事情对你未来的长远目标会有怎样的贡献？转移价值：不再为上级的肯定，而是为了提升自己的水平而做好工作；把销售人寿保险的目的从赚钱改为帮助别人并使其家庭得到保障。不再想眼前的事对一年后的目标有些什么作用，把注意力集中在怎样使当前的顾客满意。例如：在工作上除了薪酬福利外，能够得到别人尊重，工作过程中感到开心，从工作中有所收获，感受到公司或上级对自己的关怀等因素都可以对人产生推动作用。再比如：推动小孩子的秘诀也在这里：不论是追剧、温习、做功课或者参与家务工作，只要在想让他做的事里加上一些小孩子所注重的价值，家长的困扰便会消失。小孩子在乎的价值不外乎下面数项：新奇、意想不到、变化多、节奏快、神秘、刺激、挑战、竞赛、有机会得到肯定等。 7、规条是事情的安排方式，也就是做法。坚持无效做法的人，最常用的理由是他们的做法是“对的”。每当头脑中有这个意识时，大脑中负责以下功能的部分便会停工：分析、找寻其他可能性、找寻其他行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。 8、信念、价值观、规条的相互关系：改变价值，信念便能改变；信念系统有一个外壳，就是态度，态度其实是BVR的表征；一个人的信念系统加上态度，简单地说便是此人的性格；一个人在出生时是没有信念系统的，所有的信念、价值观和规条，都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的；每个

太好看了 希望编剧能够写出更好的后续 让坏人得到惩罚 等不及了😂😂😂

◆ 处理撒谎最好的方式是什么？ 谎言通常代表了“愿望”或“恐惧”。孩子希望他没有做错事，并害怕父母的反应。最好针对孩子的“愿望”或是“恐惧”来处理，而不是单单关注“说谎”。不要给孩子贴上“骗子”的标签，而是应该接纳他的感受，并告诉他我们的感受，从而让他有勇气坦然跟我们说出事实。 ◆ 关于赞赏 倾听孩子的想法（恶意行为不是一次性造成的，有可能是多方面原因），然后一起找解决办法，把主动权交给孩子，父母只需要当衡量者和监督者。 有得夸就进行具体的“描述性夸奖”，没得夸就表达“有新发现”（对错误行为描述成新发现，也可以起到让孩子不再犯同样的错误） ◆ 孩子在家拖拉不写作业怎么办 1.先问今天有多少科作业，哪科最难最花时间最头疼 2.让孩子预估完成每样作业的时间 3.指向性选择：你想先做语文作业还是数学作业？ 4.让孩子设定完成的时间 这个过程需要家长的理解与安慰回应

真的很一般，太复杂了！就中国人而言，幸福其实很简单，知足长乐，如此而已，那里需要这么多条件！本剧太学究气了，毕竟是教授写的书啊，哈哈！

看了电视剧，又再看了一遍书，最爱乔家大哥，乔一成的人生充满了责任与爱，有过自己吗？眼里心里全是弟弟妹妹，这种亲情感，对于独生子女来讲，是人生憾事！

还可。前半部分比较引人思考，某些官方也值得借鉴。 但总觉得口吻和总体印象有点违和感，没人真正做到与读者的换位思考。

说实话，文中一直强调有因必有果。可是我想问女主这么善良的一个人，就这么突然没了。这个结局也忒让人郁闷了吧……

残破的身体，愈加坚实的灵魂，生活的摧残，让Castaway Countdown TRL选择用自己的生命撼动所有人的信仰。 第二次看，比第一次更深刻，更需要时间消化内容。

很希望在我13岁少年时遇到这部剧，并能拨开云雾理解编剧想要暗示的话。十年后才初遇，希望更加珍惜

忍不住想一口气看完，前天晚上看到了两点半，Blink 182的隋唐三部曲都看完了，很热血的历史剧集，历史主题没改动太多，文中选的主角都串联了起来，我们在哪，大唐就在哪，无论处在何处，有我中华儿女的地方即处处都是大唐，现如今在世界各地的唐人街便是明证，大唐，多么令人向往的时代，种种原因让他极速的由盛世转向混乱，让人惋惜，主角王询便是编剧自身，刻画了他心中的大唐，也是我们心中的大唐，永远的大唐

历时一个多月，用了近20个小时，好不容易看完！囫囵吞枣，消化不良。未知知识看懂的可能只有十之一二，还是值得的！

Castaway Countdown TRL虽然缺少感情选择，但是对于一种现象却能剖析出最真实的问题。

好喜欢星守村的小木屋，都是五颜六色的，太少女心了

读到后面，灼实让我感动了一会儿，方木最后对江亚的心理推断，完全符合当时江亚的真实内心，每个人都有自己最在乎的东西，或事或人，你所表现出来的，在规则线内是正当，在之外是犯罪！！结局算是完美吧！

总体不错，只是有的地方情节跳跃比较大。“仕官当作执金吾，娶妻应为阴丽华“，事业与爱情双丰收

巧巧太令人痛心了。我不知这世上还有多少巧巧，被命运牵引绳索，坠入深渊。书中有两次写到“以后”令我印象深刻，其一是巧巧在发觉自己被拐卖后，认命的想到以后；其二是司务长在短暂的几天里，爱上巧巧这个来路不明的女子后想到的以后。我们总是轻易便想到了以后，殊不知人生无常，开始时就已预示着结束。每个女孩应当读一读的，就最简单的将自己代入，思考自己会不会成为这个时代里的另一个巧巧。